В настоящее время большой популярностью стали пользоваться скамейки для силовых упражнений. Этот спортивный снаряд может заменить целое помещение с тренажерами. У скамьи имеется регулировка наклона спинки. Данная функция позволяет делать все необходимые упражнения для укрепления основных групп мышц организма. Не выходя из своей квартиры, можно держать себя в прекрасной физической форме. Однако, хорошую модель скамьи необходимо выбрать.
Для чего предназначен тренажер
Универсальная скамья является одной из основных составляющих любого спортзала. Изделие имеет очень простую конструкцию. Однако это не мешает делать на нем полноценные тренировки. При этом не нужно тратить большое количество денег на приобретение дорогостоящих тренажеров, которые могут занять в квартире много места.
Большинство изготовителей уделяют много внимания функциональности своих изделий. Не на последнем месте стоит удобство использования и практичность. Для этого спортивный тренажер может быть оснащен дополнительными опциями. Сюда может входить регулировка угла наклона спинки и сиденья, парта для бицепса, дополнительные стойки и штанги. Все это поможет прорабатывать на тренировке основные группы мышц. Широкий ассортимент представленной продукции позволит любому человеку подобрать изделие для своих потребностей.
Виды приспособлений
Спортивные скамейки, как большинство других тренажеров, имеют разный дизайн. Снаряд представлен четырьмя основными конструкциями: горизонтальное расположение, вертикальное, наклонная конфигурация и приспособление с отрицательным углом. Выпускаются универсальные изделия, которые вмещают в себя все вышеперечисленные типы.
С горизонтальным расположением
Изделие изготовляется в стационарном и складном виде. Скамейка оснащена мощными металлическими ножками. Это самый распространенный вариант. Он чаще всего встречается в тренажерных залах. Отличается изделие простотой конструкции и надежностью. Такой тренажер подойдет для эксплуатации в домашних условиях. Чаще всего здесь еще используют гантели и штанги с небольшой массой. Скамейка может иметь разную ширину. Это влияет на удобство при занятии спортом.
С вертикальным расположением
Такой снаряд больше похож на стул со спинкой. Скамья в основном используется для выжима гантелей от плеч. Приспособление надежно поддерживает позвоночник, что предотвращает чрезмерную нагрузку на мышцы поясничного отдела.
Наклонная, поднимающаяся
Такое изделие имеет свою особенность. Его задняя составляющая может приподниматься. Это дает возможность садиться на скамью прямо или ложиться в горизонтальном положении. Спину можно держать под любым углом. От этого положения зависит нагрузка для определенной группы мышц. С изменением угла наклона, будет меняться работа всей мускулатуры организма.
Скамья наклонная
Этот снаряд одной стороной опускается до пола. С помощью регулировки, голову можно расположить ниже, а ноги выше. Это положение хорошо укрепляет мышцы груди. Также подойдет тренировка мышц брюшного пресса. Однако в данном случае снаряд должен быть оснащен специальными валиками, которые фиксируют ступни ног.
Конструкция
Вся установка состоит из нескольких элементов. К скамейке подсоединяются специальные стойки и штанги. В комплекте с тренажером может идти дополнительное оборудование. К нему относится телескопическая регулировка длины стоек, приспособление для подъема и опускания снаряда, страховочные устройства. Все вышеперечисленное оборудование улучшает качество тренировки и обеспечивает безопасность во время занятий спортом.
Некоторые начинающие атлеты таким приспособлением пользоваться не любят. Они считают, что на него неудобно ложиться и вставать. При подъеме штанги, необходимо, чтобы кто-то подстраховывал.
Основные требования к снаряду
Во время занятий спортом на скамью оказывается большое давление. Вся конструкция испытывает серьезные нагрузки. Поэтому спортивная скамейка должна обладать следующими параметрами:
- Необходимо, чтобы сборка установки была надежно выполнена.
- Конструкция обязана выдерживать вес человека со штангой.
- Недопустимо наличие зазоров и люфтов.
- Металл должен обладать определенной жесткостью.
- Необходимо, чтобы основание обладало устойчивостью к высокой влажности.
- Если скамья имеет наклонную конструкцию, должна быть самая высокая надежность фиксаторов регулировки.
