Рейтинг лучших средств для восстановления микрофлоры кишечника на 2022 год

Хороший иммунитет, отличное настроение зависят от общего состояния организма. Изучая рейтинг лучших средств для восстановления микрофлоры кишечника на 2022 год, можно подобрать препараты для «скорой помощи» или длительного приема по составу, стоимости, эффективности.

1 Признаки, причины нарушения кишечной микрофлоры

2 Главный функционал кишечника

3 Как выбрать

4 Рейтинг лучших средств для восстановления микрофлоры кишечника на 2022 год

4.1 До 300

4.1.1 5 место Здравсити Комплекс пробиотиков и пребиотика Премиум капс., 10 шт.

4.1.2 4 место Нормофлорин-Б р-р д/вн. приема фл., 100 мл, 1 шт.

4.1.3 3 место Флорбиолакт пор. саше, 0.8 г, 10 шт.

4.1.4 2 место Лактобактерин лиоф. д/приг. сусп. д/вн. приема и мест. прим. фл. доз, 5 доз, 10 шт.

4.1.5 1 место Бифидумбактерин капс., 5 доз, 30 шт.

4.2 От 300 до 600 руб

4.2.1 6 место Актофлор-С р-р д/вн. приема, 2 мл, 30 шт.

4.2.2 5 место Бак-сет форте капс., 20 шт.

4.2.3 4 место Эвиталия Комплекс сухих микроорганизмов пробиотиков фл., 0.3 г, 10 шт.

4.2.4 3 место Пробиолог капс. рд. кое, 30 шт.

4.2.5 2 место Комплинекс Беби пор. саше, 10 шт.

4.2.6 1 место Фитомуцил Сорбент Форте пор., 5 г, 10 шт.

4.3 Больше 600

4.3.1 3 место Унибактер капс., 60 шт.

4.3.2 2 место Риофлора капс., 40 шт.

4.3.3 1 место Мультифлора капс., 60 шт.

5 Вывод

Признаки, причины нарушения кишечной микрофлоры

Основными признаками, указывающими на проблемы со здоровьем кишечника, бывают:

1. Неприятные явления, связанные с пищеварением: отрыжка, тошнота, вздутие, метеоризм.
2. Появление кратковременных, длительных запоров или диареи.
3. Аллергические проявления на коже.
4. Ухудшение состояния кожи, волос, цвета лица.
5. Плохой сон, общая слабость, упадок настроения.

Главная причина – нарушение баланса между «полезными» и «вредными» бактериями кишечника. Плохие микроорганизмы мешают правильной работе других бактерий, выделяют токсины, вызывают спазмы и болезненные ощущения.

Ухудшение состояния проявляются постепенно, из-за факторов:

прием лекарств длительное время (антибиотиков, слабительных, антидепрессантов);

неправильное питание (много сладостей, сахара, углеводов), смена режима, путешествия;

вредные привычки (алкоголь, кофе, избыточное количество еды);

воспалительные процессы, инфекционные болезни;

хронический стресс.

Главный функционал кишечника

Кишечными бактериями выполняются функции:

1. Пищеварение (всасывание полезных веществ, микроэлементов, воды, сортировка и выведение).
2. Иммунитет (до 70% иммунитета зависит от правильной работы кишечной микрофлоры).
3. Синтезирование витаминов (группы В).
4. Нормальная перистальтика (комфортное продвижение, переваривание пищи).

К полезной кишечной микрофлоре относятся пробиотики – «полезные» бактерии (лакто и бифидобактерии, непатогенные виды энтерококка и киш. палочки), пребиотики – «еда» для полезных бактерий, которая не переваривается, не всасывается (лактулоза, инулин, пищевые волокна, аргинин, хитозан, пектины).

Как выбрать

Перед покупкой любого лекарственного средства, БАДа, требуется консультация терапевта, гастроэнтеролога или педиатра. Суммируя проявления болезни, данные анализов, врач подберет лучшее соотношение бактерий, определенный штамм, нужное количество КОЕ (колониеобразующие единицы).

Главные шаги выбора после консультации специалиста:

выбрать средство с нужным КОЕ, штаммом, пребиотиками;

узнать форму выпуска (порошок, капсулы, раствор);

изучить число приемов, времени (до еды, во время приема пищи, натощак);

уточнить правила хранения препарата (при комнатной температуре в шкафчике, на полке холодильника);

сроки хранения (невскрытая пачка, после вскрытия);

чем можно запивать (какая жидкость, температура);

наличие отзывов покупателей;

сертификаты качества продукции производителя;

ознакомиться с противопоказаниями.

