Рейтинг лучших нутрицевтиков на 2023 год

Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

В последние десятилетия питание человека резко изменилось. Раньше о таком изобилии продуктов можно было только мечтать, а теперь это стало реальностью. Во многих странах пища – это скорее вопрос о разнообразии, а не об удовлетворении базовых потребностей. Вместе с тем, вкусная еда этого века несёт в себе множество скрытых проблем, которые понемногу стали выявлять учёные. Например, любимая всеми картошка фри сильнейшим образом влияет на мужскую потенцию, а сахар, который содержится почти во всех продуктах (даже в тех, в которых, кажется, его и не должно быть, типа чипсов, кетчупов, снеков), снижает уровень энергии, повышает сонливость, а это признаки диабета второго типа. К тому же, он вызывает привыкание наравне с психоактивными веществами. И таких незаметных добавок, которые есть повсюду, множество. Если потреблять их ежедневно, то никакой хорошей перспективы для организма не предвидится.

Может, это масштабный эксперимент над всеми? Или просто хитроумный ход корпораций-гигантов? Любые подобные рассуждения пахнут теорией заговора, а такие вещи ничем рациональным не заканчиваются. Надо понимать одно – это питание будет превращать человека в такое существо, каким он не должен быть. Человек энергичен, продуктивен, готов творить и познавать. И с ним работает простой закон – он то, что он ест. Сегодня тяжело придерживаться правильной линии питания – нужно либо иметь хороший самоконтроль и не поддаваться на уловки маркетинга, либо переехать в деревню и жить, максимально опираясь на своё хозяйство. Оба варианта радикальны, требуют моральных и физических сил. Потому большинство никогда не откажется от вредной еды полностью. Но выход есть даже из такой ситуации – уменьшить долю «trash food» (дословно – «мусорная еда») в рационе и принимать нутрицевтики.

Никакие нутрицевтики не помогут без насыщенного и сбалансированного питания

Что такое нутрицевтики

Нутрицевтики – это препараты, которые восполняют недостаток полезных веществ (белков, жиров, углеводов и др.) в организме человека. Они помогают восстановить нарушенный процесс пищеварения, укрепляют иммунитет, помогают меньше болеть, быстрее выздоравливать, увеличивают продолжительность жизни и улучшают функции организма.

Бывают следующие виды нутрицевтиков:

Минеральные. В них высокое содержание микро и макроэлементов.

С витаминами. Богаты обычными и поливитаминами.

С жирными кислотами. Снижают уровень холестерина, поддерживают здоровье кожи, ногтей, волос, способствуют лучшей работе головного мозга.

С пищевыми волокнами. Нормализуют работу ЖКТ.

Нельзя принимать нутрицевтики по совету или потому что их пьёт кто-то из родственников. Нужно сдать комплексный анализ, выявить недостатки веществ со специалистом и получить от него рецепт.

Лучшие производители нутрицевтиков

1. PROJECT V

Французский производитель нутрицевтиков. В линейке их продукции есть товары с разнообразными действиями – детоксикация, улучшение пищеварения, поддержание здоровья вен и суставов и множество других эффектов. В упаковке находится 60 капсул, цена колеблется примерно от 3000₽ до 5000₽.

2. Una Tuna

Молодой российский бренд, в своей линейке имеет такие базовые нутрицевтики, как цинк, магний, омега-3 и другие. Продают свои товары как по одной упаковке, так и в наборах. Горячо любимы покупателями за изысканный дизайн и высокое качество продукции. Одна баночка стоит от 2500₽ до 5000₽.

3. OVERvit

Российский производитель. В их линейке продуктов представлены как базовые нутрицевтики, так и довольно интересные варианты (например, есть средство от похмелья). Отличительной чертой бренда является постоянное использование природных компонентов – в каждой баночке есть интересный экстракт какого-то растения. Ещё одна особенность их продукции – это баночка тёмно-коричневого цвета, которая чем-то напоминает лекарственную. Цена за штуку колеблется от 440₽ до 1200₽ в зависимости от количества капсул и наполнения.

4. GLS pharmaceuticals

Российский производитель, специализируется на БАДах и спортивных добавках. Имеет примечательный дизайн в виде синей баночки и надписи крупным шрифтом. Товары различны – от базовых нутрицевтиков до интересных предложений. Их продукцию можно отнести к бюджетной – цены колеблются от 300₽ до 2000₽ за штуку.

