ТОП-5 лучших каш для первого прикорма полный обзор

Подписаться на наше сообщество VK!

Первый прикорм – очень важный и ответственный момент в жизни каждого ребенка и родителей. Правильный прикорм положительно сказывается на здоровье и развитии малыша, обеспечивает ему комфортное пищеварение и укрепляет иммунитет. Использование некачественного питания для прикорма может повлечь за собой ряд проблем: аллергические реакции, нарушение работы ЖКТ, неспокойный сон и, как следствие, капризное настроение малыша. По современным рекомендациям врачей время начала введения прикорма – от 4 до 6 месяцев. При этом ВОЗ настоятельно рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше, предпочтительно до 24 месяцев.

Первый прикорм подбирается индивидуально для каждого ребёнка, по его физиологическим данным и состоянию здоровья, это могут быть каши или детские пюре, по рекомендации педиатра. Но практически каждая компания, которая производит детские смеси, выпускает и каши для прикорма. На какие же каши стоит обратить внимание и каким производителям стоит доверять?

Разновидности каш

При выборе каши необходимо внимательно изучить ключевые компоненты в составе:

количество компонентов в каше – монокомпонентные или поликомпонентные

наличие глютена;

основа (молочная/безмолочная/молочная смесь);

с добавками( фрукты/овощи и пр.)

обогащение витаминами, ферментами, минеральными веществами, пробиотиками;

консерванты, усилители вкуса.

Начинать злаковый прикорм рекомендуется с безглютеновых (рис или гречка), монокомпонентных (один злак в составе, нет фруктовых и прочих добавок),  безмолочных или на молочных смесях каш. Сроки введения того или иного вида прикорма и продуктов определены в Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни.

По вопросу выбора питания обязательно посоветуйтесь со своим педиатром.

Безглютеновые каши

Более щадящие, снижают риск возникновения аллергии, поэтому они лучше подходят для первого прикорма. К безглютеновым кашам относятся: рисовая, гречневая и кукурузная (разрешена с 5 месяцев) каши.  Каши, содержащие глютен: овсяная, пшеничная, манная, ячневая и т.д. Эти каши не навредят деткам, у которых хорошая переносимость глютена, но и тем не менее вводить их стоит несколько позже.

Безмолочные каши.

Для минимизации риска развития аллергии начинать прикорм рекомендуется с безмолочных каш или, что еще лучше,  с каш приготовленных на основе молочных смесей. Молочный белок животного молока (коровье, козье) является сильным провокатором аллергии и его по возможности лучше вводить чуть позже, не ранее, чем с 5 месяцев. Если в анамнезе малыша есть аллергия на молочный белок у родителей, то вопрос введения молочных продуктов нужно обсудить со своим врачом.

Дополнительный бонус хорошей каши – обогащение пробиотиками и другими функциональными ингредиентами. А вот консервантов, усилителей и подсластителей там быть не должно, лучше отдавать предпочтение «чистому» и натуральному составу.

Топ лучших производителей в 2022 году

1. KABRITA

На лидирующую позицию смело можно вынести марку Kabrita. Компания выпускает продукцию на козьем молоке – смеси, каши и пюре.

Каши на основе адаптированной молочной смеси способствуют плавному и щадящему введению первого злакового прикорма. Уместно упомянуть, что козье молоко по белковому и жировому составу достаточно близко к молоку матери – оно быстрее переваривается и лучше усваивается. Все это способствуют более комфортному пищеварению малыша.

Польза козьего молока, энергия злаков и полезные добавки в составе каш это залог гармонии роста и развития ребенка.

В линейке есть безглютеновые рисовые и гречневые каши, которые подойдут для раннего прикорма детей от 4 месяцев.

Для малышей от 5 месяцев и старше есть овсяные и мультизлаковые (содержащие глютен) каши. Кроме того, они представлены как в чистом виде, так и с добавлением фруктов.

И все же, если говорить о раннем прикорме, стоит отдать предпочтение безглютеновым кашам. Итак, состав каш для первого прикорма марки Kabrita:

основа – адаптированная молочная смесь на козьем молоке;

злаковая основа — частично гидролизованная мука, что облегчает пищеварение и придает кашам приятный сладковатый вкус;

комплекс DigestX (растительные масла);

приготовлены без кристаллического сахара, с добавлением натурального молочного сахара (лактозы);

обогащены пребиотиками;

содержат витамины и минеральные вещества;

отлично разводятся (без комочков);

имеют очень нежную текстуру и мягкий сливочный вкус.