Лечащий врач корректирует дозировку, количество приемов, продолжительность курса.

Для детей важен вкус и запах, можно ли растворять в любимом напитке.

Выбирая средство, стоит рассчитать количество штук на целый курс, стоимость прохождения полного курса.

Для лучшей эффективности стоит исключить из меню сладости, быстрые углеводы, копченую и острую пищу, не обработанные овощи и фрукты (первые 7-14 дней).

Рейтинг лучших средств для восстановления микрофлоры кишечника на 2022 год

Обзор популярных предложений составлен по отзывам, рейтингам покупателей площадки Яндекс маркет. Выделены категории по стоимости (рубли): до 300, от 300 до 600, больше 600.

До 300

5 место Здравсити Комплекс пробиотиков и пребиотика Премиум капс., 10 шт.

Цена — 212 рублей.

Выпускает известная фирма «Lallemand» (КанадаРоссия).

Два варианта выпуска: по 10, 20 штук.

Целлюлозные капсулы БАДа содержат смесь пробиотиков и пребиотиков (3 вида бифидо-, 2 типа лактобактерий, молочнокислых организмов, инулин).

Правила приема во время еды (возрасткапсулы): 3-6 лет – 1, 7-14 – 2, старше 15 – 3-4. Капсулу можно глотать целиком или раскрыть две половинки и высыпать порошок в жидкость температурой до 40С (воду, молоко, йогурт). Длительность – 30 дней.

Беременным и кормящим женщинам, детям до 7 лет – принимать только после консультации специалиста. Возможны индивидуальные проявления аллергических реакций.

Масса одной штуки – 526 мг. Упаковка – блистер в картонной коробке.

Условия хранения: сухое, темное помещение с температурой до +25С. Срок – 24 месяца.

Достоинства:

состав: 7 типов бактерий, инулин;

количество приемов зависит от возраста, состояния;

пачка по 10 штук удобна для проверки действия;

можно детям после 3 лет;

стоимость 1 упаковки.

Недостатки:

на месяц нужно от 3 до 9 пачек (по 10 штук).

4 место Нормофлорин-Б р-р д/вн. приема фл., 100 мл, 1 шт.

Стоимость: 286-330 рублей.

Выпускает отечественная компания ООО «Бифилюкс».

БАД с формой выпуска – раствор. Жидкость во флаконе объемом 100 мл имеет специфический вкус и запах. Назначают взрослым, детям, недоношенным младенцам, беременным и кормящим женщинам при проявлениях:

дисбактериоз;

дерматиты;

частые ОРВИ;

проявления диатеза, анемии, рахита;

после применения антибиотиков;

период искусственного кормления малышей.

Принимают 1-2 раза за день за 25-30 минут до еды. Количество зависит от возраста: от рождения до 6 месяцев – 20-30 капель, 7-12 месяцев – 3-5 мл (12-1 чайная ложка), 1-3 года – 1-1.5 чайных ложки, 4-7 лет – 0.5-1 столовая ложка, 8-14 – 1-1.5 столовых ложки, 15-18 – 1.5-2 столовых ложки, взрослые – 2-3 столовых ложки.

Длительность – 2 недели-1 месяц.

Особенность применения – взбалтывать перед приемом, вскрытый флакон хранить в холодильнике 60 суток.

Срок хранения – 12 месяцев (не вскрытая упаковка).

Достоинства:

назначают детям с рождения, взрослым;

можно женщинам в периоды беременности, лактации;

назначают недоношенным деткам, при искусственном вскармливании;

быстрый эффект.

Недостатки:

специфический запах, вкус;

индивидуальная реакция организма.

3 место Флорбиолакт пор. саше, 0.8 г, 10 шт.

Цена: 125-163 рублей.

Производитель – компания «Naturex» (Узбекистан).

Отличается формой выпуска – растворимый порошок в саше по 0.8 г. Одна упаковка содержит 10 саше.

Состоит из комплексов бифидо- и лактобактерий.

Правила приема: растворять порошок в теплой жидкости (до +40-45С), за 20-30 минут до приема пищи. Маленьким деткам – грудное молоко (натуральное, искусственное), после 3 лет, взрослым – очищенная вода.

Дозировка (количество саше): до 6 месяцев – 1, с 7 месяцев до 3 лет – по 1 пакетику 2 раза за сутки, 4-7 лет – 3 раза за день по 1. Детям после 8 лет, взрослым – по 2 саше 2-3 раза за день. Длительность – 7-21 суток.

