Рейтинг лучших средств с витамином А на 2024 год

Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора.

Дополнительные источники витаминов, макро и микроэлементов помогают избавиться от дефицита элементов, восстановить работу организма. Рейтинг лучших средств с витамином А на 2024 год знакомит с популярными предложениями по разной стоимости.

Какой бывает

Витамин А относится к жирорастворимым (еще Д, Е, К). Жирорастворимые виды накапливаются в тканях, печени, хорошо всасываются вместе с маслами.

Выделяют 2 типа:

1. Ретинол (готовая форма).
2. Каротин (провитамин).

Источниками могут быть 2 вида продуктов: растительные (морковь, брокколи, красный сладкий перец, спаржа), животные (молоко, мягкие сыры, желтки яиц, печень трески). Витамин А влияет на обмен веществ (белков, жиров, углеводов), синтез белков, формирования зубов, скелета, регулирует зрение. Косметические средства (кремы, сыворотки, мази) часто обогащены комплексом витаминов А, Е.

Суточная норма составляет 700-900 мкг (зависит от возраста, пола). Дефицит может появиться из-за неправильного питания (недостатка желтых, оранжевых овощей, куриных яиц, печени рыб), проблем с работой ЖКТ (плохое всасывание, усвоение компонентов пищи).

При дефиците возможны:

ухудшение остроты зрения, усталость глаз;

ломкость волос, ногтей;

шелушение кожи;

плохой сон;

снижение памяти;

плохой иммунитет.

Правильную дозировку, тип витамина А, длительность курса назначает только терапевт, лечащий врач. При избытке ретинола будут проявления:

пожелтение кожи;

сонливость;

тошнота, диарея;

повышение уровня холестерина;

выпадение волосков бровей.

При появлении симптомов избытка ретинола, следует посоветоваться с доктором, отменить БАДы, пить много жидкости.

Как выбрать

Перед покупкой любого БАДа, лечебного препарата, обязательно нужна консультация специалиста. Небольшой дефицит можно восполнить, изменив рацион: добавить овощи желтого, оранжевого, красного цвета, молочные продукты, яйца, печень. Если смены питание будет мало, дефицит нужно быстро восполнить, врач назначит препарат, учитывая возраст, пол, наличие хронических болезней.

Главные особенности подбора:

1. Тип, соединение: каротин, ретинол (ацетат, пальминат – лучше усваивается).
2. Дозировка (необходимая суточная доза 700-900 мкг).
3. Форма выпуска: таблетки, капли, капсулы.
4. Размер (удобство проглатывания).
5. Наличие дополнительных компонентов (комплексы с другими витаминами и минералами, состав оболочки).
6. Количество штук в упаковке (рассчитать стоимость на полный курс).

Обязательным условием будет выбор надежного производителя, наличия сертификатов качества. Необходимо проверять срок годности, условия хранения после вскрытия (темная полка шкафа или в холодильнике).

Рейтинг лучших средств с витамином А на 2024 год

Препараты выбраны по отзывам, популярности среди покупателей площадки Яндекс маркет. Выделены 3 раздела по стоимости (рубли): до 500, от 500 до 1.000, больше 1 000.

Товары стоимостью до 500 рублей

HealthIs, 10000 ме, 90 шт

Выпускаются разные варианты дозировок (15-800 мг.), количества штук (30-180). Данный вариант содержит 90 капсул по 300 мг., весит 107 г. Имеет нейтральный вкус, запах. Один прием на день, вмещает 10.000 МЕ. Содержание веществ: ретинол пальмитат подсолнечное масло, оболочка из желатина, воды, пищевого глицерина. Белая непрозрачная банка закрывается винтовой крышкой. Капсулы с желатиновой оболочкой, небольшого размера (легко глотать). Советуют принимать по 1 штуке с завтраком, запивая жидкостью. Условия хранения: 24 месяца при температуре до +25 С, темное и сухое место. Цена от 374 рублей.

Достоинства:

биодоступная форма (ретинола пальмитат);

маленький размер, легко проглатывать;

только 1 раз в день;

стоимость упаковки;

для взрослых женщин, мужчин;

подходит на 90 дней приема.

Недостатки:

не выявлены.

