Гребной тренажер имитирует поступательные движения лодочной гребли. Оборудование приобретают для силовых и кардио – тренировок. Во время занятий на установке прокачиваются мышцы всего тела, а также активно сгорают жировые отложения. При максимальной результативности правильно подобранный агрегат занимает минимальное пространство в квартире. Рейтинг лучших гребных тренажеров на 2025 год, основанный на отзывах пользователей, подскажет, как выбрать подходящее изделие и определиться с качественным производителем.
Разновидности и характеристики гребных тренажеров
Магазины спортивных товаров, предлагают большой выбор оборудования, имитирующего греблю, каждая модель отличается между собой характеристиками, областью применения. Делятся установки на 6 популярных видов:
Каждая модель гребного тренажера состоит из металлической конструкции с комфортным сиденьем. По обе стороны располагаются рычаги, имитирующие при тренировке работу весла. Сопротивление, обычно регулируется.
Преимущества гребных тренажеров
При правильном выполнении упражнений дома, можно получить ряд положительных бонусов к довольно быстрому сбросу лишних кг, накачанной мускулатуре:
Однако, также существуют противопоказания к использованию снаряда:
Профессиональные спортсмены дают совет: первые тренировки пройти под присмотром инструктора.
Критерии выбора
Чтобы не допускать ошибки при выборе установки, стоит учитывать свой вес, так многие модели имеют ограничение 100 кг. Максимальное пороговое значение — 140 кг. В противном случае, если вес подобран неверно – произойдет поломка, из строя выйдут конструктивные элементы. Некоторые модели оснащены компьютером, который сообщает о превышении нагрузки. В таких моделях есть возможность создавать и контролировать программу занятий индивидуально.
На что обратить внимание, при покупке:
Для начинающих, которым тяжело подобрать нагрузку, лучшим выбором станет механический агрегат. Они легкие в использовании, просто собираются, не очень дорого стоят и все же эффективны, при постоянных тренировках позволят сбросить лишний вес в короткие сроки.
Во время занятий на механическом тренажере появляется шум, неровный ход, имитирующий реальную греблю по воде.
Особенности детских гребных тренажеров
Детское приспособление, отличается от взрослого – более крепкой рамой, мягким сиденьем, тканью, которой обтянуты рукоятки. Изделия имеют повышенную систему безопасности, высокую устойчивость.
Детские занятия проходят под присмотром инструктора, превращаются в увлекательную игру. Тренажерам часто находят применение в детских развлекательных центрах.
Будьте осторожны! Неправильное выполнение упражнений, движений на установке, может привести к травмам позвоночника.
Эксплуатация
До начала использования установки, до ее приобретения, следует проконсультироваться с врачом. Уделить особое внимание здоровью спины, ног.
Вот несколько советов пользователям:
Оборудование рекомендуется устанавливать на ровном полу, расстояние – половина метра от стен, предметов.
Рекомендации к занятиям:
Тренировки проводятся ежедневно или через день, в одно и то же время, через час после еды, за 2 часа до следующего приема пищи.
Неполадки и уход
Если с тренажером произошли неполадки, ремонт необходимо доверить мастеру. Самостоятельное вмешательство может, в дальнейшем, привести к поломкам и получению травм. Если произошел сбой в настройках компьютера, помогут следующие манипуляции:
Для точного хода роликов и рельс, детали часто смазываются маслом. Регулярно проверяются резьбовые соединения. Тренажер нельзя тереть порошками на абразивной основе, достаточно смахнуть пыль влажной тряпкой.
Огромный выбор гребных тренажеров, позволяет выбрать любой, на свой вкус, однако некоторые модели, ввиду своих габаритов, тяжести, стоимости, не подходят для домашней эксплуатации. Так, например, аэродинамические модели, считаются профессиональными, имеют очень высокую цену, чаще приобретаются для коммерческого использования. А механические, отнюдь, легки в обращении, подойдут самым неопытным гребцам. Существуют складные установки, или оснащенные удобными транспортировочными колесиками, другие – неподвижные, массивные. Рейтинг лучших производителей и популярных моделей, разделен на все возможные виды гребных тренажеров. Он поможет определиться с выбором подходящего оборудования, индивидуально для каждого гребца.