Срок хранения – 24 месяца при температуре до +20С, темное, сухое помещение.

Достоинства:

комплекс бактерий;

легко растворяется;

не нужно высчитывать дозировку;

вкусный;

удобные саше (можно брать с собой).

Недостатки:

на курс нужно несколько упаковок.

2 место Лактобактерин лиоф. д/приг. сусп. д/вн. приема и мест. прим. фл. доз, 5 доз, 10 шт.

Стоимость: 201-232 рублей.

Производится российской компанией «Микроген».

Является лекарственным препаратом, относится к эубиотикам.

Выпускается в стеклянных флаконах. Один флакон содержит 5 доз препарата.

Действующее вещество – высушенный порошок (лиофилизат) из живых лактобактерий, дополнительных компонентов (желатин, сахар, молоко).

Особенности приготовления суспензии: вскрыть флакон, залить 10-15 мл воды, встряхивать до растворения, вылить в стакан с оставшейся водой, перемешать. Расчет количества жидкости: 1 дозу растворяют в 5 мл (1 чайная ложка) кипяченой воды комнатной температуры. Должна получится суспензия желто-бежевого цвета.

Принимают за 40-60 минут до еды, запивая молоком. Количество доз, приемов: дети от рождения до 6 месяцев – по 3 дозы 2 раза за сутки, 7-12 месяцев – 3 дозы 3 раза за сутки, 1-3 года – по 5 доз 2 раза, после 3 лет, взрослые – по 5 доз 2-3 раза.

Продолжительность устанавливает врач, средняя длительность приема – 2-4 недель.

Назначают при дисбактериозе, восстановлении микрофлоры кишечника, колитах, при гинекологических процедурах.

Правила хранения: при температуре +2-+8 в течение 12 месяцев. Вскрытый флакон, приготовленный раствор хранить нельзя.

Достоинства:

для детей с рождения, взрослых;

хороший состав;

быстрый эффект;

стоимость.

Недостатки:

нельзя хранить приготовленную суспензию.

1 место Бифидумбактерин капс., 5 доз, 30 шт.

Цена — 262 рублей.

Производитель – известная российская компания ЗАО «Экополис».

Есть выбор количества (штуки): 10, 20, 30.

Лекарственный препарат имеет форму выпуска – порошок в желатиновых капсулах.

Состоит из живых бифидобактерий, компонентов желатиновой оболочки. Одна капсула содержит 5 доз препарата.

Назначают детям с рождения, взрослым для нормализации кишечной микрофлоры, от запоров, колитов.

Правила приема: детям до 3-х лет раскрывают, содержимое высыпают в емкость, растворяют кипяченой водой комнатной температуры. После растворения получается взвесь бежевого цвета с запахом, вкусом кисломолочных продуктов. Расчет воды: 1 чайная ложка (5 мл) на 1 дозу препарата. Обязательно использовать чистую ложку, стаканчик.

Особенности: принимают за 25-30 минут до приема пищи или через 1-1.5 часа после еды, запивая водой. Грудничкам можно давать перед едой, не выдерживать промежутки.

Количество доз, приемов зависит от тяжести болезни, возраста: дети от рождения до 1 года – по 5 доз (одна капсула) 1-2 раза, 1-3 года – по 5 доз 2-3 раза, после 3 лет, взрослым – по 5 доз 3-4 раза. Длительность курса – 2-4 недели.

Срок хранения – 24 месяца при температуре до +10С.

Достоинства:

хороший состав;

можно выбрать количество капсул;

детям с рождения, взрослым;

эффективность;

стоимость за 30 штук.

Недостатки:

хранить, перевозить при +10С;

есть лактоза (осторожно с лактазной недостаточностью).

От 300 до 600 руб

6 место Актофлор-С р-р д/вн. приема, 2 мл, 30 шт.

Стоимость: 341-379 рублей.

Изготовитель – отечественная компания «Симбиом».

Относится к БАДам. Отличается составом: комплекс аминокислот (лизин, валин, метионин, аланин, лейцин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты), органических кислот (молочная, янтарная, муравьиная).

Считается современным метабиотиком, помогает росту полезным кишечным бактериям.

Выпускается в форме раствора, помещенного в тюбик-капельницы объемом 2 мл.

Правила приема: вскрыть тюбик (отломать кончик), вылить раствор в 200-250 мл чистой воды. Выпить полученный раствор во время еды. Принимают по 1 тюбику 2 раза.

