Трейловый бег проходит в условиях пересеченной местности, по неровностям, по бездорожью. Кроссовки для такого вида спорта должны обладать рядом преимуществ, чтобы спортсмену было комфортно и безопасно тренироваться. В статье рассмотрим что такое трейл, его основные отличия от бега по шоссе, как выбрать подходящий вариант обуви по цене и характеристикам, а также на что обращать внимание при покупке.
Описание
Трейл представляет собой вид спорта, подразумевающий бег по разным ландшафтным окрестностям (горы, леса, бездорожье, узкие лесные тропки, др.). Экипировка спортсмена должна соответствовать такому стилю. Особое внимание уделяется именно обуви, она должна быть подходящей, защищать ноги, и при этом не вызывать дискомфорт.
В зависимости от территории, трейл подразделяется на:
Легкий тип (пересеченная местность и парковые зоны) отлично подойдет для начинающих спортсменов, поможет понять стиль бега. Средний тип (лесные тропки) требует определенной сноровки и дополнительной защиты для ног. Самым опасным считается бег по бездорожью. Рекомендуется тщательно подготовиться к тренировкам, подобрать максимально комфортную и защищенную обувь, с хорошей амортизацией и специальной подошвой.
Критерии выбора
Советы, на что обращать внимание при покупке:
- Тип поверхности. Для легкого трейла подойдут кроссовки с низким протектором или можно воспользоваться обычными спортивными вариантами. Для среднего типа необходимо подобрать кроссовки со средним протектором для смешанных поверхностей. Такой вариант хорошо держит сцепление с рыхлой, мокрой землей, грязью, грунтом. Для бездорожья нужен агрессивный протектор, это профессиональные модели с высоким качеством. Не рекомендуется использовать обувь со средним и агрессивным протектором для бега по асфальту и парковой зоне, можно получить травму ноги.
- Индивидуальный подбор. Кроссовки должны максимально удобно сидеть на ноге. Пяточная часть должна максимально плотно обхватывать заднюю часть ноги, при этом, не вызывая дискомфорта. Рекомендуется выбирать обувь на один размер больше чем обычно, должен быть небольшой зазор, иначе есть риск повредить пальцы при беге.
- Где купить. Профессиональную обувь рекомендуется приобретать только в надежных, проверенных магазинах или заказывать напрямую у производителя. В противном случае можно получить поддельный товар низкого качества. Покупая товар, обязательно запрашивайте сертификаты соответствия и визуально осмотрите обувь на наличие повреждений, царапин, неровностей швов.
Рейтинг качественных трейловых кроссовок на 2023 год
В рейтинг вошли долговечные и комфортные кроссовки от известных производителей.
Лучшие трейловые кроссовки с мембраной
Asics M Gel-Fujisetsu 3 G-TX черн/красный
Оптимальный вариант для летнего трейла по мягкому грунту и рельефной пересеченной местности. Мембранная ткань защищает от дождя и ветра, при этом обеспечивает хороший воздухообмен. Амортизация задней части ослабевает удар при интенсивных тренировках. Максимальное сцепление обеспечивается путем сочетания ярко выраженного протектора с системой из 15 вольфрамовых шипов, надежно вставленных в подметку. Предусмотрена съемная стелька. Средняя цена: 13 500 руб.
Достоинства:EDITEX Треккинговая мужская обувь HUMMER/с мембраной/непромокаемые/водонепроницаемые
Мужские трекинговые кроссовки для длительных прогулок и тренировок. Верхняя часть изготовлена из водостойкого нубука и прочного нейлона. Водонепроницаемая мембрана WWB сохраняет стопы сухими и теплыми, при этом сохраняется воздухообмен. Все части обработаны специальным стойким водоотталкивающим средством. Прорезиненный жесткий нос защищает от возможных повреждений стопу. Высота подошвы: 4 см. Стелька: ортопедическая. Цена: 10 045 руб.
Достоинства:Joma мужские для трейла с мембраной VORA
Подходящий вариант для начинающих спортсменов, задействованных на тренировках круглый год. Модель обладает повышенной устойчивостью, водонепроницаемостью и дышащей поверхностью. Стелька выполнена из синтетического материала, корпус без вставок и декоративных элементов. Компания предлагает расширенный модельный ряд. Страна-производства: Китай. Средняя цена: 6 616 руб.