- Нужно обращать внимание, чтобы лакокрасочное покрытие не вызывало аллергии.
Помимо вышеперечисленного, стоит обратить внимание на материал обивки. Он должен быть хорошего качества.
Рекомендации по выбору
К покупке снаряда необходимо отнестись очень серьезно. Нельзя приобретать вещь, которая первый раз попала на глаза. Необходимо подробно изучить все характеристики представленной модели, сравнить их со своими потребностями. Для правильного подбора установки нужно прислушаться к следующим рекомендациям:
- Первым делом нужно узнать максимальный вес, который выдерживает тренажер. Чем этот показатель выше, тем тяжелее снаряд можно будет использовать на скамье. Однако, такое изделие будет дороже стоить. Для начинающих спортсменов подойдет установка от 150 кг.
- Необходимо изучить устройство скамейки. Все элементы конструкции должны быть сделаны из металла. Исключение составляет обивка. Обязательно следует осмотреть все крепежи. Сварные швы должны быть сплошными, болты и гайки хорошо прикручены. Хлипкая конструкция может рассыпаться под атлетом во время занятия спортом.
- Необходимо ознакомиться с регулировками приспособления. Нужно вручную проверить работу механизма наклона спинки. Если регулировка очень сложная, лучше присмотреться к другим видам установок. Выбор довольно большой. Если не понравится общая конструкция, следует поискать аналогичное изделие с похожими параметрами.
- Материал обивки должен быть выполнен из прочного материала. Качественная вещь прослужит намного дольше. Пуфик должен обладать определенной жесткостью и мягкостью. Можно прилечь на скамью и таким образом проверить удобство снаряда. Необходимо будет разобраться со сборкой установки. Ведь большинство моделей доставляются до адресата в разобранном виде. Человеку нужно будет оценить свои силы, поскольку собирать конструкцию придется самостоятельно.
- Необходимо ознакомиться с инструкцией по сборке. Если деталей очень много, лучше рассмотреть модели, которые завод изготовитель привозит в собранном виде.
Эти простые рекомендации позволят любому человеку сориентироваться и выбрать нужный товар для своих нужд. С их помощью можно приобрести изделие, которое будет служить долгий период времени.
ТОП лучших скамей для жима по отзывам покупателей
INVENT SK-02
Это универсальный тренажёр, который идеально подходит для домашних тренировок. Складная конструкция обеспечивает удобство хранения, занимая минимум места, а для сборки потребуется лишь комплект входящих в набор ключей – никакой специализированный инструмент не нужен. Пластиковые опоры на ножках защищают пол от повреждений, а тщательно продуманная конструкция с мягкими подушками и упругим наполнителем обеспечивает комфорт даже при длительных занятиях. Все элементы скамьи имеют эстетичную отделку: пластиковые колпачки скрывают болты и торцы труб, повышая безопасность и придавая изделию аккуратный вид.
Каркас изготовлен из металлического профиля с использованием труб разного сечения (60×40 мм, 50×25 мм, 40×25 мм), а соединительные фланцы толщиной 3-4 мм обеспечивают надёжность. Для фиксации рабочих положений предусмотрен штырь диаметром 8 мм с защитой от выпадения, что гарантирует безопасность во время тренировок. Скамья оснащена высокоточными деталями, изготовленными на лазерных станках с ЧПУ, что повышает её устойчивость и долговечность. При этом стильный чёрный дизайн впишется как в спортивный уголок, так и в любой современный интерьер.
Средняя цена: 6350 руб.
Достоинства:UNIX Fit BENCH 130P
Это тренажер, созданный для домашних тренировок. Она позволяет выполнять широкий спектр упражнений со штангой и гантелями, обеспечивая развитие практически всех групп мышц, включая грудные, спинные, плечевые, ягодичные и мышцы кора. Компактные размеры и складная конструкция делают ее идеальным выбором для небольших пространств, а максимальная нагрузка до 250 кг подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Благодаря регулируемой спинке с отрицательным углом скамья легко трансформируется в тренажер для пресса, добавляя вариативности тренировкам.
