Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Витамины и витаминные комплексы являются неотъемлемыми компонентами для полноценного функционирования организма, включая поддержание иммунитета и предотвращение развития сезонных заболеваний. Начало весенней поры всегда подвергает организм проверке на достаточное содержание витаминов и на риск развития авитаминоза.

Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

Разновидности витаминов

С окончанием зимнего периода витаминные запасы организма истончаются, поскольку растраты идут на поддержание здоровья в холодные месяцы года. Недостаточное количество витаминов может сопровождаться такими признаками:

  • Простудные заболевания;
  • Герпес и обострение других хронических болезней;
  • Усталость и сонливость;
  • Трудности с аппетитом, сном и концентрацией;
  • Ухудшение состояния ногтей и волос;
  • Проявление постоянной усталости и апатии.
  • Пополнение запасов организма происходит естественным путем через потребляемые свежие фрукты и овощи, однако частое потребление жирной, мучной и сладкой пищи истощает накопления. Для предотвращения авитаминоза и последствий, связанных с ним, следует поддерживать в норме показатели групп веществ:

  • A;
  • B, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
  • C;
  • D;
  • E;
  • H;
  • F;
  • K.
  • Нехватка одного или нескольких витаминов чревато нарушениями в работе систем, например, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системой и плохое усвоение жирных кислот свидетельствует о недостатке веществ группы B. Недостаток веществ группы А сказывается на состоянии кожи и волос, появляется сухость и шелушение. Достаток элемента группы C не позволит чувствовать упадок сил или подвергаться частым простудным явлениям. Своевременная поддержка организма позволяет чувствовать постоянный прилив сил.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Источники получения

    В переходный период из холодного времени года в теплое количество свежих овощей и фруктов сокращается в разы, поэтому оптимальным вариантом добычи витаминов для организма является употребление витаминных комплексов и активных добавок, продаваемых в аптеках. Необходимое количество веществ в одноразовой дозе способствует компенсации нехватки, однако перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и пройти анализ крови, чтобы убедиться, какого вещества не хватает и, возможно, восполнить его можно из природных источников:

  • Морковь, сливочное масло и печень восполняют витамины А;
  • Вещества группы B содержаться в мясе птицы, молоке, миндале, фасоли, брокколи, картофеле, орехах;
  • Элемент группы C можно восполнить через употребление квашеной капусты, лимонов, апельсинов, киви, яблок;
  • Грибы, кисломолочные продукты и рыбий жир богаты витамином D;
  • Яйца и масла растительного происхождения наполнены витамином E.
  • Критерии выбора витаминных комплексов

    Для извлечения максимальной пользы от приема препаратов и предотвращения негативных последствий в виде головных болей, повышенного артериального давления, нервозности, тошноты, рвоты следует соблюдать критерии выбора витаминов:

  • Первоочередной этап -консультация специалиста, который диагностирует нехватку определенного элемента или нескольких.
  • Анализ крови необходим для диагностики специалистом, исходя из показаний, врач может назначить лечение или дополнительный прием препаратов.
  • Компания производитель должна быть уполномочена на выпуск препаратов и иметь уровень доверия потребителей.
  • Форма выпуска препаратов облегчает применение внутрь, особенно это касается пациентов детского возраста. Индустрия расширила формы выпуска витаминов от стандартных таблеток до гелей, сиропов, жевательных пастилок, мармелада, драже и шипучек.
  • По витаминному составу различаются монокомпонентные препараты, многокомпонентные составы и витаминно-минеральные комплексы.
  • Стоимость препаратов должна быть рассчитана из эффекта, оказываемого на организм, количества компонентов и форме выпуска. Однокомпонентные составы стоят дешевле, чем содержащие несколько элементов.
  • Узнайте больше! Найдите нужные Вам статьи! Рубрика - Новости. Рейтинг товаров и услуг:  8 обитателей морских глубин: от жутких до сюрреалистичных

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Рейтинг лучших производителей витаминов

    Аптечная индустрия насчитывает сотни производителей витаминных комплексов и биоактивных добавок к пище, но когда дело касается здоровья необходимо тщательно выбирать бренд. К проверенным производителям относятся:

  • Thorne (США);
  • Kirkland (США);
  • Life Extension (США);
  • Nature Made (США);
  • Nordic Naturals (Норвегия);
  • Отисифарм (Россия);
  • Фармстандарт(Россия);
  • Марбиофарм (Россия);
  • Валента (Россия);
  • Дальхимфарм (Россия);
  • Алтайвитамины (Россия);
  • Уралбиофарм (Россия);
  • Бинергия (Россия);
  • Сотекс (Россия);
  • Мосхимфармпрепараты (Россия);
  • Мелиген (Россия);
  • Самарамедпром (Россия);
  • Аскопром (Россия);
  • Экофарм НПЦ (Россия);
  • Квадрат-С (Россия);
  • Сесана (Россия);
  • Люми (Россия);
  • Алиум (Россия).
  • Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Рейтинг лучших витаминов группы B