Преимущества:

не содержит ГМО;

отсутствие в составе консервантов;

витамины, минералы, пребиотики.

Недостатки:

есть не во всех сетевых магазинах.

2. NESTLE

Безглютеновые каши данного производителя получают много внимания от мамочек, так как имеют неплохой состав и нравятся деткам. Бренд предлагает как молочные, так и безмолочные каши для первого прикорма.

Если у ребенка диагностирована непереносимость молока, можно выбрать для начала прикорма безмолочную кашу. Зерновая безмолочная каша изготавливается из муки, которая производится по особой технологии расщепления злаков. К основному компоненту добавлены полезные микроэлементы, что делает кашу полноценной пищей для ребенка.

Состав:

мальтодекстрин;

бифидобактерии;

минеральные вещества;

мука злаковая (рисовая, гречневая, кукурузная).

Микроэлементы обеспечивают малышу нормальный рост и развитие, бифидобактерии улучшают пищеварение. Каша является гипоаллергенным продуктом, без добавления коровьего молока.

Преимущества:

нет ГМО;

без сахара и ароматизаторов;

наличие бифидобактерий и полезных веществ.

Недостатки:

вкус нравится не всем малышам.

3. FLEUR ALPINE

Данная компания выпускает цельнозерновые каши, для производства которых используются все части зерна, поэтому они наделены природными витаминами и клетчаткой. Обычно, для первого прикорма рекомендуется выбирать рисовую или гречневую безглютеновую кашу, она разрешена детям с четырех месяцев.

Состав максимально прост:

цельнозерновая мука;

витамин В1.

Благодаря легкой консистенции прикорм хорошо усваивается ЖКТ ребенка, не вызывает расстройство пищеварения, продукт является органическим. Наличие клетчатки стимулирует работу кишечника, что предотвращает возникновение проблем со стулом.

Преимущества:

без глютена;

без пальмового масла;

без консервантов и ароматизаторов.

Недостатки:

отсутствие витаминного комплекса;

не содержит бифидобактерий и пребиотиков;

есть не во всех магазинах.

4. BEBI

У данной компании также есть как безмолочный прикорм, так и каши с добавлением молока. Если говорить о первом прикорме, смело можно выбирать безмолочную кашу из гречки или риса. Каши для первого прикорма данной марки содержат полноценный комплекс белков, клетчатку, витамины и минералы, совокупность данных компонентов обеспечивает нормальную работу желулочно-кишечного тракта малыша. Кроме того, данная каша подходит для профилактики запоров.

Продукт является низкоаллергенным, к основному составу добавлен комплекс витаминов (в количестве 12 штук), йод и железо.

Состав:

крупа (рис, гречка);

инулин (в рисовой);

витамины;

минеральные вещества.

Инулин в составе – это органический полисахарид, который является полимером фруктозы, что делает кашу сладковатой на вкус. Инулин способствует улучшению углеводного и липидного обмена, поддерживает нормальный уровень сахара  в крови, укрепляет иммунитет. Но у инулина есть и побочный эффект – повышенное газообразование, поэтому его наличие – вопрос спорный. Однако положительных эффектов он несет гораздо больше, а процентное содержание в рисовой каше незначительно –7,3%.

Преимущества:

богатый комплекс витаминов;

без пальмового масла;

доступная цена.

Недостатки:

отсутствие бифидобактерий и пробиотиков.

5. HEINZ

Для первого прикорма есть как низкоаллергенные (я без добавления молока, сахара и соли), так и простые безмолочные каши.

Каши можно найти практически в любом сетевом магазине по доступной цене линейка низкоаллергенных каш подходит для прикорма с четырехмесячного возраста.

В составе:

мука зерновая;

волокна цикория пребиотические (иными словами – инулин);

витаминные вещества;

минералы;

Каша имеет гармоничный состав, хорошо усваивается и не оказывает негативного влияния на организм ребенка.

Преимущества:

без глютена;

без пальмового масла;

без сахара и усилителей вкуса.

Недостатки:

нет точных данных о процентном содержании инулина.

Именно эту кашу выбирают многие родители из-за ее доступности в магазинах и цены.

Когда наступает момент введения первого прикорма, необходимо определиться с тем, какая каша будет оптимальным вариантом именно для вашего малыша.

Смотрите это видео на YouTube

Источник: zen-top.ru