Liksivum ретинола пальмитат

Упаковка – картонная коробка с тремя блистерами по 10 штук. Круглые капсулы имеют маленький размер, светло-желтый цвет. Содержит 0,5 мг витамина А. Советуют принимать по 1 штуке за завтраком, один раз за сутки. Продолжительность курса – 30 дней. Можно использовать детям после 3-летнего возраста, взрослым. Нельзя принимать женщинам в периоды беременности, кормления, людям с индивидуальной реакцией. Стоимость от 147 рублей.

Достоинства:

рассчитан на месяц приема;

удобно принимать – 1 раз за день;

маленький размер;

подходит детям, взрослым;

стоимость упаковки.

Недостатки:

не выявлены.

aTech Nutrition, VITAMIN A 10000 IU

Белая непрозрачная банка вмещает 60 таблеток. Таблетки белого цветка, с разделительной полоской посередине, массой 200 мг. Состав: ретинола ацетат – 3 мг. (10.000 МЕ), микрокристаллическая целлюлоза, загуститель (поливилпирролидон), стеарат магния. Советуют принимать взрослым по 1 таблетке с пищей, запивая жидкостью. Длительность курса – 30-60 дней. Хранить 24 месяца в темном, сухом месте при комнатной температуре. Цена от 324 рублей.

Достоинства:

удобно принимать;

маленький размер таблетки;

цена за 60 штук;

без диоксида титана;

упаковку можно перерабатывать.

Недостатки:

ретинола ацетат (хуже усваивается).

OVER, Витамин А, 60 капсул

Темно-коричневая прозрачная банка закрывается черной винтовой крышкой, вмещает 60 белых капсул продолговатой формы. Советуют принимать взрослым по 1 штуке раз на день, во время приема пищи, запивая водой. Длительность – 1 месяц. Возможен повтор курса после перерыва. Не рекомендуют использовать женщинам в периоды беременности, кормления. Состав: масса 420 мг., ацетат ретинола – 3 мг., микрокристаллическая целлюлоза, желатиновая оболочка (желатин, вода, диоксид титана – краситель). Срок годности – 36 месяцев. Условия хранения: темное, недоступное детям место, комнатная температура. Стоимость от 346 рублей.

Достоинства:

стоимость за 60 штук;

удобно принимать;

подходит взрослым мужчинам, женщинам;

видимый результат после 2-3 недель.

Недостатки:

диоксид титана в составе;

ацетатная форма ретинола.

МЕЛИГЕН, капс., 33000 МЕ, 30 шт

Упаковка – картонная коробка с блистером. Круглые капсулы (всего 30 штук) содержат 11.35 мг (33000 МЕ) ацетат ретинола. Дополнительные вещества: масло соевых бобов – 150 мг, желатиновая оболочка (желатин, вода, глицерол). Принимают по 1 штуке утром или поздним вечером, через 10-15 минут после еды, запивая водой. Продолжительность – 30 дней. Повторные курсы возможны после перерыва и консультации специалиста. Не рекомендуют беременным женщинам, период грудного кормления. Цена от 44 рублей.

Достоинства:

высокая дозировка;

легко принимать;

маленький размер;

низкая цена.

Недостатки:

высокую дозу только по совету врача.

АЕвитамин, 30 капсул, Эвалар

Упаковка – пластиковая непрозрачная баночка в картонной коробке. Есть защита от первого вскрытия. Баночка вмещает 30 капсул. Содержание: витамин Е (DL альфатокоферола ацетат) – 60 мг., ретинола пальмитат – 1 мг., оболочка из свиного желатина, рафинированное соевое масло. Советуют принимать взрослым в течение 1 месяца, по 1 шт. в сутки с едой. Не рекомендуют принимать женщинам в периоды беременности, кормления без консультации врача. Условия хранения: комнатная температура до +25 С, сухое и темное место. Стоимость от 130 рублей.

Достоинства:

легко глотать;

принимать 1 раз в день;

совмещает А, Е;

усвояемые формы соединений;

хватает на один курс.

Недостатки:

не выявлены.