Продолжительность курса – 14-30 дней.

Условия хранения: комнатная температура до +25С, темное, сухое место.

Достоинства:

комплекс аминокислот, органических кислот;

удобно принимать;

упаковки хватит на 15 дней (по 2 тюбика в день).

Недостатки:

нельзя детям до 18 лет;

неприятный вкус.

5 место Бак-сет форте капс., 20 шт.

Цена — 557 рублей.

Продает «Фармамед РФ».

Выбор количества капсул: 10, 20.

БАД продается в капсулах. Упаковка – блистеры по 10 штук.

Отличается составом: 14 видов бактерий (лакто-, бифидо-, молочнокислых).

Как принимают: дети 3-12 лет – по 1 штуке 1 раз за день, после 13 лет, взрослые – по 2 2-3 раза. Длительность – 10-30 суток.

Капсулы запивают целиком водой во время еды. Детям до 5 лет можно раскрывать и растворять порошок в любом напитке.

Условия хранения: температура до +22С, темное, сухое место.

Достоинства:

14 бактерий, устойчивых в кислой среде;

удобно принимать;

можно хранить без холодильника;

для детей после 3 лет, взрослых.

Недостатки:

нельзя до 3 лет.

4 место Эвиталия Комплекс сухих микроорганизмов пробиотиков фл., 0.3 г, 10 шт.

Стоимость — 551 рублей.

Производится российской компанией «НПФ Пробиотика».

Смесь имеет форму выпуска – сухой порошок (смесь микроорганизмов). В картонной упаковке – 10 стеклянных флаконов по 300 мг порошка.

Особенность – сбраживание с образованием органических кислот, без газа.

Принимают 2 способами: как закваска (сбраживание молока), растворяют в жидкости (чистая вода, молока комнатной температуры).

Количество доз, приемов зависит от возраста: дети после 3 лет – по 1 флакону 1 за сутки, взрослые – по 1 флакону 3 раза. Продолжительность курса – 14-30 дней.

Условия хранения: не вскрытая упаковка при температуре до +25С. Сквашенный продукт хранить в холодильнике до 10-14 суток.

Достоинства:

эффективный состав;

можно использовать как закваску;

приятный вкус;

можно после 3 лет.

Недостатки:

тяжело открывать флаконы.

3 место Пробиолог капс. рд. кое, 30 шт.

Цена — 454 рублей.

Изготовитель – известная фирма «Mayoly Spindler» (Дания).

БАД выпускается в капсулах (есть защита от кислой среды). Смесь состоит из лакто и бифидобактерий.

Назначают детям после 7 лет, взрослым. Противопоказания: периоды беременности, лактации.

Принимают во время приема пищи, запивают 150-200 мл теплой воды. Количество капсул по рекомендации врача (от 1 до 3 за день).

Длительность курса – 10-30 суток.

Условия хранения – 30 месяцев в сухом, темном месте, при температуре до +25С.

Достоинства:

принимать 1-3 раза в день;

легко глотать;

быстрый результат;

детям после 7 лет.

Недостатки:

нельзя женщинам в периоды беременности, кормления.

2 место Комплинекс Беби пор. саше, 10 шт.

Стоимость: 411-454 рублей.

Изготовитель – популярная компания «Sandoz» (ШвейцарияСловения).

Есть выбор по 10, 20 штук.

Детский БАД содержит сухую смесь бифидобактерий, сахарозаменитель мальтодекстрин.

Приготовление раствора: вскрыть саше, высыпать в воду, молоко, детскую смесь (температура жидкости до +35С), размешать. Принимать во время еды. Дети с рождения до 7 лет – по 1 саше 1 раз за сутки, 8-12 лет – по 2 пакетика. Длительность – 1 месяц. Курс можно повторить после месячного перерыва.

Срок хранения – 24 месяца в заводской упаковке до +25С.

Достоинства:

детский БАД;

вкусный;

легко дозировать;

удобно брать с собой (отдельные саше).

Недостатки:

стоимость за 10 штук;

нужно докупать пачки на целый курс.

1 место Фитомуцил Сорбент Форте пор., 5 г, 10 шт.

Цена: 528 рублей.

Производитель – известный бренд «Protexin» (Великобритания).

Состоит из смеси бактерий (лакто, бифидо), инулина, шелухи семян подорожника.

Назначают после 3 лет, взрослым, пожилым людям при отравлениях, запорах, диареи, аллергии, восстановлении кишечной микрофлоры.

