Процесс обмена веществ, его скорость, химические и биологические реакции в организме – все это входит в понятие метаболизм. Жизнь и деятельность здорового организма заключается в соблюдении баланса между получением энергии из питательных веществ и ее использовании. Не реализованные ресурсы откладываются про запас в жировые ткани.
Что такое метаболизм
Химические реакции происходят в организме непрерывно и состоят из двух стадий:
- Катаболизм – расщепление жиров, белков, углеводов на простые элементы, чтобы получить необходимую энергию.
- Анаболизм – строительство молодых клеток, регенерация старых, сочетание гормонов с ферментами.
Сбой работы даже на одной стадии может отразиться серьезными проблемами. Для обеспечения нормальной и естественной работы организма применяются различные метаболические препараты.
Каждый индивидуум потребляет разное количество энергии. У кого-то калории (условные единицы энергии) тратятся быстрее, без применения дополнительных действий. У других – организм неохотно расстается со своими запасами. Скорость обмена зависит от многих факторов. Существуют параметры, на которые нельзя повлиять: наследственность, тип телосложения, пол, возраст. А есть и те, которые можно контролировать: вес, питание, физические нагрузки.
Нормальный метаболизм – это когда потребность организма полностью удовлетворяются и количество поступившей энергии равно количеству потраченной. А вот ускоренный или замедленный говорит о нарушении обмена веществ. Причины сбоя баланса могут быть различные, их определяет врач-эндокринолог.
С возрастом в организме человека все метаболические процессы начинают замедляться. Торможение процесса происходит из-за хронических стрессов, неправильного и нерегулярного питания, недостатка полезных веществ и микроэлементов, нарушения режима сна.
Без консультации врача, самостоятельно воздействовать на процесс обмена веществ не рекомендуется. В лучшем случае это просто не даст результата, в худшем – может нанести вред здоровью. Есть только один способ решения задачи собственными силами: физическая активность и правильное питание. Применение медикаментов целесообразно только по рекомендации врача специалиста.
Энергетические запасы истощаются при физических нагрузках, ослаблении иммунитета, заболеваниях и стрессах. Для того чтобы нормализовать необходимую работу, а также лечения и профилактики многих заболеваний используются различные метаболические препараты. В них содержатся активные вещества, регулирующие обменные процессы.
Классификация метаболических препаратов
Все метаболические препараты являются биологически активными элементами. Они участвуют в процессах связанных с обменом веществ, восстанавливая функции организма до нормального состояния. Метаболики активируют внутреннюю работу и борются с заболеваниями естественным способом силами самого организма. Их действие направлено на борьбу с нарушениями обмена веществ в клетках организма.
Метаболические средства можно разделить на несколько категорий:
Существуют и другие категории метаболических средств: гипогликемические и гиполипидемические , регидратанты, ингибиторы, антидоты и т.д.
Препараты назначаются врачом в соответствии с потребностями организма. Они различаются содержанием активных веществ, механизмом воздействия, формой (таблетки, капсулы, свечи). Показания к применению метаболиков:
Метаболические препараты предназначены для поддержания организма, чтобы корректировать обменные процессы. В отличие от витаминов их практически невозможно передозировать. Однако не рекомендуется принимать их самостоятельно, прежде стоит посоветоваться с эндокринологом.
Самостоятельно помочь своему организму ускорить обменные процессы возможно. Для этого следует контролировать режим отдыха, физическую активность, правильное питание. Результатом будет улучшение здоровья и соответственно снижение лишнего веса.
Продукты питания, улучшающие метаболизм
Метаболические процессы можно ускорить, включив в рацион питания некоторые продукты. Их регулярное употребление полезно из-за высокого содержания необходимых веществ и элементов. Не обязательно есть их в больших количествах, но ежедневно в пищевом рационе должны быть следующие продукты:
- Брокколи. Очень богатый источник полезных элементов: кальция, витаминов А, С, В9 и антиоксидантов
- Красная фасоль. Способствует качественному очищению кишечника, сохраняет длительное чувство насыщения.
- Острый перец. Полезен большим содержанием капсаицина. Блокирует болевые рецепторы (болеутоляющий эффект), усиливает метаболизм и циркуляцию крови. Улучшает обмен веществ на 25%.
- Цельнозерновые культуры (пшеница, кукуруза, рис, гречка, овес). Полезны содержанием сложных углеводов и витаминов. Помогают работе желудочно-кишечного тракта.
