Многие люди стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме, не допускать образования жировых отложений, возникновения целлюлита и так далее. Проще и удобнее всего это делать в условиях спортивного или тренажерного зала, к сожалению, далеко не у каждого человека есть возможность посещать такие заведения. Обычно это связано с нехваткой времени или неудобством расположения самого зала. В этом случае на помощь приходят разного рода тренажеры.
Одним из наиболее эффективных в этом плане устройств является виброплатформа. Данная конструкция характеризуется компактными габаритными размерами и высокой эффективностью использования. Агрегат при помощи специальных вибраций формирует колебания определенной частоты. Они оказывают непосредственное воздействие на мышечные волокна, стимулируя их активное сокращение и увеличивая энергозатраты. В результате получается быстро привести мускулатуру в тонус, убрать жировые отложения, наладить кровообращение в тканях. К сожалению, далеко не все люди знают, на что именно следует обращать внимание при покупке подобных агрегатов. Специалисты нашей редакции решили помочь читателям в этой проблеме и разработали рейтинг лучших виброплатформ в 2024 году. В этой статье вы найдете максимально подробное описание ключевых эксплуатационных характеристик наиболее популярных у покупателей устройств, к тому же мы привели несколько полезных советов, которые обязательно помогут при покупке аналогичного девайса.
Как грамотно подобрать виброплатформу?
Конструктивно такие изделия представляют собой платформу, оснащенную рукоятками-держателями, поручнями и специальными микрокомпьютером. Они бывают вертикальными и горизонтальными. Горизонтальные встречаются значительно реже, однако в плане эффективности значительно лучше, так как с помощью подобных агрегатов можно будет оказывать воздействие сразу на все тело. Вертикальные модели отличаются максимально компактными габаритными размерами, они обычно работают только с ногами человека.
Вибрирующее полотно может двигаться вверх и вниз – подобная технология идеально подходит для эксплуатации в домашних условиях. Обязательно следует обращать внимание на площадь функционального полотна. Именно оно будет непосредственно контактировать с телом пользователя при выполнении упражнений. Опытные тренеры рекомендуют приобретать модели с длиной полотна не менее 65 см.
Еще одним ключевым качеством, влияющим на выбор виброплатформы, является мощность двигателя, на основе которого создается вибрация. Обычно данный показатель находится в пределах от 80 до 250 Вт – модели потребляют немного электроэнергии, но при этом с легкостью выполняют возложенные на них задачи. Чем выше будут показатели мощности прибора, тем больше функций сможет выполнять данный аппарат, к тому же он окажется в состоянии работать даже с приличным весом. Например, конструкции мощностью 85 Вт могут поднять человека массой до 110 кг.
Интенсивность вибраций непосредственно влияет на функциональную составляющую прибора. Чем выше будет данный показатель, тем быстрее удастся привести тело в тонус. Обычно он находится в пределах от 6 до 20 Гц – начинать рекомендуется с минимальных параметров, постепенно увеличивая нагрузки. При правильном подходе удастся не просто подтянуть мышцы разных участков тела, но и сделать кожу более упругой, подтянутой.
При покупке нужно будет обязательно поинтересоваться относительно наличия у прибора дополнительных функций – наличии дисплея, способе управления и так далее. Желательно, чтобы тренажер оснащался автоматическими программами, не лишней станет и возможность ручной настройки агрегата. Удобно, когда у виброплатформы имеется таймер автоматического отключения – после окончания цикла работы агрегат самостоятельно выключится, причем сделает это максимально мягко.
Когда мы выбирали продукцию для включения в рейтинг лучших виброплатформ, то рассматривали агрегаты через призму всех проанализированных здесь факторов. Однако учитывали и некоторые другие немаловажные моменты – соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Слишком дорогостоящие устройства мы включать в обзор не стали, чтобы покупка такого оборудования не слишком сильно сказалась на бюджете наших читателей.
Топ 10 лучших виброплатформ в 2024 году
1. Yamaguchi Vibroplate
Вполне логично, что в лидерах обзора лучших виброплатформ оказалась продукция, разработанная и производящаяся японскими специалистами. Ею можно пользоваться как отдельно, так и в комплексе с разного рода другими силовыми упражнениями, причем слишком сильных нагрузок при работе с агрегатом не наблюдается. Если работать на таком тренажере по 15 минут ежедневно, то за пару месяцев удастся получить подтянутую и спортивную фигуру. Одно кратковременное занятие по количеству затраченной энергии соответствует 45-минутной тренировке в спортзале.
Если пользоваться тренажером для сброса лишнего веса, то буквально за пару недель удастся избавиться от 5-7 килограмм. Девайс активно борется с отечностью, характеризуется повышенным массажным эффектом. Управлять им можно при помощи специального браслета.