    B1, B2, B6 и Гинкго Билоба от Doppelherz

    Немецкое комплексное средство содержит витамины группы B и активное вещество Гинкго Билоба. Ежедневный прием подразумевает одну таблетку для предотвращения снижения физической или умственной деятельности. Прием препарата способствует укреплению кровеносных сосудов и улучшению концентрации. Систематическое применение препарата дозировкой: 1 таблетка в день во время приема пищи способствует улучшению памяти. Стоимость 30 таблеток - 385 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Таблетки не содержат глютена и лактозы;
  • Содержит экстракт Гинкго Билоба;
  • Препарат зарегистрирован.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Витамины группы B с магнием от Doppelherz

    Doppelherz выпускает препарат с содержанием магния и веществ группы B, что способствует комплексному воздействию на нервную систему. Препарат способствует насыщению организма фолиевой кислотой, витаминами и магнием. Положительное действие оказывается на обменные процессы, память и общее состояние организма. Применение препарата подразумевает проглатывать 1 таблетку во время приема пищи с большим количеством воды, не разжевывая. Стоимость комплексного продукта - 399 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Содержит фолиевую кислоту, магний, B1, B6, B12;
  • Продукт соответствует евразийским стандартам;
  • Недостатки:
  • Плохое усвоение оксида магния.
  • Компливит от Фармстандарт

    Лекарственный препарат российского производства содержит 11 витаминов, 6 минералов и липоевую кислоту. В препарате содержатся B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, C, P, E. Средство оказывает восстанавливающий эффект с укреплением иммунитета при повышенных нагрузках и инфекционных заболеваниях. Формула комплекса сбалансирована для ежедневного приема по 1 таблетке 1-2 раза в день. Действие направлено на иммунную систему с целью восстановления функций и укрепления. Стоимость комплекса - 141 рубль за 30 таблеток.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Соотношение стоимости и количества штук в упаковке;
  • Количество элементов в составе;
  • Удобная форма выпуска для приема внутрь.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Vitrum Energy

    Таблетки чешского производства Vitrum energy оказывают тонизирующее действие на организм, укрепляя иммунитет и повышая внимание и работоспособность. Таблетки содержат B1, B2, B3, B5, B6, B12, D3, E, K1, A, C и 7 минералов. Комплексное действие продукта рекомендовано к применению при авитаминозе, признаках хронической усталости или вялости, а также в качестве источника магия, цинка, йода, железа, селена, меди и марганца. Цена за 30 таблеток в упаковке - 499 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Большое содержание витаминов и минералов;
  • Комплексное поддержание иммунитета;
  • Соотношение количества продукта и стоимости.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Узнайте больше! Найдите нужные Вам статьи! Рубрика - Новости. Рейтинг товаров и услуг:  ТОП-10 фотоаппаратов для тату мастеров полный обзор

    Solgar Multi I

    Многокомпонентный состав средства Solgar Multi 1 подходит для повышения способности организма сопротивляться простудным, инфекционным заболеваниям. Общая нормализация функционирования организма происходит за счет витаминов B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8. B9, C, P, E и 7 видам минералов. Антиоксидантные свойства препарату предоставляет комплекс цитрусовых биофлавоноидов, а улучшенное усвоение происходит за счет ферментов. Восполнение нормы витаминов происходит при ежедневном употреблении 1 таблетки. Стоимость 30 таблеток - 694 рубля.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Многокомпонентный состав;
  • Цитрусовые биофлавоноиды;
  • Подходит для приема вегетарианцами;
  • Пищеварительный фермент обеспечивает усвояемость.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Multivitamin & Minerals от Vitamin Garden

    Разработка компании Vitamin Garden подходит для применения мужчинами, женщинами и подростками. Формула включает в себя 21 элемент, в том числе витамины группы B, A, C, D, E, K, что способствует предотвращению развития инфекционных заболеваний. Активный комплекс улучшает состояние ногтей, волос и зубов. Препарат оказывает положительный эффект на женское и мужское здоровье, а также на желудочно-кишечный тракт. Дозировка в день составляет 1 таблетку с большим количеством воды. Стоимость упаковки из 90 штук - 652 рубля.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Поливитаминное средство содержит минералы;
  • Регулировка щелочного баланса;
  • Возможно применение мужчинами, женщинами и подростками.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Рейтинг лучших витаминов группы C

    Витамин в капсулах от California Gold Nutrition

    Капсулы от фирмы California Gold Nutrition предназначены для применения внутрь на ежедневной основе. Благодаря технологии перевода аскорбиновой кислоты в солевую форму, прием препарата легче переносится желудком, не раздражая его. Оболочка капсул изготовлена из крахмала тапиоки, что делает оболочку приемлемой для вегетарианской диеты. Формула сохраняет полезные свойства элемента и стоит 395 рублей за 60 штук в упаковке.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Без ГМО и сои;
  • Вегетарианская оболочка капсул;
  • Стоимость и объем упаковки;
  • Улучшенная формула для усвоения.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Витамин C от Haas