Рейтинги нутрицевтиков по различным критериям

Рейтинг лучших нутрицевтиков по мнению покупателей

Витамины для женщин, мужчин набор от Una Tuna

Описание: набор базовых нутрицевтиков на месяц. В комплекте идут три баночки – одна с витамином D3, вторая с омега-3, а третья – магнием и витамином B6. Теперь по порядку о пользе, которую приносят данные вещества:

Витамин D3 благотворно влияет на иммунитет, поддерживает в норме свёртываемость крови, помогает другим полезным элементам лучше усваиваться, ускоряет обмен веществ. Увеличивает прочность костной ткани и чувствительность нервных клеток. У этого витамина есть ещё много полезных свойств, которые можно долго перечислять, но самое примечательное из них – это препятствие развитию раковых клеток. В данном препарате D3 идёт в комплексе с оливковым маслом, которое поможет этому витамину лучше усвоиться.

Омега-3 относится к жирным кислотам. Человеческий мозг более чем на половину состоит из таких жиров, потому это вещество помогает улучшить его работу. Также, омега-3 помогает выработке гормонов обоих полов, снижает уровень кортизола (гормон стресса), улучшает зрение, состояние кожи и волос, повышает иммунитет, способствует набору мышечной массы. В препарате от Una Tuna эта жирная кислота максимально натуральная – она изготовлена из дикой норвежской рыбы, но притом сама капсула не имеет вкуса или запаха рыбы.

Магний помогает поддерживать нормальную работу сердца и нервной системы. Повышает качество сна, выводит токсины, борется с апатией, депрессией и мигренями. Витамин B6 также положительно влияет на ЦНС, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Он крайне важен для работы каждого внутреннего органа. Помогает магнию лучше усваиваться, а также имеет ещё одно действие – расслабление.

В наборе содержится 90 капсул D3, 60 капсул омега-3, 90 таблеток магния и B6.

Достоинства:

пользователи заметили положительный эффект – улучшилось качество кожи, ногтей и ресниц, поднялось настроение, ушла усталость;

хорошие дозировки;

натуральный состав;

отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

некоторым пользователям попался некачественный цинк (рассыпался при употреблении) и витамин D (отличался цвет в зависимости от партии);

соотношение цена/дозировка показалось некоторым пользователям высоким, т.е. можно купить дешевле с большей дозировкой от более проверенного производителя.

Цена: до 10500₽ (в интернет-магазинах проходят скидки и можно приобрести товар менее, чем за 3000₽)

Биоактивная добавка с тонизирующим эффектом для заряда энергии БАД от PROJECT V

Описание: для тех, кому нужно оставаться активными на протяжении всего дня. Нутрицевтик CH борется с усталостью и быстрой утомляемостью, даёт энергию для новых достижений и событий. Помогает поднять физическую и умственную активность, восстановиться после болезни или высокой нагрузки, предохраняет от перенапряжения, снижает утомляемость и повышает работоспособность. Особенностью данного препарата является быстрое действие. Как заявлено, в состав входят только натуральные растительные компоненты, которые прошли множество длительных лабораторных исследований.

Достоинства:

сбалансированный состав;

как и было заявлено, витамины быстро начинают действовать и поднимают уровень энергии.

Недостатки:

некоторые пользователи отметили, что капсулы у данного препарата меньше, чем у других от этого же производителя. Это может быть связано с действием нутрицевтика и по факту не является минусом.

Цена: до 2950₽

Evobiotics Интеллектуальный пептидный комплекс

Описание: этот комплекс состоит из биолосьона и натурального нутрицевтика от Evobiotics NC. Компоненты в составе поддерживают иммунитет, восстанавливают организм при болезнях суставов, позвоночника и метаболических расстройствах, помогают реабилитироваться после хирургических вмешательств и травм, а также улучшают когнитивные способности. В этот БАД входит пептидный компонент, который помогает синтезировать коллаген, а это вещество ответственно за состояние кожи. Поэтому комплекс обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами, поддерживает здоровье эпидермиса и помогает его регенерации. Способствует омоложению всего кожного покрова. В состав комплекта входит 2 флакона с биолосьоном и 1 флакон с нутрицевтиком.

Достоинства:

сильный эффект (разглаживание морщин и омоложение), который заметен даже окружающим;

не забивает поры лица;

есть дополнительные функции – лосьон помогает убрать раздражения, высыпания, рубцы и следы от акне.

Недостатки:

эффект наступает не сразу, а после нескольких курсов.

Цена: до 5200₽

Нутрицевтик PROJECT V BY — Красота кожи и волос

Описание: специальный комплекс BY помогает поддерживать здоровое состояние кожи и волос, защищает от агрессивной внешней среды. Содержит экстракт пшеницы и аргановое масло – они восполняют водный баланс кожи, масло бораго (трава, обладающая успокаивающим, обволакивающим и потогонным средством), которое является природным антидепрессантом, и витамины B и C, стимулирующие выработку коллагена. Помогает защитить кожу от вредоносного излучения и снять шелушение. Формула BY проходит в глубокие слои эпидермиса, волос и ногтей, дарит им здоровый блеск и молодость. Подходит для любого типа кожи, стимулирует заживление ран и порезов. Помимо всех перечисленных эффектов помогает поддерживать стабильное эмоциональное состояние и способствует выработке бета-эндорфинов (гормонов радости).