Преимущества:
Недостатки:
2. Ergonova Max Burn Pro
Отлично подойдет для использования именно в домашних условиях. Это один из наиболее выносливых агрегатов на современном рынке – им могут пользоваться люди массой до 200 кг. У виброплатформы 4 скорости и столько же режимов работы, вибрации находятся в диапазоне от 50 до 60 Гц, создаются при помощи долговечного электродвигателя мощностью 150 Вт. Агрегат характеризуется максимально равномерными пульсациями, что позволяет активно проработать каждую мышцу тела, не прибегая при этом к чрезмерным усилиям.
Нагрузка по затратам энергии вполне соответствует полноценной силовой тренировке в спортзале. В конструкции предусмотрена Bluetooth колонка, есть возможность осуществить синхронизацию музыки и вибраций. Здесь также имеется светодиодная подсветка и усиленная рама. На жидкокристаллический дисплей выводится информация относительно времени работы, количества потраченных калорий и уровня скорости.
Преимущества:
Недостатки:
3. CASADA POWER BOARD 3.0
На третьем месте нашего рейтинга лучших виброплатформ расположилась конструкция, характеризующаяся весьма богатой комплектацией – вместе с ней поставляются эспандеры, пульт дистанционного управления, массажные ремни. Помимо этого, предусмотрена брошюра с подробным описанием программ тренировок и набор компенсаторов, чтобы минимизировать неровности напольного покрытия. Разработана модель германскими специалистами, она имеет 99 скоростей и один режим интенсивности.
Аппарат в состоянии выдерживать пользователя массой до 120 кг, частота вибрации находится в пределах от 8 до 22 Гц. Работает гаджет на базе не слишком мощного (всего 50 Вт), но довольно надежного электродвигателя бесщеточного типа. С помощью такой платформы удается стабилизировать обмен веществ в тканях человека, наладить циркуляцию крови и лимфы, насытить клетки кислородом и питательными веществами. Производитель рекомендует проводить занятия минимум 3 раза в неделю, их продолжительность должна составлять 10-15 минут.
Преимущества:
Недостатки:
4. VictoryFit VF-S800
Модель оборудована не одним, а сразу двумя электродвигателями, мощность каждого из которых составляет 400 Вт. Скоростей здесь 99, режимов работы – 3, причем устройство в состоянии выдерживать человека массой до 120 кг. Интенсивность вибраций находится в диапазоне от 50 до 60 Гц. Колебания осуществляются одновременно в двух плоскостях, благодаря чему эффективность стимуляции становится гораздо выше. Для получения быстрого результата производитель рекомендует заниматься дважды в день примерно по 10 минут.
Регулярные тренировки помогут в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса, убрать даже еле заметные проявления целлюлита, наладить кровообращение в тканях. Прибор выпускается в нескольких цветовых вариантах – можно подобрать оформление, которое идеально впишется в интерьер вашего дома.
Преимущества:
Недостатки:
5. PLANTA 3D VP-15
Уникальная конструкция оборудована 180 скоростями работы и тремя режимами интенсивности вибрации. Частота самих вибраций находится в диапазоне от 5 до 15 Гц. Модель получила очень мощный двигатель на 400 Вт, что помогает в значительной степени увеличить интенсивность работы. Она в состоянии выдерживать человека массов до 150 кг. С помощью виброплатформы можно будет полноценно заменить до 5 тренажеров. За счет такого устройства удастся прорабатывать мускулатуру пресса, спины, ног и рук, сжигать лишний жир.
Работа агрегата базируется на уникальной технологии разнонаправленных колебаний, которые стимулируют сокращение мышц с их последующим расслаблением, что позволяет в значительной степени повысить эффективность тренировок. Положение платформы регулируется – удастся имитировать ходьбу или бег различной интенсивности.
Преимущества:
Недостатки:
6. Takasima ТА-018-6
В данной платформе успешно сочетается функционал эффективного массажера и тренажера для всего тела. Агрегат оснащен двигателем повышенной мощности, у него оптимально подобраны все эксплуатационные характеристики. Подобный подход позволяет обеспечить передачу мощных, но достаточно мягких колебаний любой интенсивности, благодаря которым мускулатура начнет непроизвольно сокращаться.
В конструкции имеются три автоматические программы, здесь 20 скоростей – вполне достаточно для того, чтобы подобрать наиболее подходящий режим работы изделия. Первые положительные изменения будут заметны приблизительно через неделю после начала ежедневного использования конструкции. У виброплатформы предусмотрен удобный пульт дистанционного управления, есть встроенные Bluetooth колонки, таймер, рассчитанный на 20 минут. Стоит она на регулируемых резиновых ножках, рабочая поверхность обладает противоскользящим покрытием Siagan.