    Венгерская компания Haas выпускает биологически активную добавку с содержанием витамина C для пополнения недостатки элемента в организме. Препарат выпускается в форме шипучих таблеток, растворимых в воде. Таблетки оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет пациента в случае приема 1 таблетки утром после еды таблетку необходимо растворить в 200 г воды. Продолжительность курса может доходить до 2 недель с повтором через месяц. Стоимость упаковки из 20 таблеток - 139 рулей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Стоимость препарата;
  • Удобная форма приема внутрь.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Vitamin C Solgar Kangavites

    Препарат производителя Solgar выпускается с витамином C для детей в форме жевательных таблеток. Прием таблеток положительно отражается на иммунной системе ребенка, способствуя повышению сопротивляемости простудным и другим заболеваниям. Kangavites ускоряет заживление ран и укрепляет соединительные ткани и кости, что способствует их развитию и прочности. Дети могут принимать таблетки 1 раз в день, взрослые могут удвоить ежедневную дозу. Стоимость 90 штук в баночке - 530 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Примем разрешен с 3-х лет;
  • Удобный формат приема;
  • Не содержит ГМО и сои;
  • Подходит для вегетарианского питания;
  • Натуральные ароматизаторы.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • C-1000 от NOW

    Капсулы от бренда NOW подходят для употребления при недостатке в организме витамина C и снижении работоспособности иммунной системы. Препарат оказывает эффект антиоксиданта с высоким показателем усвоения элемента за счет содержания цитрусовых биофлавоноидов. Получая каждый день 1 капсулу C-1000 организм восполнит недостатки и улучшит состояние кожи, суставов и костей. Стоимость упаковки с 100 капсулами - 1356 рублей.

    Узнайте больше! Найдите нужные Вам статьи! Рубрика - Новости. Рейтинг товаров и услуг:  OUKITEL WP9 - ЗВОНИЛКА ДЛЯ МУЖИКА! ЗАЩИЩЕННЫЙ СМАРТФОН С ALIEXPRESS! 8000 mAh! IP68! NFC!

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Цитрусовые биофлавоноиды и порошок цветочной почки;
  • Быстрый и эффективный продукт;
  • Соотношение цены и качества.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Рейтинг лучших препаратов с витамином D

    D3 и кальций от OVERvit

    Продукт компании OVERvit содержит витамин D3 и цитрат кальция, который лучше усваивается за счет взаимодействия с элементов. Рекомендуется использовать для восполнения недостатка витамина и для улучшения обменных процессов кальция и фосфора. Ежедневное применение два раза во время еды способствует улучшению состояния волос, зубов и костей, также минимизации рисков развития остеопороза. Стоимость банки с количеством капсул 100 штук составляет 298 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Биодоступная форма выпуска;
  • Не содержит ГМО;
  • Продукт зарегистрирован на территории Евразийского Экономического Союза.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Tetra Detrimax

    Жирорастворимые витамины польского производства предназначены для внутреннего применения. Применение препарата способствует нормализации запасов элемента в организме и улучшению состояния кожи, костей и зубов. Tetra Detrimax применяется по четвертой доле таблетки 1 раз в день в течение полугода и оказывает положительное действие на иммунную систему, нервную и сердечно-сосудистую системы, также воздействует на репродуктивные функции организма. Упаковка из 60 таблеток, покрытых оболочкой, стоит 504 рубля.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Комплексное воздействие на организм;
  • Беременные и кормящие грудью могут принимать препарат после консультации с врачом.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Витамины D3 и K2 от Powerlabs

    Российский производитель биологически активных добавок представляет комплекс из D3 и K2, которые взаимно дополняют и усиливают действие. Рекомендовано использовать при дефиците витамина D и проблемах с кожей, волосами. Ежедневный прием 1 капсулы во время приема пищи способствует нормализации кальций-фосфорного обмена, укреплению костей и иммунитета. В сочетании вещества положительно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и репродуктивную систему. Стоимость баночка с 90 капсулами - 744 рубля.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Антиоксидантная активность;
  • Подходит для приема мужчинам и женщинам;
  • Хорошая усваиваемость витаминов.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Витамин D3 от RealCaps

    Российская компания RealCaps рекомендует применять капсулы с холекальциферолом в качестве биологически активной добавки. Препарат оказывает положительное действие на сердце, сердечно-сосудистую систему, а также кровеносные сосуды и иммунитет. Средство может использоваться с целью пополнения запасов витамина или для профилактики онкологических заболеваний, нарушений обменных процессов. Ежедневная дозировка: 1 капсула, что позволяет снизить уровень холестерина и укрепить кости. Цена за упаковку с 90 капсулами - 195 рублей.

    Рейтинг лучших витаминов при авитаминозе на 2023 год

    Достоинства:
  • Соотношение качества, количества капсул и стоимости;
  • Отсутствие неприятного вкуса или запаха;
  • Форма способствует лучшему проглатыванию.
  • Недостатки:
  • Не выявлено.
  • Выбирая витамины при авитаминозе, обязательно посетите врача, только специалист сможет подобрать верную дозировку.

    Источник: vyborok.com

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *