Беговые лыжи — гармоничный вид спорта, занятие которым способствует развитию различных групп мышц: ног, верхнего плечевого пояса, корпуса. А с учетом того, что занятия проходят на открытом воздухе, организм еще и насыщается кислородом. Однако, это зимний вид спорта, поэтому очень важно не допустить переохлаждения, а значит, следует правильно подбирать экипировку. О том, как выбрать костюм для беговых лыж, а также о видах лыжных костюмов расскажем ниже.
Экипировка для беговых лыж
Комфортное катание и тренировки обеспечиваются правильно подобранной экипировкой. При этом помимо непосредственно костюма в этот комплект должны входить:
Что касается костюма, то это может быть утепленный прогулочный вариант, разминочный или гоночный комплект, или комбинезон. О видах и предназначениях каждого вида поговорим ниже.
Каждая деталь экипировки подбирается исходя из задач лыжника, а также окружающих условий. Важно оценивать температурный режим, наличие и интенсивность ветра, а также показатель активности тренировки.
При этом независимо от всех отмеченных выше критериев при подборе одежды на тренировку стоит помнить о правиле слоистости, то есть начинать с термобелья и заканчивать верхним слоем, который будет защищать от ветра и осадков.
Правило трех слоев
Не перегреться и, наоборот, не переохладиться, поможет правильная компоновка слоев в одежде для беговых лыж.
Слой первый, базовый. Его задача — сохранять тепло и отводить влагу от тела. Этот слой предполагает использование специального термобелья, которое будет быстро впитывать пот лыжника, сохраняя чувство комфорта. Этот слой обязателен, независимо от того предстоит легкая лыжная прогулка или интенсивная тренировка.
Слой второй, влагоотводящий. Тот пот, который «вобрало в себя» термобелье, должен быть выпарен. Помимо этого, второй слой направлен на сохранение тепла. Если не предполагается использование третьего слоя, тогда на этот также накладывается функция защиты от ветра.
В качестве второго слоя используются:
Слой третий. Его задача обеспечить дополнительную защиту, исходя из погодных условий. Это может быть либо утепленный костюм или же легкая ветровка и/или брюки. Последний вариант применяется только при теплой погоде и плюсовых температурах и необходимости защиты от ветра или осадков.
Виды костюмов для беговых лыж
Разминочный
Пожалуй самый универсальный вариант, который могут использовать как профессиональные лыжники для легких тренировок или разминки перед основными соревнованиями, так и любители.
Такие костюмы изготавливаются из технологичных материалов и своей задачей имеют сохранение тепла, выделяемое телом в процессе активных занятий спортом, а также отведение лишней влаги. Изделие имеет прилегающий силуэт, не является объемным, мало весит. Состоит, как правило, из куртки и брюк, может быть дополнен жилетом.
Стоит отдавать предпочтение моделям, которые предполагают наличие специальных мембранных вставок, защищающих от ветра. Как правило, подобные вставки располагаются на передней части брючин и на фронтальной части куртки. Возвращаясь к основному материалу костюма, то чаще всего это трехслойный вариант различной толщины. Чем толще ткань, тем на более прохладные температуры рассчитан костюм.
Выбирая брюки, стоит обращать внимание на наличие молний, облегчающих одевание и снятие. Это могут быть варианты с замками небольшой длины, позволяющие немного расширить нижнюю часть. А есть варианты с молнией по всей длине брючин, что относит такие модели к самосбросам. Такая разработка позволяет спортсменам-профессионалам быстро скинуть костюм непосредственно перед входом в стартовый коридор.
Что касается куртки, то здесь необходимо обратить внимание на наличие воротника стойки и достаточно хорошо растягивающихся манжетов на рукавах, чтобы при необходимости можно было стянуть куртку, не снимая перчатки.
Прогулочный вариант
По сути это тот самый третий слой, о котором мы говорили выше. Как правило, это довольно объемные модели, которые имеют утепляющий слой, чаще синтепоновый, и направлены на защиту от мороза и ветра. Подходит только для неспешных лыжных прогулок, иначе под ним может создаться парниковый эффект, что вряд ли добавит комфорта человеку.
Гоночный комбинезон или комплект
Такие модели отличаются эластичностью, облегающим кроем и технологичными материалами. Могут снабжаться утепленными вставками, например, в паховой области , а также сетчатыми — в подмышечной зоне для лучшей вентиляции.
Если выбор отдан в пользу раздельного костюма, то стоит обратить внимание на наличие фиксирующей ленты/резинки по низу куртки, предотвращающей ее задирание, на наличие воротника-стойки. А также на возможность регулировки посадки брюк для идеального прилегания.
Швы в таких костюмах должны быть плоскими, не ощущаемые на коже.
Лучшие разминочные костюмы для беговых лыж на 2021 год
Nordski BASE мужской
Мужской костюм, состоящий из куртки и брюк. Изделие создано из ткани Softshell (дышащий материал с теплым внутренним слоем, с влаго- и ветрозащитой) и эластичного материала. Применение последнего обеспечивает свободу движений, Softshell же надежно защитит от ветра, обеспечит паропроницаемость, удержит тепло. Костюм не промокнет, даже если тренировка будет происходить в условиях мокрого снега. Этот вариант отлично подойдет для занятий при температуре от +5 до — 20 градусов.
Стоимость: 6990 рублей.
В линейке представлены женские модели по аналогичной цене, отличающиеся цветовой гаммой, характеристики и функциональность схожи с мужскими костюмами.
Достоинства:SALOMON Gtx Pro Ws Jkt M Barr Reef
Отличительная черта бренда Salomon — реализация курток и брюк по отдельности. Это, с одной стороны, приводит к удорожанию комплекта в целом, но с другой стороны позволяет идеально подобрать размер в том случае, если он различен для верхней и нижней части тела.
Представленная куртка подходит для интенсивных беговых тренировок в условиях зимы, а также для беговых лыж. Материал изготовления — эластичный Softshell с ветрозащитной мембраной. Куртка имеет спортивный крой, не сковывает движения. Комфортную посадку обеспечивают эластичные манжеты и такая же нижняя кромка. Капюшона нет.
Стоимость — около 18 000 руб.
Брюки Salomon Agile Warm
Эта модель одна из самых теплых среди разминочных вариантов бренда. Брюки станут отличным дополнением к отмеченной выше куртке. Материал, из которого выполнен ы брюки является водонепроницаемым, сохраняющим тепло и обладает отличной паропроницаемостью, позволяя телу дышать. Передняя часть брючин пошита из ветронепроницаемой ткани, что позволит спортсмену не замерзнуть двигаясь против ветра.
Внизу на манжетах имеются молнии для простого надевания и снятия. Отрегулировать посадку позволяет шнурок и эластичный пояс. На брюках имеются два кармана на молнии.
Стоимость — 8990 руб.
Куртка Bjorn Daehlie 2021-22 Jacket Kikut Wmn
Данная модель добавит комфорта тем, кто готов кататься на лыжах в любую погоду. При морозной температуре она будет выполнять роль разминочной. В то время как в более теплых погодных условиях в ней будет приятно совершать неторопливые лыжные прогулки. Модель унисекс, размерный ряд и ассортимент расцветок позволяют подобрать куртку для лыжников обоих полов.
Материал имеет водоотталкивающую пропитку, поэтому куртка не только согреет, но и спасет от влаги и ветра. Сзади предусмотрены эластичные вставки, что обеспечит лучшую посадку, и спортсмен не будет скован в движениях. Молния здесь полноразмерная, воротник-стойка.
Стоимость: 9600 руб.
Брюки Bjorn Daehlie Pants Power
Очень удобные брюки, сочетающие эластичные вставки сзади и ветрозащитные — спереди. Ткань имеет влагоотталкивающую пропитку, поэтому кататься на лыжах в данных брюках можно даже во время снегопада. Удобство при надевании и снятии обеспечивают молнии внизу штанин. На манжетах снизу и на поясе имеется силиконовый принт для лучшей фиксации.
Стоимость: 8290 руб.
Лучшие гоночные костюмы и комбинезоны для беговых лыж
Nordski Premium женский
Комплект, состоящий из куртки и брюк, подходит не только для соревнований, но и для тренировочного процесса. Отличается анатомическим кроем, полностью облегает тело, не сковывает движения и сокращает сопротивление при движении благодаря эластичной гладкой ткани.
Куртка предусматривает небольшую молнию от горловины, облегчающую надевание. Воротник-стойка надежно защищает шею от ветра. Изделие не будет ползти вверх благодаря наличию специальной силиконовой ленте внизу по внутренней стороне.
Брюки фиксируются резинкой и дополнительную регулировку можно произвести при помощи шнурка на поясе.
Производитель предлагает несколько вариантов цвета, печать — сублимационная.
Стоимость — 7290 рублей.
В данной линейке представлены и мужские варианты, цена которых аналогична женским.
Комбинезон ARSWEAR X-LINE
Стильный, облегающий комбинезон с разделением на куртку и брюки,выполненный из утепленной быстросохнущей лайкры, позволит не переохладиться во время интенсивных тренировок или соревнований, не потеряв при этом в скорости и маневренности. Дабы комбинезон не сползал, внизу куртки предусмотрена силиконовая лента. Молния до середины груди, воротник-стойка. Брюки облегают тело, плоские швы Flatlock не натирают.
Производитель российский, поэтому цена отличается привлекательностью. Стоит гоночный комбинезон 4 900 руб.
Комбинезон Victory Code Quantum
Унисекс-модель представляет собой куртку и брюки, выполненные из 100% лайкры. Обе детали костюма плотно прилегают к телу, отличаются эргономичным кроем, безупречной эластичностью. Швы тонкие, не ощутимые на теле. Рубашка не ползет вверх благодаря силиконовой резинке, расположенной по низу изнутри.
Костюм можно носить при температуре от +5 до -20 градусов, при условии одевания под низ специального термобелья.
Воротник-стойка надежно защитит шею от ветра. Молния до середины груди позволяет облегчить процесс надевания/снятия куртки.
Стоимость: 5300 руб.
Лучшие прогулочные костюмы для беговых лыж на 2021 год.
Утепленный Nordski Base
Такой костюм в каталоге производителя представлен в женской и мужской вариациях, различной расцветки. Костюм полностью адаптирован под российские условия, подойдет для повседневной носки, активного отдыха на свежем воздухе, а также неспешных лыжных прогулок. Однако костюм не подходит для длительных прогулок в условиях идущего мокрого снега или дождя, моросящий же дождь ткань выдерживает.
Материал, из которого создано изделие, является мембранным, не продувается, хорошо отводит влагу, защищает от не сильных атмосферных осадков. При этом одежда из такой ткани отличается довольно небольшим весом и объемом, что значимо во время лыжной прогулки.
Утеплитель — синтетический, плотностью 200 гр.
Производитель рекомендует костюм к носке при температуре окружающей среды от 0 до -25 градусов.
Стоимость: 8800 руб.
Куртка утепленная женская Madshus
Женская куртка разработана специально для катания на беговых лыжах. Ткань мембранная, обладает водонепроницаемыми характеристики и отличной паропроницаемостью. Позволяет телу дышать, при этом защищает спортсмена от ветра и сохраняет тепло. На сохранение тепла работает и имеющийся синтетический утеплитель. Высокий воротник-стойка и утепленный капюшон не позволят переохладиться шее и голове спортсменки.
Стоимость куртки — около 6000 руб.
Брюки софтшелл женские Madshus
Дополнить выше описанную куртку могут технологичные брюки этого же бренда, выполненные из материала Softshell, ткань не предполагает использование утеплителя, так как является многослойной, и внутренний слой имеет своего рода начес. Материал приятен к телу и отлично сохраняет тепло. Дополнительные значимые характеристики — водонепроницаемость и ветрозащита.
В данной модели производитель предусмотрел и артикуляцию в области колен, тем самым спортсменка не чувствует какой-либо скованности в движении. Для лучшей посадки предусмотрен эластичный регулируемы пояс а также съемные подтяжки. по бокам имеются карманы.
Стоимость: 4900 руб.
Куртка утепленная женская Nordway
Утепленная женская куртка выполнена из мембранной ткани, отличающаяся хорошими показателями паропроницаемости и сохранения тепла. Наличие пропитки не допускает проникновение внутрь влаги и защищает от ветра.
Отличительная черта — высоки ворот и не отстегиваемый капюшон, что отлично защищает шею и голову от холода.
Куртка имеет прямой крой, для тех, кто хочет подчеркнуть фигуру имеются затяжки в районе талии.
Стоимость — 6 500 руб.
Брюки утепленные женские Nordway
Женский брюки свободного кроя выполнены из мембранной ткани с утеплителем, материал хорошо отводит влагу от тела, сохраняет тепло, не пропуская внутрь ветер и воду. Брюки прямого кроя, внизу имеются затягивающиеся манжеты, что позволяет надежно зафиксировать брючины и исключить попадание внутрь снега. Пояс можно дополнительно затянуть при помощи шнурка. В районе колений имеются артикуляционные вставки, что позволяет не сковывать движения спортсменки в процесс катания на лыжах.
Стоимость: 2000 руб.
В качестве вывода
В статье мы привели несколько популярных вариаций костюмов для занятий беговыми лыжами. Оцените, в каких условиях Вам предстоит кататься и насколько интенсивно вы планируете это делать, и тогда выбор подходящего варианта экипировки будет не столь уж сложен.
Стоит отметить, что экипировка от иностранных производителей, помимо технологичности, отличается и весьма внушительной стоимостью. Сэкономить на лыжном костюме можно, выбирая модели отечественного производства, в частности, бренд «Nordski» в своем ассортименте имеет варианты всех видов лыжных костюмов.
Второй вариант — ищите модели из прошлых сезонов, так, например, в магазине «Триал-спорт» можно купить костюмы со скидками до 70% из коллекций прошлых лет. Ну и еще один способ сэкономить — искать именно костюмы, а не куртку и брюки по отдельности, однако не у всех брендов есть ассортимент именно комплектов, гораздо чаще «верх» и «низ» реализуются отдельно.
Помните, что выбор лыжной экипировки обеспечит Вас комфортом не на один сезон, поэтому совершайте покупку с умом! Занимайтесь спортом, и пусть ничто не отвлекает вас от процесса и достижения заветных целей!
Источник: vyborok.com