Достоинства:Salomon Alphacross 3 Wrought Iron/Metal
Salomon представляет обновленную серию женских кроссовок, позволяющих безопасно и легко передвигаться по бездорожью при любых погодных условиях. Практичная бесшовная часть плотно облегает стопу, высокий язычок надежно защищает от попадания мелкого мусора внутрь обуви. Голеностоп защищен воротниковой зоной. Подошва амортизирующая, оснащена мощным протектором с шипами в 5 мм., направленными в разные стороны. Стоимость: 9 054 руб.
Достоинства:SALOMON Supercross Blast Bl/Wht/Ebony
Модель выгодно сочетает в себе комфортную посадку, надежное сцепление, и эффективную защиту ног при беге различным стилем. Комбинированная подошва дает возможность не вглядываться на поверхность, обеспечивает устойчивость даже при сильном бездорожье. Встроенные пластиковые элементы защищают носок и стопу от ударов и повреждений. Верхний слой изготовлен из износостойкого материала. Пронация: нейтральная. Средняя стоимость: 13 000 руб.
Достоинства:Asics GEL-TRABUCO 9 G-TX (W)
Адаптивная колодка кроссовок улучшает посадку в передней части, влагозащитный верхний слой исключает попадание влаги даже при сильном дожде или ветре. Качественная шнуровка надежно фиксирует стопу, при этом не передавливает ноги, не натирает кожу. Средний вес: 277 гр. Перепад (пятка-носок): 8 мм. Стоимость: 8 440 руб.
Достоинства:Arcteryx Norvan SL 2 Dark Ether/Neptu
Верх кроссовок выполнен из гидрофобной TPU-сетки, манжета мягкая, с отверстием для карабина. Модель подойдет как профессионалам, так и любителям активного отдыха. Дроп: 7 мм. Технология подошвы: Vibram Litebase. Средний вес: 170 гр. Средняя цена: 13 230 руб.
Достоинства:Mizuno Wave Ibuki 3 Gtx DShadow/MettalicGray/Blk
Японский бренд предлагает обновленную серию кроссовок для бездорожья и несложной пересеченной местности. Баланс на неустойчивых трассах достигается благодаря крестообразному разрезу в центре подошвы. В модели применена запатентованная технология распределения удара. Стелька съемная. Средняя цена: 11 990 руб.
Достоинства:Icepeak Abai Mr Hazel
Благодаря влагостойкому покрытию защитят ноги в любую погоду, гарантируют сухость и комфорт носки на любой трассе. Резиновая подошва из специального материала дает максимальную амортизацию и поддержку стопы при длительных тренировках. Предусмотрена дополнительная защита лодыжки, пятки и мыска. Цена: 7 690 руб.
Достоинства:Lomer Sella II MTX Nubuck Antra
Компания специализируется на выпуске качественной комфортной обуви, в том числе трейловых кроссовок. Подошва выполнена из современного материала обеспечивающего прочное сцепление с любой поверхностью, тем самым облегчая бег по пересеченной местности при любых погодных условиях. Материал основы: нубук. Средняя цена: 13 490 руб.
Достоинства:Лучшие трейловые кроссовки без мембраны
PUMA Voyage Nitro Gtx
Современные технологии и авторские разработки позволяют создать легкие, прочные, но при этом эффективно защищающие от повреждений кроссовки. Специальные шнурки плоской формы не развяжутся в неподходящий момент, не передавливают ноги. На носках предусмотрен защита от попадания камней. Подошва выполнена из резины, с широким протектором и высокими шипами. Страна-изготовитель: Вьетнам. Средняя цена: 10 602 руб.
Достоинства:Saucony Peregrine 12 Blue Raz/Acid
Благодаря широким и глубоким шипам протектора кроссовки могут использоваться в любых условиях бездорожья, хорошо сбрасывают грязь. Дополнительно предусмотрен амортизирующий слой, за счет которого ноги меньше устают. Дышащий верхний слой с плотными накладками обеспечивает необходимую защиту на трассах с ветками, листьями, другим мелким мусором. Цена: 12 392 руб.