Юниэко, Витамин А 10000 МЕ бад, 120 капсул

Темная банка с черной винтовой крышкой вмещает 120 капсул по 400 мг. Содержит: ретинола ацетат – 2,85 мг. (10.000 МЕ), микрокристаллическая целлюлоза, пищевой тальк, желатиновая оболочка. Советуют принимать взрослым 1 месяц по одной штуке за сутки, после пищи, запивая 100-150 мл. жидкости. Хранить в темном, недоступном детям месте при комнатной температуре. Стоимость от 387 рублей.

Достоинства:

цена за 120 штук;

на месячный прием 4 взрослым;

удобно глотать;

принимать только 1 раз за сутки.

Недостатки:

не выявлены.

Товары стоимостью от 500 до 1 000 рублей

Now foods vitamin A 10000 IU

Упаковка – белая пластиковая баночка. Есть защита от первого вскрытия: мембрана на горлышке, пластиковая полоска под крышкой. Банка вмещает 100 капсул. Состав: органическое оливковое масло (первый холодный отжим), рыба (треска, сайда), оболочка (глицерин, вода, бычий желатин). Форма – ретинол пальмитат, количество – 10.000 МЕ. Назначают взрослым после 18 лет, по 1 капсуле во время завтрака или ужина. Длительность курса – 30 суток. Нельзя женщинам в периоды беременности, кормления. Открытую банку хранить в прохладном, темном месте. Цена от 756 рублей.

Достоинства:

хватает для нескольких человек;

стоимость за 100 штук;

натуральный состав (рыбий жир, оливковое масло);

легко проглатывать;

только раз за сутки.

Недостатки:

не подойдет веганам.

SOFTGEL, Витамин А (ретинол) 10 000 МЕ

Упаковка – белая пластиковая банка объемом 250 мл. Есть защитная алюминиевая мембрана, крышка имеет защитный механизм от вскрытия детьми. Банка вмещает 90 капсул по 10.000 МЕ (форма – ретинола пальмитат). Дополнительные компоненты: витамин Е (токоферола ацетат), рафинированное подсолнечное масло, желатин (МЖК), ароматизатор моркови. Размер капсул (мм.): длина – 10, ширина – 6. Рекомендованный прием: по 1 штуке после еды, запивая 100-150 мл. жидкости. Длительность – 1-2 месяца. Не советуют принимать без консультации врача беременным и кормящим женщинам. После вскрытия банку нужно хранить в холодильнике. Стоимость от 698 рублей.

Достоинства:

высокая усвояемость;

дополнительно Е;

легко глотать;

цена за 90 штук;

удобные правила приема;

без искусственных добавок.

Недостатки:

особенность хранения после вскрытия (в холодильнике).

Tree of Life, Вит. А 10000 МЕ + вит. Е

Выпускается два варианта вкуса (ванильный, нейтральный), три варианта дозировки (500, 720, 740 мг). Упаковка – белая непрозрачная банка, вмещает 90 капсул. Есть алюминиевая защитная мембрана, крышка с механизмом защиты от вскрытия детьми. Состав: ретинола пальмитат – 10.000 IU, токоферола ацетат – 5.,8 мг., подсолнечное масло, желатиновая оболочка. Рекомендуют взрослым в течение 1 месяца по 1 штуке с пищей. Повторный курс можно начинать через 2-3 месяца перерыва. Условия хранения: темное, недоступное детям место, температура до +25 С. После вскрытия – обязательно плотно закрывать крышку. Цена от 628 рублей.

Достоинства:

комплекс А, Е;

усвояемые формы;

легко проглатывать;

прием только раз за сутки;

хватает на 2 курса;

банка с защитой от вскрытия детьми.

Недостатки:

не выявлены.

WAU!, А Е, 700 мг, 60 капсул

Комплекс двух витаминов (А, Е) в банке темного цвета. Количество капсул – 60 штук по 700 мг. Имеют овальную форму, прозрачную желатиновую оболочку. Содержание веществ: витамин А – 2.6 мг, витамин Е (dl-альфа-токоферола ацетат) – 100 мг., подсолнечное рафинированное масло, желатиновая оболочка. Советуют принимать по 1 штуке во время еды. Можно детям после 14-летнего возраста, взрослым. Продолжительность – 2-3 недели. Повторный курс можно повторить через 1-2 месяца. Стоимость от 774 рублей.