- Груши, яблоки. Низкое содержание калорий.
- Цитрусовые. Сжигают жир, повышают метаболизм, богатое содержание витамина С.
- Кофе и зеленый чай. Содержат большое количество антиоксидантов, снижают содержание сахара в крови, сжигают жиры.
- Специи. Имбирь, чеснок, куркума, черный перец, горчица и другие натуральные приправы помогают циркуляции крови и способствуют правильному обмену веществ.
- Продукты с содержанием кальция. В основном это фрукты, кефир, творог, рыба, бобовые.
- Продукты с содержанием Омега-3 (Полиненасыщенные жирные кислоты). В достаточном количестве содержатся в рыбе, орехах, семенах и масле льна. Понижают уровень лептина, что помогает ускорению метаболизма.
Рейтинг метаболических препаратов.
Метаболические средства подбираются в соответствии с потребностями организма. Их условно можно поделить на несколько видов. Есть препараты, предназначенные для целевой аудитории: дети, спортсмены. Так же их можно разделить и по области действия для улучшения работы мозга, сердца, для похудения.
Многие препараты могут относиться сразу к нескольким группам, т.к. воздействуют комплексно (не на один конкретный орган, а на несколько областей организма). Например, Милдронат отвечает характеристикам всех представленных категорий, Мексидол применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также и для занятий спортом.
Препараты, назначаемые при нарушениях нервной и сердечно-сосудистой системы
Головной мозг – основной орган центральной нервной системы, регулирует и координирует жизненные функции жизнедеятельности. Отвечает за дыхание, работу мышц, движение, слух, зрение и т.д. При сбоях и нарушениях деятельности головного мозга рекомендуется принимать препараты активирующие обмен веществ.
В группу также входят лекарственные препараты, предназначенные пациентам с нарушенным питанием сердечной мышцы (ишемия спровоцированная атеросклерозом). Метаболики не показывают быструю эффективность, однако, некоторые средства назначаются врачами в качестве терапии и их прием рекомендован медицинскими протоколами.
«Билобил Форте» KRKA, Словения
Препарат содержит экстракт из листьев Гинкго двулопастного. Снижает нагрузку на сосуды, нормализует их эластичность, повышает тонус вен, сдерживает образование свободных радикалов. Применяется при головокружениях, сбоях вестибулярного аппарата, нарушении кровообращения в области головного мозга, шуме и звоне в ушах, проблемах с памятью. Не рекомендуется детям.
Капсулы, 80 мг. 20 шт. Цена — от 372 руб. (Здравсити).
Достоинства:«Кавинтон» Gedeon Richter, Австрия
Психостимулирующий ноотропный препарат. Содержит синтетический алкалоид – винпоцетин. Основная функция препарата коррекция нарушений мозгового кровообращения. Способствует снабжению мозга кислородом и глюкозой. Увеличивает интенсивность кровотока. Назначается при деменции, недостаточности кровообращения в области мозга, сосудистых заболеваний сетчатки и оболочки глаза, снижении слуха и ощущении звона в ушах. Не рекомендуется применение до 18 лет. Продукт в виде таблеток белого цвета.
Таблетки, 5 мг. 50 шт. Цена — от 119 руб. (Яндекс.Маркет)
Достоинства:«Милдронат» Grindex, Латвия
Метаболическое средство. Основное действующее вещество – мельдоний. Препарат считается запрещенным (допинговым) для спортсменов, хотя назначается и детям и людям пожилого возраста. Укрепляет сосуды, придавая им прочность, очищает клетки от продуктов распада токсинов, снабжает кислородом сердце и мозг. Повышает выносливость и тонус. Выпускается в капсулах, таблетках и в виде растворов для инъекций. 250 мг. 40 шт.
Капсулы, 250 мг. 40 шт. Цена — от 501 руб. (Здравсити)
Достоинства:«Мемоплант» Dr. Willmar Schwabe, Германия
В состав входит экстракт из листьев Гинкго. Оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Способствует расширению сосудов и уменьшению риска образования тромбов, улучшает память и работу мозга. Назначается при патологиях кровоснабжения головного мозга. Не рекомендуется одновременное применение с аспирином и его аналогами и производными. До 18 лет прием не желателен.