ТОП лучших водных гребных тренажеров по отзывам покупателей
Плюс водных тренажеров в мягком сопротивлении, а также относительно тихой работе. Среди инновационных моделей, встречаются очень дорогие и тренажеры по низкой цене.
MERACH MR-950W1Z
Это современное устройство, созданное для домашних тренировок. Уникальная водная система нагрузки обеспечивает 16 уровней сопротивления, позволяя точно регулировать интенсивность занятий. Простое управление: достаточно налить воду в резервуар, чтобы адаптировать тренировку под свои потребности. Альтернативный режим работы от маховика весом 2,5 кг добавляет разнообразие в тренировочный процесс.
Средняя цена: 78420 руб.
Характеристики:
WaterRower 100 S4 Natural
Американский производитель WaterRower предлагает эко – модель для самых искушенных ценителей стиля, натуральности. Основа водного тренажера выполнена из дерева, покрытого защитной пропиткой. Дерево поглощает шумы, за счет чего тренажер комфортно использовать дома. Оборудование не складывается, однако, его можно хранить вертикально. Качественная отделка, ручная сборка делают тренажер устойчивым к износу, а производитель дает гарантию 5 лет. Габариты: 210 (длина) х 53(ширина) х 56 (высота). Некоторые магазины предлагают бесплатный тест – драйв.
Средняя цена: 151890 руб.
Характеристики:
DFC R403B3
Система нагружения у этой установки – 2 гидравлических цилиндра, которые крепятся к рычагам. Сопротивление не регулируется. Производитель предлагает, по мере необходимости, менять высоту крепления к рычагам. Диапазон вращения весел 360 градусов. На экран выносятся все необходимые значения: количество выполненных движений, пульс, калории, расстояние. Подходит начинающим гребцам. Для домашнего использования и спортивных площадок. Габариты: 111 х 78 х 66 см, гарантийный срок: 1 год. Доступен к заказу через интернет – магазины.
Средняя цена: 14190 руб.
Характеристики:
Torneo Golfstream V — 117
Китайская модель имеет габариты 120 х 74 х 27, при этом складывается, вес всего 16,5 кг, что делает оборудование удобным для применения в маленьких квартирах. Ручки оснащены обозначениями, в виде насечек, для контроля нагрузки. Тренировочный компьютер покажет: количество сожженных калорий; время занятий, дистанцию. Легкая конструкция придется по вкусу девушкам и некрупным мужчинам.
Цена: 10000 рублей.
Характеристики:
KETTLER KADETT
Конструкция – трансформер складывается при необходимости до размеров 150 х 50 х 46 см, что является большим плюсом при классической форме тренажера. Он состоит из рамы и кресла с рукоятками, есть дисплей для оценки, настройки активности, ножных опор. Транспортировочные колеса отсутствуют. Оборудование надежно крепится на ровной поверхности при помощи полимерных упоров. Присутствует программа «фитнес – тест» и 12 режимов, которые позволяют контролировать дистанцию, пульс, видеть затраченные калории.
Средняя цена: 57000 руб.
Характеристики:
Лучшие электромагнитные гребные тренажеры по цене и качеству
GENAU RW300-S
Это инновационное устройство для тренировок, оснащенное электромагнитной системой нагружения Magnetix PRO. Он обеспечивает плавную регулировку сопротивления, позволяя точно подстраивать интенсивность под любые цели — от разминки до силовых упражнений. Благодаря маховику весом 4 кг тренажер создает равномерную нагрузку, задействуя до 85% мышц. Такая тренировка эффективно укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению веса и улучшает общее физическое состояние. Устройство подходит для пользователей весом до 140 кг и ростом до 200 см, а его надежная конструкция из алюминия и стали гарантирует устойчивость и долговечность.
Средняя цена: 50355 руб.
Характеристики:
SVENSSON BODY LABS ROW FORCE
Этот гребной тренажер создан для домашних тренировок, сочетая современные технологии и комфорт. Оснащен электромагнитной системой нагрузки SpinMaster, которая обеспечивает 16 уровней сопротивления, подходящих как новичкам, так и опытным пользователям. Маховик весом 9 кг гарантирует плавность и естественность движений, имитируя ощущения от гребли на воде. Прочная антикоррозийная рама покрыта двумя слоями краски, что повышает долговечность устройства.