Достоинства:

комплекс двух веществ (А, Е);

высокое содержание витамина Е;

небольшой размер;

выпивать только раз за сутки;

можно подросткам после 14 лет.

Недостатки:

не выявлены.

Эвалар, Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка

Комплекс содержит 13 витаминов (группа В, А, Е, С, Д3, К), 10 минералов (кальций, магний, йод, селен, хром, цинк, медь, железо, марганец, йод). Дополнительные вещества: целлюлоза, диоксид кремния, пленочное покрытие, диоксид титана, тальк. Форма выпуска – таблетки, удлиненной формы, бежевого цвета. Таблетки запакованы в 3 блистера по 10 штук. Можно принимать взрослым женщинам, мужчинам, подходят спортсменам. Выпивают по 1 таблетке за сутки во время завтрака, запивая водой. Продолжительность – 1 месяц. Нельзя принимать женщинам в периоды беременности, грудного кормления. Цена от 504 рублей.

Достоинства:

комплекс из 13 витаминов, 10 макро-, микроэлементов;

легко глотать;

стоимость за 1 курс;

только 1 раз в день.

Недостатки:

есть диоксид титана.

Товары стоимостью от 1 000 рублей

NOW A 25000 IU 250 softgel

Белая пластиковая банка имеет откидную крышку. Есть двойная защита от первого вскрытия: защитная мембрана на горлышке, съемная пластиковая полоска под крышкой. Банка вмещает 250 капсул по 25.000 МЕ. Содержание веществ: форма витамина А – ретинол пальмитат (из рыбьего жира, печени рыб), желатиновая оболочка. Рекомендуют принимать взрослым женщинам, мужчинам после консультации врача. Обычно принимают в течение месяца, по 1 штуке раз за сутки с пищей, запивая водой. Условия хранения: комнатная температура до +25 С, недоступное детям место, темная, сухая полка. Цена от 2 126 рублей.

Достоинства:

оригинальный производитель;

натуральный состав;

250 капсул, хватает надолго;

легко проглатывать;

высокая дозировка – 25.000 МЕ.

Недостатки:

дорого без скидки.

1500мкг 5000МЕ Solgar/Солгар таблетки 0,37 г 100 шт

Стеклянная темно-коричневая банка с винтовой металлической крышкой объемом 75 мл., вмещает 100 таблеток. Есть защитная мембрана под крышкой от первого вскрытия. Таблетки белого цвета, круглой формы подходят тем, кому не нравятся капсулы с масляным содержимым. Составляющие компоненты: ретинит пальмитат – 1.500 мкг (5.000 МЕ), аскорбиновая кислота – 10 мг. Дополнительно: микрокристаллическая целлюлоза, аморфный диоксид кремния. Принимают по 1 таблетке с едой, запивая водой. Длительность курса – 1 месяц. Без рекомендации доктора нельзя женщинам в периоды беременности, лактации.Стоимость от 1 128 рублей.

Достоинства:

проверенный бренд;

цена за 100 таблеток;

дополнение – аскорбиновая кислота;

натуральный состав.

Недостатки:

не выявлены.

ZADE VITAL 30 капсул

Капсулы удлиненной формы массой по 765 мг. упакованы в два блистера по 15 штук и картонную коробку. Содержит: ретинол пальмитат – 900 мг., рафинированное подсолнечное масло, говяжий желатин (оболочка), вода, глицерин. Советуют принимать с 18-летнего возраста, по 1 капсуле за день при приеме пищи. Продолжительность курса – один месяц. К противопоказаниям относят: периоды беременности и лактации у женщин, личная аллергическая реакция на компоненты. Стоимость от 1 294 рублей.

Достоинства:

эффективный результат;

легко глотать;

удобный график приема – 1 раз;

кошерная, халяльная продукция.

Недостатки:

цена за 30 штук.

Не разнообразное меню, исключение из рациона молочных продуктов, яиц, печени рыб, яркоокрашенных овощей приводит к дефициту полезных веществ. Представленный рейтинг поможет выбрать оптимальный вариант лучших средств с витамином А на 2024 год.

Комментарии

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий

Имя *

Email *

Сайт

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Источник: vyborok.com