Скамья изготовлена из качественной стали с усиленными сварными швами, что обеспечивает надежность и безопасность. Обивка выполнена из ЭКО-кожи с плетением Carbon TX, что гарантирует долговечность и стильный внешний вид. Противоскользящие накладки на ножках защищают напольное покрытие и предотвращают смещение тренажера во время интенсивных тренировок. Вес модели всего 11,4 кг, что облегчает ее переноску и хранение. Простая сборка не вызовет сложностей даже у новичков.
Средняя цена: 7670 руб.
Достоинства:DFC DZ003
У этой модели широкие упоры для пола, усиленные антискользящими накладками. Благодаря этому она не передвигается и на ней можно выполнять упражнения для разной группы мышц. Платформа состоит из двух частей, независимых друг от друга. Каждая из них наклонена под своим углом, при этом надежно зафиксирована, что исключает создание травмоопасных ситуаций.
Основу рамы составляет стальной квадратный профиль, поэтому на ней могут заниматься спортсмены-профессионалы, работающие с большим весом. Также эта модель подходит для использования в тренажерных залах. На скамье можно хорошо проработать бицепсы и трицепсы рук и грудных мышц, прокачать пресс и исполнять жимы лежа с общим весом до 130 кг. Мягкий и толстый слой наполнителя в сочетании с качественной обивкой из кожзаменителя гарантируют долгий срок эксплуатации. Устройство имеет оптимальную степень жесткости, вне зависимости от веса тренирующегося.
Средняя цена: 11990 руб.
Достоинства:DFC SUB018
Приспособление от Powertec не рассчитано на профессионалов с большим весом, поскольку может выдержать только 150 кг. Конструкция тренажера устойчивая и довольно компактная, размеры в сборе 155х60х140 см, так что скамья отлично подходит для размещения в квартире. Рама изготовлена из прочной стали, удобные мягкие подушки имеют долговечную кожаную обивку. Тренажер имеет вес 31 кг и не оборудован колесиками, поэтому менять его местоположение будет достаточно проблематично.
Спинку возможно регулировать в шести различных положениях, сиденье – в трех. Имеется четыре варианта установки позиции для ног. Все это дает возможность спортсменам выбрать наилучший для себя вид тренировки, а также отрабатывать какие угодно упражнения. Для данного типа скамьи существует множество дополнительных опций.
Средняя цена: 25990 руб.
Достоинства:EVO FITNESS HOME LINE DB2
Универсальная конструкция производства Германии черно-красного цвета имеет невысокую стоимость, но способна прекрасно отрабатывать свои возможности. Тренажер компактен – 148х57х46 см. Скамья не складывается, но размеры вполне позволяют установить ее где угодно, даже в малогабаритной квартире. Вес ее всего 17 кг, так что тренажер без проблем перемещается даже в отсутствие колесиков. Рама сварена из стального квадратного профиля 2 мм таким образом, чтобы конструкция оставалась устойчивой при выполнении любых упражнений.
Большим достоинством тренажера является то, что спинка и сиденье имеют специальную обивку из комбинированной кожи, вентилирующей и обладающей противоскользящим свойством. Скамья является очень удобной, поскольку сиденье и валики для ног возможно регулировать в четырех положениях, а спинку – в шести. Нагрузка, которую может выдержать скамья, составляет 250 кг, несмотря на то, что она легкая и дешевая.
Средняя цена: 10990 руб.
Достоинства:Лучшие скамьи для пресса по цене и качеству
UNIX Fit BENCH 120P
Это универсальный тренажер для дома, созданный для работы со штангой и гантелями. Устройство предназначено для выполнения различных упражнений, что позволяет эффективно проработать мышцы кора, спины, груди, плечевого пояса, рук, бедер, голеней и ягодиц. Прочная конструкция выдерживает нагрузку до 200 кг, обеспечивая стабильность и безопасность тренировок даже при интенсивных нагрузках. Скамья подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Конструкция тренажера продумана до мелочей. Регулируемые стойки для штанги имеют 5 уровней высоты (от 110 до 123 см), что делает скамью удобной для людей разного роста. Спинка оснащена механизмом изменения угла наклона (3 положения), позволяя варьировать интенсивность нагрузок. Прорезиненные ложементы на стойках минимизируют шум и защищают рукоятки штанги от повреждений. При этом сборка скамьи интуитивно проста и занимает минимум времени.
Средняя цена: 14700 руб.