Таблетки, 120 мг. 30 шт. Цена — от 1334 руб. (Яндекс.Маркет)
Достоинства:«Мексидол»
Антиоксидант и антигипоксант. Является сильным противоишемическим препаратом. Помогает клеткам нервной и сердечно-сосудистой систем избежать кислородного голодания. Восстанавливает клеточные мембраны. Эффективно восстанавливает организм после нагрузок и стрессов. Назначается при инсультах, черепно-мозговых травмах, тревожных расстройствах, похмельном синдроме и т.д. До 18 лет прием не рекомендуется.
Таблетки, 125 мг. 50 шт. Цена — от 234 руб. (megapteka.ru)
Достоинства:Метаболические препараты для снижения веса
В мире постоянно растет число людей страдающих ожирением. На данный момент уже третья часть людей на планете имеют избыточный вес. Ожирение и возникающие из-за него заболевания в 90% случаев являются причиной смерти.
Нарушение процесса обмена веществ – основная причина лишнего веса. В 5% случаев это связанно с особенностями организма, все остальное – следствие неправильного питания и малой физической активности. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни. Специалисты эндокринологи и диетологи рекомендуют медикаментозное вмешательство только в серьезных случаях. Среди рекомендуемых средств для снижения веса можно выделить следующие:
«Голдлайн» Изварино Фарма ООО, Россия
Капсулы Голдлайн находятся в топе многих рейтингов препаратов для снижения веса. Эффективность веществу дает большое содержание метаболитов. Результат достигается за счет ускорения чувства насыщения, что способствует снижению количества употребляемой пищи. Назначается при избыточном весе и алиментарном ожирении. Курс приема — 3 месяца.
Капсулы, 15 мг. 90 шт. Цена — от 6600 руб. (rigla.ru)
Достоинства:«Dieta Perfetta» Ускорение метаболизма. (жевательные пастилки)
Жевательные пастилки соединяют в себе витамины и растительные экстракты, которые способствуют ускорению обмена веществ. По сути это БАД, употребляется во время приема пищи. Может служить достойной альтернативой вредным сладостям. Производителем заявлено как средство для очищения организма. Не является медицинским препаратом. Не рекомендуется детям до 18 лет.
Пастилки, 350 гр. 30 шт. Цена — от 282 руб. (OZON)
Достоинства:Жиросжигатель «Shape and Line Diet Pills»
В состав капсул растительного происхождения входит экстракт из кофейных зерен, зеленого чая, малины и др. А также, содержатся аминокислоты, микроэлементы и витамины. Действие заключается в блокировке накопления жира, устранения чувства голода, выведении шлаков из организма. Применяется для женщин и для мужчин. БАД, не является медицинским лекарством.
Таблетки, 60 шт. Цена 970 руб. (Яндекс.Маркет)
Достоинства:«Редуксин»
Лекарственный препарат специально разработан для борьбы с ожирением. Средство для похудения отечественной разработки на основе сибутрамина (целлюлозы). При попадании в ЖКТ впитывает содержимое и разбухает, создавая ощущение сытости. Кроме того, создает активные метаболиты, оказывает влияние на жировую ткань.
Капсулы, 15 мг. 30 шт. Цена — от 2318 (Apteka.ru)
Достоинства:Метаболики для спортсменов
Существенное отличие данной группы препаратов в целенаправленном наращивании мышечной массы. Для этих целей применяют различные анаболики. Основной эффект спортивных метаболиков – повышение выносливости и работоспособности. Из существующих на рынке пользуются спросом такие как:
Метаболики для детей
Для формирования молодого организма еще в большей степени, чем для взрослых требуется витаминов, аминокислот, питательных веществ. Особенность детских препаратов в содержании только безопасных веществ. Многие из них имеют приятный вкус. Основная цель приема таких препаратов – повысить активность, улучшить память, развить интеллектуальные способности, повысить стрессоустойчивость. Среди них можно выделить следующие:
Детские препараты созданы на основе естественных метаболитов. Некоторые из них применяются уже с рождения. Главная их особенность – безопасность.
Перед принятием решения об использовании медицинских препаратов, необходимо проконсультироваться с врачами. Самолечение может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни. Только врач, после проведения анализов и исследований, может назначать медицинские препараты. Даже если большинство людей рекомендует какие-либо лекарства, не стоит сразу их принимать. Следует помнить, что организм человека сугубо индивидуален. То, что является лекарством для одного человека, может стать ядом для другого.
Источник: vyborok.com