Средняя цена: 37430 руб.
Характеристики:
APPLEGATE SPLAKE YELLOW WOOD
Этот тренажер создан для домашних тренировок с максимальной эффективностью. Компактная складная конструкция и продуманная эргономика позволяют использовать его даже в ограниченном пространстве. Прочная рама, обработанная от коррозии и покрытая двойным слоем защитного материала, выдерживает до 120 кг, обеспечивая надежность и долговечность. Центральная тяга и система нагрузки с 31 уровнем интенсивности подходят как новичкам, так и опытным спортсменам. Вес маховика – 4 кг – гарантирует плавность хода и естественность движений.
Средняя цена: 23385 руб.
Характеристики:
Horizon Oxford 6
OXFORD 6 электромагнитная модель американского производителя, имеет большие габариты: 211*62*110 см, вес: 41 кг, однако, в отличие от аналогов, способна выдержать массу пользователя до 159 кг. Эргономичное сиденье позволит чувствовать себя комфортнее. Имеются компенсаторы несовершенств поверхности, на которую ставится тренажер. Программы: снижение массы тела; интервальная; пульсометр; выносливость, скорость. Не складывается, но допустимо вертикальное хранение. Интерфейс на английском языке. Сопротивление регулируется.
Средняя цена: 165000 рублей.
Характеристики:
Oxygen TYPHOON HRC
Электромагнитный агрегат TYPHOON имеет 16 уровней нагрузки и такое же количество тренировочных программ. Дисплей покажет: пройденную дистанцию, количество движений за тренировку, в минуту, потраченную энергию. Систему регулирования неровностей пола. Размеры: 179 х 54 х 80. В сложенном виде: 135 х 54 х 84 см, оснащены транспортировочными роликами. Оборудование подойдет для новичков и фитнес – занятий любого уровня сложности.
Характеристики:
Средняя цена: 53095 руб.
Достоинства:Лучшие аэродинамические гребные тренажеры
Используя воздушное сопротивление, как у аэродинамического вида, гребец получает естественные, плавные движения, балансируя, с точностью, как по воде.
LuckyGym AR2
Это аэродинамический гребной тренажер для дома и зала. Конструкция из прочного алюминиевого профиля выдерживает нагрузку до 150 кг, обеспечивая устойчивость и долговечность. Эргономичная посадка и амплитуда движений создают комфортные условия для эффективных тренировок. Аэродинамическая система нагрузки с 10 уровнями сопротивления равномерно распределяет усилия, задействуя основные мышечные группы. Удобное сиденье, регулируемые педали и мягкий поручень делают процесс тренировки максимально комфортным.
Средняя цена: 69830 руб.
Характеристики:
VictoryFit VF-AR700
Это профессиональное оборудование, идеально подходящее для домашнего и зального использования. Система аэродинамической нагрузки обеспечивает плавный и естественный ход, приближая тренировку к реальным условиям гребли. Центральная тяга помогает равномерно распределять нагрузку на мышцы спины, рук и пресса, а анатомическое сиденье ERGO SEAT гарантирует комфорт даже при длительных тренировках. Прочная конструкция из стали выдерживает до 150 кг, а черное матовое покрытие придает тренажеру современный стильный вид.
Средняя цена: 65245 руб.
Характеристики:
CARDIOPOWER RE50
Это современное решение для тренировок, объединяющее эргономичный дизайн, передовые технологии и надежные материалы. Благодаря аэродинамической системе сопротивления тренажер обеспечивает плавную нагрузку на протяжении всей амплитуды движения, включая в работу максимальное количество мышц. 12 уровней сопротивления и 9 встроенных программ позволяют адаптировать тренировки к любому уровню подготовки, от новичка до профессионала. Усиленная стальная рама выдерживает вес до 150 кг, а двойные алюминиевые направляющие обеспечивают плавность и устойчивость.
Средняя цена: 46910 руб.
