Насчет специализированных беговых кроссовок ходит много споров. Кто-то утверждает, что спортивная обувь – это не больше, чем маркетинговый ход. В качестве аргумента приводя факт, что африканские племена бегают вообще босиком (да по пересеченной местности), при этом травмируются намного реже профессиональных спортсменов в полной экипировке. Вторые утверждают, что беговые кроссовки действительно помогают сохранить здоровье суставов, сберечь сухожилия и кости от повреждений.
В общем, споры спорами, но бегать в специальной обуви с амортизирующей подошвой, как минимум, удобнее, плюс ноги не так сильно устают. Другой вопрос – стоит ли переплачивать за бренды или можно найти качественную китайскую обувь по адекватной цене.
Немного истории
Первая беговая обувь появилась в 19 веке (примерно 1850 годы). По виду это были обычные кожаные туфли (такие принято носить с костюмом) на шнуровке, с невысоким каблуком и шипами на подошве. Предназначены они были для бега по пересеченной местности. Примерная цена за пару – около 6 долларов. Сумма внушительная, если учесть, что доход небедной семьи составлял всего 44 доллара в месяц.
Нынешний Reebok – один из самых известных производителей профессиональной спортивной одежды, обуви был основан в 1890 году. Компания называлась J. W. Foster and Sons и первую известность получила за разработку шиповок для Гарольда Абрахамса, завоевавшего золото в забеге на стометровую дистанцию на Олимпиаде в 1924 году.
К 1960 году бренды выводили на рынок все более усовершенствованные модели кроссовок как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. В это же время появляется нейлоновое полотно, что дает возможность создавать принципиально новую спортивную обувь – более легкую, устойчивую к износу.
Как выбрать
При выборе пары беговых кроссовок стоит обращать внимание на:
Материалы
Обувь для бега не делают из кожи, нубука или кожзаменителей, только текстиль. Из плотных, недышащих материалов могут быть только вставки (пяточная часть, шнуровка). Это нужно, в основном, для защиты кроссовок от деформации.
Подошва – для каждого типа покрытия разная. Для зала, асфальта – мягкая, гибкая, с амортизационными зонами для гашения удара о покрытие во время бега и резиновыми вставками в носочной и пяточной части для защиты от истирания. Материал – полиуретан, этиленвинилацетат (маркировка EVA) или термопластичные эластомеры, выпускаемые под запатентованной маркой Pebax.
Для грунтовых дорожек – более жесткая, со средней глубиной протектора. Для бега по бездорожью – жесткая, возможно, с шипами и глубоким рисунком протектора. Плюс плотные, защищающие от вывихов, вставки в боковой части обуви.
Материал верха – текстиль, с перфорацией для отвода влаги. Прочный, плотный, но в то же время эластичный, хорошо удерживающий стопу. Если ткань тянется в разные стороны, а нога внутри кроссовка «гуляет», такую пару лучше не брать – риск подвернуть ногу, потянуть мышцы выше.
Стелька в идеале – съемная. Во-первых, это гигиенично – их можно просушить или постирать отдельно. Во-вторых, заводские стельки при необходимости можно заменить на ортопедические.
Ширина, размер
Обувь должна плотно прилегать к ноге, но при этом не надавливать и не сжимать. Что по размеру, то большой палец не должен упираться в носок – должно оставаться немного свободного пространства. Просто потому, что во время бега стопа увеличивается в размере. Ну и примерять обувь лучше вечером, на носок (никто ведь не бегает в капроновых стельках, которые обычно дают для примерки в магазине).
Бренд
Лучше брать обувь известных китайских брендов (их очень много, в том числе, производящих профессиональную спортивную экипировку). Качество пошива у них лучше, да они и удобнее, все-таки у таких компаний есть собственные разработки.
Плюс для производства используют безопасные материалы – как минимум, резкого химического запаха не будет, ну и аллергии на коже на красители тоже.
Где лучше покупать
Если заказываете на Алиэкспресс, читайте отзывы о продавце, скорости доставки, качестве товара. Также стоит обратить внимание на:
Что по цене, то времена, когда китайские товары стоили копейки давно прошли. Бюджетные кроссовки, которые не развалятся через пару недель стоят от 2500 рублей (без скидки). Все, что дешевле – лотерея. Повезет, и обувь за 1000 спокойно прослужит пару сезонов, нет – просто зря потратите деньги.
Рейтинг лучших китайских кроссовок для бега на 2022 год
Женские
Li-Ning RABBIT
Модель в верхом из дышащего материала, амортизирующей подошвой. Подходят для бега, занятий фитнесом. Рассчитаны на среднюю ширину стопы (на очень широкую будут узковаты). Если судить по отзывам, размерная сетка совпадает с описанием. Поставляются вместе с сумкой для хранения – этакий симпатичный мешок для сменки с логотипом бренда.
Заказывать лучше только на официальной странице продавца на Алиэкспресс – скидки бывают чаще, плюс почти весь ассортимент всегда в наличии. С доставкой могут быть проблемы – многие пользователи отмечали, что товар приходит в сильно потрепанной, иногда разорванной коробке. Справедливости ради – сами кроссовки приходят без повреждений.
Достоинства:Цена – 2800 рублей (со скидкой)
Сайт продавца: https://lining.aliexpress.ru/
EASY RUN
От крупного спортивного бренда ANTA, основанного в 1994 году. Продаются в белом и черном цветах, отлично подходят для тренировок и в качестве повседневной обуви. За счет амортизирующей стельки защищают стопу от травм, а благодаря текстильному верху отлично пропускают воздух.
Стоят, правда, прилично. Но ни по качеству, ни по технологичности не уступают аналогам спортивных гигантов, вроде Найк или Адидас.