Правила приема: порошок растворить в 150-200 мл кипяченой воды, сразу выпить, можно дополнительно выпить еще стакан воды. Количество приемов: дети 3-14 лет – по 2 пакетика 2 раза, взрослые – по 2 штуки 3 раза за первые сутки, по 2 пакетика 2 раза за вторые и последующие дни. Длительность – 30-60 дней.

Противопоказания: непроходимость кишечника, обострения хронических болезней, индивидуальная непереносимость компонентов.

Срок хранения – 24 месяца (не вскрытая упаковка) в недоступном детям месте, температуре до +25С. Вскрытый пакет можно хранить 60 дней.

Достоинства:

приятный вкус;

быстрый эффект;

«скорая помощь» при отравлениях, диарее;

можно с 3 лет, пожилым людям.

Недостатки:

нужно докупать упаковки для полного курса.

Больше 600

3 место Унибактер капс., 60 шт.

Цена: 678-798 рублей.

Выпускает известный российский микробиолог А.С.Бессерженов.

Уникальный комплекс пробиотиков, пребиотиков. Содержит 13 видов полезных бактерий.

Одна упаковка (белая пластиковая банка) содержит 60 капсул.

Назначают детям после 6 лет, взрослым.

Число капсул: дети 6-14 лет – 4 в день до еды, запивая молоком, взрослые, подростки после 14 лет – 6 за сутки. Если сниженная, нормальная кислотность – до еды, повышенная кислотность – после приема пищи.

Длительность курса – 30 дней. Желательно проводить 2-3 за год.

Правила хранения: темное, сухое помещение, до +18С. Срок хранения – 24 месяца.

Достоинства:

можно пить вместе с антибиотиками;

устойчив к кислой среде;

влияет на моторику, микрофлору;

можно после 6 лет, пожилым людям.

Недостатки:

нужно докупать 1-2 банки на один курс.

2 место Риофлора капс., 40 шт.

Стоимость: 913 рублей.

Выпускает известный бренд «Takeda GmbH» (ГерманияНидерланды).

Капсулы содержат сухую смесь 8 штаммов бактерий (бифидо-, лакто-).

Назначают при метеоризме, запоре, диарее после 3-х летнего возраста, взрослым.

Принимают по 2 штуки 2 раза на голодный желудок (натощак): утром, перед сном. Можно раскрывать половинки, высыпать в стакан теплой воды, молока.

Продолжительность – 10-14 суток.

Срок хранения – 24 месяца при комнатной температуре, сухое, темное место.

Достоинства:

хороший состав;

детям, подросткам, мужчинам, женщинам;

принимают 2 способами: проглатывать целые, раскрывать капсулы;

упаковки хватит на 1 курс.

Недостатки:

индивидуальная реакция организма.

1 место Мультифлора капс., 60 шт.

Цена: 752-940 рублей.

Выпускает популярная отечественная компания «Эвалар».

Есть выбор упаковок (штуки): 30, 60.

БАД относится к современным синбиотикам (комплекс пробиотиков: 7 штаммов лакто и бифидобактерий, пребиотика инулина).

Особенность строения капсулы – 2 слоя оболочки сохраняют содержимое в кислой среде, не нужно хранить препарат в холодильнике.

Назначают после 3 лет, взрослым.

Принимают перед едой, запивая 100-150 мл теплой жидкости. Дети 3-13 лет по 1 капсуле 1 раз за сутки. Маленьким детям можно раскрывать капсулу, растворять порошок в теплой воде, молоке. Мужчины, женщины – по 2 штуки 1 раз. Длительность курса – 14-30 суток.

Не рекомендуют принимать женщинам в периоды беременности, лактации.

Соответствует сертификату качества продукции GMP.

Срок хранения – 18 месяцев при комнатной температуре, недоступном детям месте.

Достоинства:

комплекс про- и пребиотиков;

удобно принимать 1 раз за день;

можно раскрывать, растворять в жидкостях;

хранение не в холодильнике;

двухслойная оболочка;

одной упаковки хватает на курс.

Недостатки:

нельзя беременным, кормящим женщинам.

Вывод

Восстановить организм после болезни, гормонального сбоя, отравления помогут средства с полезными бактериями, растительными пищевыми волокнами. Дополнить свой курс лечения, рацион, можно препаратами, изучая рейтинг лучших средств для восстановления микрофлоры кишечника на 2022 год.

Источник: vyborok.com