Характеристики:
Unix Fit Air Rower-X Black
Этот гребной тренажер создан для коммерческого и домашнего использования. Устройство оснащено аэродинамической системой нагрузки с 10 уровнями интенсивности, что позволяет адаптировать тренировки под любые цели и уровень физической подготовки. Центральный тип тяги обеспечивает естественные и плавные движения, минимизируя нагрузку на суставы. Никелированная цепь ремня гарантирует долговечность и надежность эксплуатации даже при интенсивных тренировках.
Средняя цена: 65700 руб.
Характеристики:
Concept 2 E ( PM5)
Это оборудование подойдет для установки в спортивном зале или домашнего использования профессиональными гребцами. Над разработкой модели премиум – класса трудились лучшие специалисты. Тренажер получился крепкий, выносливый, способный выдержать нагрузку до 227 кг (по подсчетам компании) и 135 кг по европейским меркам. Хранится устройство в вертикальном состоянии либо делится на две части. Высота посадки 51 см, что благотворно влияет на здоровье суставов. Имеет габариты: 244 см x 61 см х 51 см, вес: 29 кг.
Цена: 224 тысячи рублей.
Характеристики:
Рейтинг лучших аэромагнитных гребных тренажеров
В такой установке, сопротивление создает магнит, а находящаяся в раме пружина – добавочную нагрузку.
Unix Fit Pro Air Magnetic Rower-X Black
Это кардиотренажер для интенсивных тренировок дома. Аэромагнитная система нагрузки обеспечивает плавную и бесшумную работу, а 32 уровня сопротивления позволяют адаптировать нагрузку под индивидуальные цели и физическую подготовку. Тренажер помогает проработать до 86% мышц тела, включая ноги, спину, руки, грудь и пресс, эффективно сжигая до 800 калорий в час. Прочная конструкция из нержавеющей стали выдерживает вес до 130 кг и гарантирует долгий срок службы.
Средняя цена: 83760 руб.
Характеристики:
Alpin Storm RM-850
Это универсальное устройство для домашних тренировок, сочетающее эргономику, надежность и современный функционал. Модель оснащена аэромагнитной системой нагрузки с 8 уровнями сопротивления, что позволяет адаптировать тренировки под любой уровень подготовки. Маховик весом 7 кг обеспечивает плавность хода, а высококачественная алюминиевая рельса с комфортным ходом сиденья (70 см) делает занятия максимально удобными для пользователей ростом до 190 см.
Средняя цена: 38380 руб.
Характеристики:
Dfc R304M
Этот гребной тренажер идеально подходит для домашних тренировок. Сочетание двух типов нагрузки – воздушной и магнитной – делает его универсальным инструментом для достижения отличных результатов. В тренажере предусмотрено 16 уровней нагрузки, которые можно регулировать вручную в зависимости от уровня подготовки и целей. Система аэромагнитной нагрузки обеспечивает плавный и комфортный ход, а встроенный монохромный LCD-дисплей на консоли отображает все ключевые показатели тренировки, такие как пульс, время, пройденное расстояние, калории и количество гребков в минуту. Также есть возможность отслеживания восстановления пульса.
Средняя цена: 40685 руб.
Характеристики:
Clear Fit Sport ProxyLine FRM 200
Это продвинутое устройство для кардионагрузок и тренировки всех групп мышц. Благодаря аэромагнитной системе сопротивления, тренажер сочетает два типа нагрузки: магнитное сопротивление поддерживает выбранный уровень сопротивления в тяговой фазе, а аэродинамическое сопротивление маховика добавляет дополнительную нагрузку при возвращении. Это помогает более точно имитировать естественные условия гребли, повышая эффективность и корректируя координацию движений. Система предлагает 12 уровней сопротивления, которые идеально подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов, давая возможность постепенно увеличивать нагрузку.
Средняя цена: 38180 руб.
Характеристики:
Infiniti R200
Магнитная модель Infiniti R200 предназначен как для самостоятельных занятий дома, так и использования фитнес – клубами. Универсальные размеры 237 х 50 х 91 позволяют тренироваться высоким и людям среднего роста. Конструкция позволяет регулировать положение сидя, также опоры для ног. Оборудование оснащено полихромным монитором, компьютером, который в силах запомнить одновременно информацию нескольких тренирующихся. Имеет 15 программ – стандартных, а также для восстановления пульса. Тренажер имеет вес 56 кг, а роликов передвижения нет.