Достоинства:INVITEC FS-1127A
Это многофункциональное решение для тренировок дома. Он позволяет прорабатывать основные группы мышц: пресс, спину, руки, плечи, грудь и ноги. Регулируемое положение спинки и сидения с отрицательным наклоном делает тренировки комфортными для людей любого роста и веса. Складная конструкция экономит место, а компактные размеры позволяют разместить тренажер даже в небольшом помещении.
Рама из стали обеспечивает прочность и долговечность, а мягкая обивка из искусственной кожи устойчива к износу и легко очищается. Скамья оснащена тремя парами упорных валиков и встроенными эспандерами, которые добавляют разнообразие в тренировочный процесс. Габариты 150×52×72 см подходят для индивидуальных или парных занятий. Максимальная нагрузка – 140 кг, что делает скамью подходящей для спортсменов разного уровня подготовки.
Средняя цена: 8170 руб.
Достоинства:Asgard Sport Thor B-3
Это универсальный тренажер для дома. Благодаря продуманной конструкции и функциональным элементам, она подходит для проработки широкого спектра мышечных групп. Модель оснащена регулируемой партой Скотта, рычагом для тренировки ног и комплектом эспандеров, что позволяет создавать разнообразные и эффективные тренировки. Регулируемая спинка (5 положений, угол от 0° до 135°) и эргономичное сиденье обеспечивают комфорт и правильное положение тела во время упражнений.
Компактная складная конструкция делает скамью удобной для хранения в ограниченном пространстве. Несмотря на небольшой вес (18 кг), модель обладает высокой устойчивостью благодаря раме с профилем 50×50 мм. Максимальная нагрузка составляет 250 кг, что позволяет использовать тренажер не только для стандартных упражнений с гантелями или жима штанги, но и для интенсивных тренировок ног, пресса и бицепсов.
Средняя цена: 12610 руб.
Достоинства:FITRONIX ftx-1900
Это надежный тренажер для домашних и профессиональных тренировок. Она идеально подходит для выполнения упражнений на пресс, жим штанги, работу с гантелями и растяжку. Благодаря регулируемым стойкам, удобной парте Скотта и эспандерам, скамья становится универсальным инструментом для проработки всех основных групп мышц: грудь, спина, ноги, руки и корпус. Компактные размеры в сложенном виде делают ее удобной для хранения в небольших пространствах.
Конструкция выполнена из стальной рамы и дополнена искусственной кожей в качестве обивки. Это обеспечивает долговечность и комфорт при эксплуатации. Усиленные опоры гарантируют стабильность и безопасность во время занятий, что особенно важно при работе с большими весами. Регулировка положения спинки и сиденья позволяет адаптировать тренажер под индивидуальные параметры пользователя, а максимальная нагрузка до 250 кг открывает возможности для интенсивных тренировок.
Средняя цена: 19165 руб.
Достоинства:Sport Elite SE-510
У приспособлений этого бренда есть отличительная особенность в виде выпуклой формы, благодаря которой проработка пресса и грудных мышц проходит намного эффективнее. Устройство можно регулировать по высоте и таким образом настроить подходящий угол наклона. Каждый, кто тренируется на аппарате, может полностью наладить его под индивидуальные параметры.
Ноги при тренировках упираются в мягкие валики, что позволяет избежать травм и неудобств. Кроме того, благодаря валикам, значительно облегчается проработка мышц пресса. Еще один плюс в том, что ее можно складывать. Благодаря небольшим параметрам, устройство подойдет даже владельцам малогабаритных квартир.
Средняя цена: 5680 руб.
Достоинства:DFC D008
Это силовая скамья имеет спинку, положение которой можно менять. Она подходит для упражнений, направленных на разработку пресса и мышц ног, а также для занятий с гантелями. Спинка может принять 5 зафиксированных положений, в том числе, и отрицательный угол наклона, повышающий эффективность тренировок.
Платформа обеспечена мягким наполнителем и обивкой из искусственной кожи, благодаря чему можно принимать удобное положение. При этом достаточно жесткая поверхность полезна для позвоночника. У тренажера имеются фиксирующие и подколенные валики с поролоновыми насадками, позволяющими заниматься спортом с комфортом. Эспандеры, входящие в набор, помогают сделать тренировки разнообразными.
Средняя цена: 4390 руб.