Достоинства:

товар довольно качественный, с натуральным составом и в целом стоит своих денег;

эффект соответствует заявленному;

пользователи не раз приобретали данный товар и ни разу не разочаровывались.

Недостатки:

пользователи пока не нашли недостатков.

Цена: до 4950₽

Project V Биоактивная добавка Direct Hit ENT для здоровья суставов

Описание: специальная формула ENT разработана для защиты от артрита и артроза, возникающего с возрастом. Данный нутрицевтик позволяет забыть о боли и страхе согнуть колени, а также дарит лёгкость движений, помогает сохранить активность и вернуть суставам прежнюю гибкость. В его состав входят вещества, стимулирующие естественное обновление и восстановление хрящевой ткани, способствует реминерализации и укреплению костной ткани. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Поддерживает здоровье суставов, стимулирует образование соединительной ткани. В одной банке содержится 30 капсул активного вещества.

Достоинства:

пользователи, у которых были проблемы с суставами, отметили, что после приёма данного нутрицевтика стало легче садиться, вставать, пропал страх движения – т.е. имеющийся эффект соответствует заявленному;

можно пользоваться только данным средством, не имея других препаратов.

Недостатки:

пользователи пока не нашли недостатков.

Цена: до 3550₽

Рейтинг лучших бюджетных нутрицевтиков

Расторопши экстракт, витамины для восстановления и защиты печени от OVERvit

Описание: силимарин, содержащийся в расторопше (травянистое неприхотливое растение), помогает выводить из печени токсичные вещества, которые поступают в неё из внешней среды, и те, которые образуются в ней во время метаболизма. Повышает защитные свойства печени, улучшает выведение желчи, нейтрализует свободные радикалы в организме (свободные радикалы – вещества, разрушающие мембраны клеток, которые способствуют развитию атеросклероза, быстрому старению всего кожного покрова). Данный нутрицевтик произведён из максимально натурального сырья, не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ. В баночке содержится 60 капсул.

Достоинства:

пользователи отметили, что продукт эффективен и результаты от него соответствуют заявленным – хорошо справляется с очисткой и поддержкой печени;

не было некачественных партий и прочих минусов при неоднократном использовании.

Недостатки:

пользователи пока не нашли недостатков.

Цена: до 440₽

OVERvit витамин С с биофлавоноидами и рутином

Описание: для улучшения работы сердца, крепкого иммунитета и здоровых сосудов. Биофлавоноиды – особые вещества растительной группы, которые участвуют во многих процессах, проходящих в организме. Они снижают свёртываемость крови, улучшают состояние сосудов. Их часто используют при лечении спортивных травм – они уменьшают неприятные ощущения в конечностях и спине, боль от синяков и ушибов, устраняют низкий уровень кальция. Помимо всего, это вещество оказывает антибактериальный эффект, улучшает функцию печени и снижает уровень холестерина. Вместе с витамином C биофлавоноиды укрепляют стенки капилляров и уменьшают проявления герпеса. Рутин – растительное вещество группы витамина P, поддерживает эластичность сосудов, предотвращает кровотечения, нормализует артериальное давление. В упаковке содержится 60 капсул.

Достоинства:

пользователи отметили, что именно в этой комбинации данные вещества лучше всего усваиваются и не вызывают раздражения ЖКТ;

удобные капсулы, которые легко проглатываются;

натуральный состав.

Недостатки:

один из пользователей отметил, что на него этот нутрицевтик эффекта не оказал даже после некоторого времени приёма.

Цена: до 657₽

Мужская формула от GLS pharmaceuticals

Описание: витаминно-минеральный комплекс, который благотворно влияет на мужское здоровье. В нём сосредоточены полезные вещества, которые необходимы организму в течение дня. Положительно влияет на мужскую репродуктивную систему – приводит в норму эректильную функцию, способствует синтезу тестостерона, повышает либидо и качество сперматозоидов, помогает быстрей восстановиться после сексуальной активности. Поднимает уровень энергии, улучшает концентрацию, внимание и память. Помогает быть устойчивей к высокому уровню стресса и ускоряет выздоровление, повышает иммунитет. Приводит в норму настроение и сон. Обладает «anti-age» эффектом – замедляет процессы старения, поддерживает молодость и красоту.

Достоинства:

доступная цена;

повышается уровень активности и снижается частая усталость;

помогает не болеть простудными заболеваниями в периоды, когда ОРВИ распространяется особо сильно.

Недостатки:

не имеет заявленного эффекта для некоторых пользователей;

странный запах;

у одного пользователя этот нутрицевтик спровоцировал аллергическую реакцию в виде зуда и шелушения. Конечно, это может быть вызвано невнимательным выбором, тогда такой момент уже не будет минусом.