Достоинства:Hoka Evo Speedgoat M Citrus/Black
Мужская модель для бега по бездорожью имеет высокие эксплуатационные характеристики, верхний слой пропитан водоотталкивающим составом, подошва с компаундом MegaGrip 5 мм. имеет глубокие канавки, эффективно отводящие воду. Это позволяет бегать как на сухой, так и на мокрой поверхности с одинаково хорошим сцеплением. Цена: 12 990 руб.
Достоинства:Nike Pegasus Trail 3 W Lapis/Light Thistle-Black
Модель подходит для бега по камням и сыпучему грунту. Благодаря более широкой платформе обеспечивает максимальную устойчивость, правильное положение стопы. Рисунок протектора выполнен таким образом, что создает оптимальное сцепление в разные стороны. Предусмотрены ремешки Dynamic Fit обеспечивающие надежную посадку и поддержку. Застежка: классические шнурки. Перепад высоты подошвы (дроп): 9,5 мм. Цена: 11 290 руб.
Достоинства:Adidas Terrex Speed Flow Core Black
Adidas представляет универсальную модель подходящую для бега по влажным и сухим поверхностям, бездорожью, самым разнообразным трассам. Подойдет как любителям, так и профессионалам. Обеспечивают хорошую посадку, снимают напряжение и нагрузку с ног. Износостойкие вставки в верхней части гарантируют долговечность использования. Средняя цена: 16 990 руб.
RAY HP для трейла, бега по бездорожью TR3
Прочная подошва устойчива к скольжению, позволяет быстро и правильно бегать по любой местности, включая бездорожье. Стопа при этом будет иметь правильное положение, минимизируется риск получить травму. Подойдут как мужчин, так и для женщин. В производстве используется экологически чистый прочный клей Greco. Средний вес: 275 гр. Цена: 6 845 руб.
Достоинства:Gronell Lessina 3.0 Трейловые кроссовки
Модель имеет подошву средней мягкости, подходит для любого стиля, различных трасс. Внутри вставлены 2-е подушки из Pebax в носке, в пятке, способствующие более мягкому приземлению. Подойдет для летних тренировок и демисезона. Представлены в 3-х цветах: красном, черном и синем. Страна бренда: Италия. Стоимость: 15 480 руб.
Достоинства:ICEBUG Horizon RB9X мужские серый/светло-зеленый
Кроссовки подойдут новичкам только начинающим путь на гравийных дорогах и легких трассах. Современная система шнуровки надежно фиксирует стопу в правильном положении, минимизируя возможность получения травмы. Межподошва полностью амортизирует каждое движение, позволяя нагружать мышцы. Страна бренда: Швеция. Средний вес: 280 гр. Перепад: 7 мм. Стоимость: 14 400 руб.
Достоинства:Altra Mont Blanc Blue/Red
Анатомическая форма корпуса и подошвы правильно распределяет нагрузку,позволяет не перенапрягать мышцы, способствует более качественной тренировке. Технологичная система шнуровки с мягкими интегрированными люверсами гарантирует надежность крепления, не стягивая, не передавливая ноги. Высота подошвы 30 мм. По периметру предусмотрен защитный бампер. Средняя стоимость: 18 810 руб.
Достоинства:On Cloudridge Glacier/Sea
Широкая устойчивая модель обеспечит максимальный комфорт даже при плохих условиях трассы. Отлично подойдет для бездорожья. Качественная шнуровка помогает правильно распределить нагрузку по ноге, защищает от возможных травм. Вес: 350 гр. Дроп: 7 мм. Средняя стоимость: 18984 руб.
Достоинства:SCOTT Kinabalu Ultra RC orange/blue м
Трейловые кроссовки предназначены для тренировок по сложным рельефам для длинных и сверхдлинных забегов, по местности безобильной мокрой грязи, сильных осадков. Подошва изготовлена из инновационной кинетической пены эффективно гасит вибрации, способствует стабилизации бега. Средний вес: 270 гр. Дроп: 8 мм. Пронация: нейтральная. Стоимость: 9 234 руб.
Достоинства:В статье рассмотрели какие бывают виды кроссовок для трейла, в чем их отличие от обычных вариантов, и какие критерии необходимо учесть при выборе качественной обуви такого типа.
Источник: vyborok.com