Достоинства:WEIDER 150 TC
Этой модели присущи стильный внешний вид и универсальность, несмотря на ее бюджетную стоимость. Крепкий стальной каркас надежно служит. Габариты тренажера отличаются компактностью — 137х46х102 см. Скамья характеризуется устойчивостью и долгим сроком службы при условии, что ее не будут перегружать. Мягкие и удобные сиденье и валики позволяют заниматься спортом с комфортом. Покрытие из винила серо-красного оттенка добротно прошито, поэтому прослужит долго.
Максимальная нагрузка составляет 186 кг, ее достаточно для новичков. Они могут заниматься как с гантелями, так и со штангами небольшого веса. Модель простая и не отличается большим функционалом. У спинки 4 варианта угла наклона. К сожалению, дополнительные детали на эту скамью прикрепить сложно ввиду ее нестандартности. Зато на этой модели удачно выполняются базовые упражнения с достаточным комфортом.
Средняя цена: 7690 руб.
Достоинства:Kettler Axos 7629-800
Хотя эта скамья и смотрится довольно просто, она комфортная и многофункциональная. К тому же она является одной из лучших моделей. Устройство сделано из стали. Подушка и валики очень удобные и крепкие, поэтому они долго не порвутся и не протрутся. С виду тренажер простой, однако на нем можно выполнять огромное количество различных упражнений. Но есть и существенный недостаток – нагрузка на скамье не должна превышать 130 кг. Поэтому пользоваться ею могут только те, кто только начинает заниматься силовыми тренировками, либо предпочитает работать с небольшим весом.
Модель отличается большим количеством изменяемых положений. Если сиденье может находиться в четырех позициях, то спинка — в девяти ракурсах. Тренажер наклоняется полностью, для этого есть 4 варианта углов наклона. Если скамью собрать, ее вес будет составлять всего 18 кг. В собранном виде она занимает немного места, ее габариты — 115х45х18 см.
Средняя цена: 18600 руб.
Достоинства:DFC SJ300
Конструкция рассчитана на нагрузку до 120 кг. На ней возможно прокачивать пресс, а также выполнять силовые упражнения со штангой или гантелями. Каркас изготовлен из стальных профилей. Сиденье тренажера длинное, поэтому прекрасно подходит для пользователей различного роста и комплекции. Чтобы обеспечить комфортную посадку на скамье, фиксаторы ног можно отрегулировать по высоте.
Валики для ног и покрытые поролоном подколенные упоры во время силовых упражнений не вызывают дискомфорт. Благодаря своей складной конструкции тренажер нацелен на использование в домашних условиях. В разложенном виде он занимает немного места, а в сложенном легко убирается в ниши или кладовую.
Средняя цена: 5290 руб.
Достоинства:Body solid PCH
Выдерживает наибольшую нагрузку до 150 кг. Широкое сиденье тренажера обеспечивает высокую устойчивость и комфорт во время проведения тренировок. Скамья данного типа подходит для выполнения классической гиперэкстензии в положении лежа.
Средняя цена: 26990 руб.
Достоинства:Рейтинг лучших скамей Скотта с высоким рейтингом
UNIX Fit BENCH 150
Это тренажер, который сочетает в себе надежность, стиль и комфорт. Она разработана для домашних тренировок, обеспечивая удобство и профессиональный уровень занятий. Компактная складная конструкция позволяет экономить место, а элегантный дизайн органично вписывается в любой интерьер. Благодаря прочной стальной раме и высококачественной обивке из износостойкой эко-кожи, скамья выдерживает нагрузку до 240 кг, что делает её подходящей как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Шестипозиционная регулировка спинки предоставляет возможность адаптировать угол наклона для широкого спектра упражнений: от жима лёжа до тренировки спины. Упоры для ног добавляют устойчивость при работе с большими весами, а также позволяют задействовать ноги и пресс. Парта Скотта помогает эффективно прорабатывать бицепсы, а тяговые тросы открывают дополнительные возможности для тренировки мышц рук.
Средняя цена: 8945 руб.