Цена: 79900 рублей.
Характеристики:
ТОП лучших магнитных тренажеров по отзывам экспертов
Механизм такого вида установок работает автономно без постороннего вида питания – электричества, батареек.
APPLEGATE R14 M
Это отличный выбор для тех, кто стремится улучшить физическую форму в удобных условиях дома. Он сочетает в себе высококачественные материалы, современные технологии и продуманный дизайн. Покрытие антикоррозийной краской в один слой гарантирует долговечность и сохранение презентабельного внешнего вида даже после многих лет использования. Магнитная система с 16 уровнями нагрузки дает возможность точно настроить интенсивность тренировки, что позволяет как новичкам, так и более опытным пользователям достигать своих целей и прогрессировать в занятиях.
Средняя цена: 23250 руб.
Характеристики:
UNIX Fit Techno Rower 410
Этот гребной тренажер представляет собой отличное решение для домашних тренировок. Он создает ощущения гребли на воде, что делает тренировки не только эффективными, но и приятными. Система магнитной нагрузки и 16 уровней интенсивности позволяют выбрать оптимальную нагрузку для каждого пользователя, независимо от уровня подготовки. Регулярные занятия на этом тренажере помогают развить мышцы рук, спины, ног и живота, улучшить осанку и выносливость. Занятия также способствуют сжиганию калорий — за 40 минут тренировки можно сжигать до 800 Ккал, что делает его идеальным для людей, стремящихся сбросить лишний вес.
Средняя цена: 40230 руб.
Характеристики:
Torneo Octopus V-218
Это эффективный инструмент для тренировок, предназначенный для проработки различных групп мышц. Он подходит как для новичков, так и для более опытных пользователей, благодаря регулируемой механической системе нагрузки. С 10 уровнями интенсивности тренажер легко адаптируется под индивидуальные потребности и позволяет не только развивать силу и выносливость ног, но и тренировать руки, спину и плечевой пояс. Удлиненная рама расширяет амплитуду движений, что способствует более глубокому проработке мышц и увеличению общей физической активности.
Средняя цена: 23360 руб.
Характеристики:
Matrix NEW Rower
Создатели этой модели во время разработки контактировали с профессиональными гребцами, чтобы достичь реалистичного эффекта перебирания волн веслом. Результаты полученные путем измерения силы рывка, при помощи датчиков, а также мнение гребцов стало основой для создания NEW Rower. Агрегат выдерживает большой вес, благодаря крепкому стальному корпусу, стандартным размерам: 223 х 58 х 80 см. Подойдет обладателям больших квартир и спортзалов. Гарантия: 5 лет.
Средняя цена: 279000 руб.
Характеристики:
Body Sculpture BR-3152
Магнитная система нагружения делает модель BR-3152, бренда Body Sculpture очень тихой. Тренажер оснащен роликами для передвижения, конструкция складная из стали, выдерживает до 110 кг. В рабочем положении габариты: 211 x 47,5 x 58 см, в собранном: 120 x 47,5 x 93 см. 16 уровней нагрузки, ручной регулировки обеспечат качественную тренировку дома. По мнению покупателей, цена соответствует качеству изделия.
Средняя цена: 20360 руб.
Характеристики:
Гребной тренажер способен поддержать здоровье, избавить от лишних килограммов. Для того, чтобы выбрать качественный агрегат, стоит обратить внимание на металл, из которого сделана рама. Тонкий алюминий может прийти в негодность очень быстро. Оптимальный вес установки — от 35 кг, однако стоит заметить, что тяжелые модели, должны оснащаться роликами для транспортировки. Складная конструкция сэкономит пространство. Для новичка подойдет механическая модель, она проста, понятна в использовании. А для оттачивания навыков, а также коммерческих целей подходят аэродинамические установки. Водные – являются универсальными. Правильно подобранное оборудование и частые тренировки – залог быстрого результата.
Комментарии
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован.
Комментарий
Email *
Сайт
Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения
Источник: vyborok.com