Цена: до 695₽

Коллаген морской с витамином С и гиалуроновой кислотой от OVERvit

Описание: коллагеновый комплекс для молодости и красоты, заботящийся и состоянии кожи и суставов. Способствует уменьшению целлюлита и количества морщин. Обеспечивает профилактику преждевременного старения, подвижность суставов, блестящие волосы, крепкие ногти и сияющую кожу. Данный БАД не содержит глютена и ГМО, не вызывает проблем с ЖКТ, произведён из максимально натуральных ингредиентов. В баночке содержится 90 капсул.

Достоинства:

после приёма уменьшился хруст в суставах, ногти стали более крепкими;

волосы перестают выпадать;

улучшилось состояние кожи.

Недостатки:

у некоторых пользователей была проблема с ЖКТ при приёме капсул;

небольшая дозировка действующего вещества.

Цена: до 905₽

Женская формула от GLS pharmaceuticals

Описание: витаминно-минеральный комплекс, сформированный в соответствии с ежедневной потребностью в полезных веществах женского организма. Способствует синтезу коллагена, кератина, улучшает состояние кожи, предотвращает появление морщин. Положительно влияет на состояние волос, кожи, ногтей. Приводит в норму гормональный баланс и здоровье женской репродуктивной системы, снижает проявления предменструального синдрома, регулирует менструальный цикл. Повышает шанс на рождение здорового ребёнка. Увеличивает уровень энергии, повышает умственную и физическую активность, концентрацию, внимание, положительно влияет на настроение. Делает организм более устойчивым к стрессу и простудным заболеваниям, ускоряет выздоровление. Укрепляет иммунитет и улучшает сон.

Достоинства:

повышает уровень энергии, улучшает самочувствие, приносит бодрость;

помогает быстрее уснуть и улучшает качество сна.

Недостатки:

у одного пользователя товар был отправлен без упаковки.

Цена: до 944₽

Где купить

Нутрицевтики можно приобрести как в аптеках, так и на маркетплейсах – Яндекс Маркет, Ozon, Wildberries. Лучшим вариантом является второй, так как в интернет-магазинах часто проходят скидки, и весьма неплохие, иногда до 90%. Потому можно найти товар по особо низкой цене. Конечно же, лучше всего приобретать нутрицевтик только по совету врача.

Как выбрать

Обязательные шаги при выборе нутрицевтиков

1. Записаться на приём к специалисту нутрициологу

Это специалист, занимающийся вопросами питания человека. Он поможет выявить дефициты или избыточные дозы веществ, и в соответствии с результатами назначит добавки.

2. Сдать анализы

Комплексный анализ покажет, концентрация каких именно веществ в организме отклоняется от нормы.

3. Следовать назначенной диете и принимать только прописанные нутрицевтики

Если будут происходить регулярные срывы на сладкое, мучное и фаст-фуд, то ждать чуда от БАДов не стоит – они помогают при нормальной диете. Стоит отметить, что речь идёт именно о больших срывах, а запрещать один-два кусочка шоколада не стоит, так как это может привести к расстройству пищевого поведения и прочим психическим расстройствам, а это нейтрализует весь положительный эффект от нутрицевтиков.

4. Если возникает аллергия, то обратиться к специалисту ещё раз

В организме может возникнуть непредвиденная аллергическая реакция. В таком случае не стоит это терпеть и нужно обратиться к врачу, чтобы он нашёл выход из ситуации.

5. Не выбирать средства, которые приглянулись, даже если это желание очень велико

Описание некоторых нутрицевтиков пестрит прекрасными свойствами, и очень хочется их купить. В такие моменты особенно нужно помнить про первый шаг.

Стоит сказать о некоторых важных моментах, чтобы не совершить ошибок при выборе нутрицевтиков

1. Нутрицевтики – не волшебное средство, которое неспособно навредить. У этих средств есть противопоказания, и если их не учитывать, можно получить негативный эффект на печени, коже, ногтях и др.
2. Нет таких нутрицевтиков, которые «обязательны всем». У каждого есть особенности организма, в соответствии с которыми не стоит принимать такие «обязательные всем» средства.
3. Комплексные БАДы не всегда являются хорошим вариантом. Производитель может положить в них такие добавки, которые лучше не смешивать (например, несколько веществ группы «омега») и прочие нюансы, типа непереносимости какого-то маленького компонента в составе.
4. Дорогие нутрицевтики не всегда лучше. Во многом они качественней, но могут попасться дорогие от недобросовестной фирмы, которая использует подвид того или иного вещества с тем же названием, но худшим качеством. И тот, кто только начинает принимать БАДы, не заметит разницы.

Нужно быть предельно внимательным при выборе нутрицевтиков, чтобы их приём дал только положительный эффект.

Источник: vyborok.com