Достоинства:Recieve Power RP
Это современный тренажер для домашних тренировок, объединяющий надежность, компактность и универсальность. Эта складная скамья, разработанная на основе модели Domsen DS10, обладает улучшенной конструкцией и выдерживает нагрузку до 350 кг, что делает ее подходящей как для новичков, так и для опытных спортсменов. Габариты в рабочем состоянии составляют 120х50х45 см, а в сложенном виде скамья занимает всего 123х30х25 см, что идеально для небольших помещений.
Тренажер оборудован регулируемой спинкой с 6 положениями и сиденьем с 2 уровнями наклона, что позволяет разнообразить тренировочную программу. Скамья оснащена мягким сиденьем из PU поролона с обивкой из экокожи, обеспечивающим комфорт даже при интенсивных занятиях. Дополнительно доступны опции: парта Скотта для изолированной работы с бицепсом и упор для пресса, которые расширяют функционал. Прорезиненные колесики и ручка упрощают перемещение скамьи.
Средняя цена: 10550 руб.
Достоинства:Domsen Ds32
Это тренажер для бицепса со штангой или гантелями в положении сидя. Благодаря углу наклона в 55°, достигается максимальная амплитуда движений, а нагрузка на спину сводится к минимуму. Регулируемое по высоте сиденье позволяет выбрать удобное положение, что важно для правильного выполнения упражнений. Каркас изготовлен из прочного стального профиля 80×40 мм с толщиной стенки 2 мм, что обеспечивает устойчивость и возможность работы с весами до 200 кг. Вес тренажера составляет 32 кг, что гарантирует надежность конструкции при сохранении ее мобильности.
Ключевая особенность Domsen Ds32 — высокое качество материалов. Обивка выполнена из прочной винилискожи, устойчивой к истиранию и механическим повреждениям. Под ней находится плотный пенополиуретановый наполнитель, который обладает отличными амортизационными свойствами и сохраняет форму даже при интенсивной эксплуатации. Конструкция дополнена прорезиненными подпятниками, предотвращающими скольжение и защищающими напольное покрытие от царапин. Современная система порошковой покраски рамы методом электростатического напыления гарантирует долговечность покрытия и защиту от коррозии.
Средняя цена: 18460 руб.
Достоинства:FITRONIX ftx-776
Это универсальный тренажер, который поможет вам достичь лучших результатов в домашних тренировках. Она отлично подходит для выполнения упражнений на пресс, для ног и рук, а также для жима с дополнительным весом. Благодаря регулировке угла наклона от -30° до 85°, скамья позволяет настроить оптимальное положение для различных упражнений, включая скамью для жима, пресс и тренировки с гантелями. В комплекте идут эспандеры, которые добавят дополнительные нагрузки и разнообразят тренировочный процесс. Конструкция с усиленными опорами обеспечивает стабильность, что гарантирует безопасность во время занятий.
Скамья оснащена рамой, выдерживающей нагрузку до 250 кг, что делает её идеальной для силовых упражнений с отягощениями. Материалы, такие как алюминиевая рама и искусственная кожа для обивки, обеспечивают долгий срок службы тренажера. Кроме того, скамья компактно складывается, что упрощает её хранение и транспортировку, не занимая много места. Это делает её отличным выбором для ограниченных пространств, будь то дома или в спортивных залах. Наклонная скамья также оснащена рычагом для тренировки ног с отягощениями, что позволяет проработать мышцы нижней части тела.
Средняя цена: 13310 руб.
Достоинства:FITWORLD FW-0800
Это удобное и функциональное оборудование, предназначенное для коммерческого использования в тренажерных залах. Ее конструкция выполнена из прочного стального профиля с размером 100х50 мм и толщиной 3 мм, что обеспечивает надежность и долгий срок службы. Оборудование покрыто порошковой покраской, что защищает раму от повреждений и коррозии, а также придает ей стильный внешний вид. Обивка скамьи выполнена из экокожи, которая устойчива к износу и легко очищается от загрязнений.
Подушки заполнены ПВВ, что повышает комфорт при использовании. Максимальная нагрузка на скамью составляет 250 кг, что делает ее подходящей для большинства пользователей, даже для более тяжеловесных. Важно отметить, что скамья не оснащена транспортировочными колесиками, что ограничивает мобильность тренажера. Однако, несмотря на отсутствие колёс, конструкция остается достаточно компактной с размерами 87 х 102 х 101 см, что позволяет легко разместить скамью в любом тренажерном зале.