Преимущества:
Недостатки:
7. VictoryFit VF-M810
Корпус этой модели изготавливается из максимально надежного пластика, который способен с легкостью выдерживать даже значительные ударные нагрузки. Девайс выдерживает массу пользователя до 120 кг. В конструкции предусмотрено 99 скоростных режимов работы и пять автоматических тренировочных программ, частоту вибраций можно будет отрегулировать. Пользователь сможет настроить агрегат в зависимости от собственных потребностей, общего состояния здоровья и физической подготовки. Управление агрегатом производится вручную или же за счет пульта, идущего в комплекте.
Аппарат оборудован встроенным таймером, рассчитанным максимум на 10 минут непрерывной работы. За это время человек потратит энергию эквивалентную полноценной часовой тренировке в спортзале. При этом не будет возникать ощущения переутомления. При регулярном использовании устройства удастся справиться с проявлениями целлюлита, проработать абсолютно все группы мышц.
Преимущества:
Недостатки:
8. GESS Shake
Агрегат характеризуется компактными габаритными размерами, масса устройства составляет всего 9 кг. Разработана платформа германскими специалистами, изготавливается на китайских предприятиях. Диапазон вибраций находится в пределах от 7,4 до 12,5 Гц, работает модель на основе надежного, долговечного двигателя бесщеточного типа, мощность которого составляет 200 Вт. За счет этого тренажера удастся произвести комплексную тренировку всего тела. С его помощью удастся повысить результативность от фитнеса или силовых тренировок, при этом на сердце не будут приходиться дополнительные нагрузки.
У агрегата есть 99 скоростей работы и 4 автоматических программы. Платформа поможет быстро похудеть, расслабить мускулатуру, проработать конкретные группы мышц, увеличить гибкость суставов и так далее. Интенсивность вибраций помогает работать даже с глубокими мышцами. Положительный результат становится хорошо заметен буквально после первой недели использования.
Преимущества:
Недостатки:
9. Wellinger
Одна из наиболее дешевых моделей на современном российском рынке. Разработали данный агрегат отечественные специалисты, конструкция в состоянии выдерживать массу до 150 кг, частота вибраций находится в пределах от 50 до 60 Гц. Виброплатформа работает на основе надежного электродвигателя мощностью 200 Вт, у нее есть сразу 5 автоматических программ, предусмотрена ручная настройка. Управляют данным агрегатом в ручном режиме или же при помощи пульта дистанционного управления.
При регулярном использовании удастся быстро избавиться от чрезмерного веса, справиться с целлюлитом, дополнительно укрепить стенки сосудов, наладить работу вестибулярного аппарата. Пользователи дополнительно отмечают массажный эффект и ощутимую работу всех групп мышц. Продолжительность тренировок обычно составляет не более 20 минут ежедневно.
Преимущества:
Недостатки:
10. PLANTA VP-02 Vibra Slim
Закрывает наш рейтинг модель китайского изготовления, которая при этом характеризуется вполне достойным качеством производства и продолжительным сроком службы. При помощи данного агрегата удастся через короткое время получить стройную и подтянутую фигуру, улучшить общее самочувствие. Производитель оборудовал модель отлично подобранной амплитудой колебаний и интенсивностью частоты, благодаря которым мускулатура будет сокращаться до 50 раз в секунду. Это позволяет эффективно справляться даже с очень серьезными жировыми отложениями, не мучая при этом организм чрезмерными физическими нагрузками.
Платформа может регулироваться в одном из трех положений ног, которые способны имитировать ходьбу, легкий и средних бег. В конструкции есть 99 режимов вибрации, на корпусе расположен удобный в использовании и достаточно информативный дисплей. Автоматических программ в памяти три – для начального, хорошо подготовленного и продвинутого уровня пользователя. Виброплатформу можно использовать в том числе для массажа, расслабления, профилактике болей в суставах и спине. Модель оснащена противоскользящим покрытием, работает практически бесшумно, хорошо удерживается на любой поверхности.
Преимущества:
Недостатки:
В заключении полезное видео
Подошел к своему окончанию наш рассказ о лучших виброплатформах. Надеемся, что вы сумели подобрать для себя оптимальный во всех отношениях тренажер. Если же вы нуждаетесь в дополнительной информации относительно понравившейся модели, то сообщите нам об этом в комментариях к этой статье. Наши редакторы постараются в самые короткие сроки удовлетворить ваше любопытство – предоставят все интересующие вас сведения. Можете быть абсолютно уверены в том, что ни одно сообщение не останется без ответа.
Все рейтинги — https://zen-top.ru/
Источник: zen-top.ru