Средняя цена: 24865 руб.
Достоинства:ТОП качественных скамей для растяжки
BALMY POWER BENCH
Это удобное и универсальное фитнес-оборудование, предназначенное для эффективных тренировок в домашних условиях, офисах или тренажерных залах. Она идеально подходит для растяжки и укрепления различных групп мышц, включая спину, грудные, плечевые и ягодичные мышцы. Компактная и практичная скамья обеспечивает комфортное положение тела, что позволяет сосредоточиться на растягивании и корректировке осанки без лишних усилий. Прочная и устойчивая конструкция гарантирует безопасное использование при максимальной нагрузке до 150 кг.
Скамья оснащена регулируемыми валиками для ног и сиденьем, что дает возможность подстраивать оборудование под рост и физическое состояние пользователя. Положения сиденья и валиков можно изменять, обеспечивая индивидуальную настройку для различных упражнений. Регулировка наклона позволяет прорабатывать мышцы под разными углами, что делает тренировки разнообразными и эффективными. Изготовленная из качественной стали и покрытая искусственной кожей с ППУ высокой плотности, скамья устойчива к повреждениям и не теряет формы с течением времени.
Средняя цена: 11850 руб.
Достоинства:First Degree Fitness – MX Select
Это надежное и многофункциональное оборудование, которое идеально подходит для тренировок с гантелями и штангами. Она предлагает шесть различных положений спинки, что позволяет легко настроить ее под любые потребности. Регулировка угла наклона от -5 до +85 градусов обеспечивает комфортную поддержку во время выполнения упражнений в разных позициях: сидя и лежа. Удлиненная спинка с широкой поясничной поддержкой помогает обеспечивать стабильность и правильную осанку во время тренировки, минимизируя нагрузку на спину.
Скамья MX Select обита специальной противомикробной тканью, которая защищает поверхность от бактерий и других вредных микроорганизмов, что важно для поддержания чистоты и гигиены. Это особенно актуально, если тренажер используется в общественных местах или домашнем тренажерном зале, где поддержание чистоты — ключевой момент. Кроме того, скамья оснащена транспортировочными колесами, что позволяет легко перемещать ее в любое удобное место. Эти колеса значительно упрощают работу с тренажером, делая его удобным в использовании и хранении.
Средняя цена: 16620 руб.
Достоинства:Hasttings Digger HD018-4
Это профессиональный тренажер для растягивания мышц, в особенности ног. Этот высококачественный силовой тренажер отличается не только эффектностью в использовании, но и элегантным дизайном, который гармонично впишется в любой спортивный зал. Тренажер разработан с акцентом на безопасность и долговечность. Сертифицирован по стандартам CE, EMC и GS, что подтверждает соответствие продукции европейским требованиям качества и безопасности. Кроме того, модель соответствует стандартам RoHS, что подтверждает экологичность используемых материалов.
Рама тренажера выполнена из прочного стального профиля овального сечения, что придает конструкции повышенную жесткость и надежность. Это обеспечит долговечность эксплуатации скамьи, которая может выдерживать нагрузку до 200 кг. Сиденье обито искусственной кожей, что делает его не только удобным, но и легким в уходе. Качество обивки сохраняется на протяжении всего срока службы тренажера, что позволит пользователю наслаждаться комфортом на протяжении многих лет.
Средняя цена: 58255 руб.
Достоинства:Kettler Tergo 7820-550
Конструкция данной складной скамьи необыкновенно комфортна и легка. Выдерживает наибольшую нагрузку 130 кг. Имеет мягкий упор для поясницы и регулировку вылета. 9 уровней высоты обеспечивают удобство использования.
Средняя цена: 10000 руб.
Достоинства:InterAtletika GYM ST/BT – 319
Выдерживает наибольшую нагрузку до 300 кг. Конструкция тренажера прочная, рама изготовлена из нержавеющей стали, для удобства снабжена многослойными валиками. Тренажер подходит для классической гиперэкстензии в положении лежа.
Средняя цена: 28540 руб.
Достоинства:Выбор тренажера стоит делать с учетом требуемой нагрузки и габаритов устройства.
Комментарии
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован.
Комментарий
Email *
Сайт
Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения
Источник: vyborok.com