Достоинства:Цена – 5900 рублей
Адрес магазина — https://anta-sport.ru/ (информации о товаре, правда, почти нет, поэтому лучше искать отзывы на конкретную модель)
Xtep
Хороший базовый вариант для бега и длительных прогулок. Верх – комбинация из кожзама с перфорацией для дополнительной вентиляции и текстильной сетки. Пятка в меру жесткая – хорошо фиксирует и в то же время не вызывает дискомфорта.
Шнуровка регулируемая, сами шнурки со светоотражающими полосками (опция, не сказать, что сильно нужная, но смотрится симпатично). Подошва мягкая, гибкая, приличной толщины, смягчает удары при беге по асфальту.
Размерная сетка для РФ не адаптирована – при заказе лучше четко следовать рекомендациям продавца. Кстати, купить можно только на Алиэкспресс. На русской версии официального сайта представлены только «городские» модели из кожи.
Достоинства:Цена – 2600-5000 рублей
Заказать можно здесь https://aliexpress.ru/store/1243696
BONA
От бренда, занимающегося разработкой, производством спортивной одежды-обуви принадлежащего компании Quanzhou Bona Footwear Co., Ltd, основанной в 1995 году. Модели со съемными стельками (в том числе ортопедическими) изготавливают из текстиля, натуральной кожи, нубука.
Беговые классические кроссовки вряд ли подойдут для профессиональных спортсменов, а вот для любителей утренних пробежек, вполне. Обувь отлично смотрится на ноге, за счет уплотненной пяточной части хорошо фиксирует стопу
Еще один плюс – простой уход. Обувь легко переживет стирку (что ручную, что машинную) без деформации, изменения цвета. В, общем, если ищете бюджетный базовый вариант и для тренировок, и для прогулок, то это самое то.
Достоинства:Цена – 2700 рублей
Заказать можно в официальном ИМ на https://bonaland.ru/ или Алиэкспресс
Try Jade
Название магазина на всем известном китайском маркетплейсе. Беговые кроссовки с вставками на подошве из износостойкой резины и амортизирующими зонами. С дополнительной фиксацией в зоне пятки, регулируемой шнуровкой.
Смотрятся необычно, за счет светоотражающих крупных вставок в нижней части, над подошвой. За счет универсальной колодки, эластичного материала верха подойдут на узкую, широкую стопу, с высоким и стандартным подъемом.
Пошив неплохой, размерная сетка вроде как (если судить по отзывам) совпадает с описанием, цена тоже радует. Так что можно смело брать для утренних пробежек, занятий фитнесом. При выборе пары стоит учесть, что все расходы за возврат (с этим проблем нет) несет покупатель.
Достоинства:Цена – 1700 рублей (со скидкой)
Заказать можно на: https://aliexpress.ru/store/5379013 (раздел спортивная обувь).
Мужские
361º Stratomic
От бренда 361 Degrees. Модель для длительных тренировок, подходит для профессиональных спортсменов. Из особенностей:
Плюс небольшой вес, лаконичный дизайн и специальная конструкция планки шнуровки – она здесь не жесткая, что позволяет отрегулировать натяжение шнурков под свою стопу.
Достоинства:Цена – 5000 рублей
Купить можно на https://361degrees.aliexpress.ru/
QIAODAN
От одноименного бренда, производящего обувь для баскетболистов. На компанию даже подавал в суд Майкл Джордан за серию кроссовок и спортивных маек, точно имитировавших его экипировку. В остальном скандалов, связанных с брендом, не было. Качество товаров неплохое, разброс по ценам приличный. Есть модели за 1500-2000 рублей, есть за 8000-9000 рублей.
Модель из комбинированных материалов (кожа, сетка) с вышитой фигуркой баскетболиста на наружной боковой части. С широким носком, усиленным мысом и фиксирующими стопу вставками по бокам и съемной стелькой.
Подошва мягкая, с неглубоким рисунком протектора, однослойная. Пятка жесткая, с петлей для удобного надевания-снимания. Дизайн классический, без ярких вставок и лишней фурнитуры.
Достоинства:Цена – 1900 рублей
Купить можно на QIAODAN Official Store (Алиэкспресс)
BONA
Базовая модель с ортопедическими стельками, верхом из искусственной кожи с перфорацией. Подошва из этиленвинилацетата, мягкая (по отзывам некоторых пользователей даже слишком) с небольшим протектором, нескользящая, хорошо держит форму. Амортизация умеренная – для профессионалов не подойдет, для любителей вполне.
Заявлена продавцом, как всесезонная обувь, но в дождливую погоду ее лучше не надевать, промокают. Водоотталкивающие спреи тоже особо не спасают. Качество пошива хорошее, без потеков клея, кривых строчек и расходящихся швов. Поставляется вместе с парой запасных стелек
Достоинства:Цена – 1685 рублей
Посмотреть отзывы и заказать можно на https://bona.aliexpress.ru/store/
ARHR125
От Li-Ning, с необычной анатомической формой подошвы. Подходят для длительных тренировок или спринтерских забегов. Дают хорошую стабилизацию, снимают нагрузку со стопы. Тяжеловаты, но зато отлично гасят удары – в них можно бегать по асфальтовому покрытию, мелкие неровности, камни не ощущаются. Как вариант для прогулок не годится – из-за большого переката стопа будет заваливаться на внешнюю часть. В остальном – отличные спортивные кроссовки, с универсальной колодкой.
Качество исполнения – на твердую 5. Никакого клея, торчащих ниток даже при сильном желании не найти. Уход максимально простой – можно стирать в машине, ничего не отклеится.
Достоинства:Цена – 6400 рублей
Купить можно на https://lining.aliexpress.ru/store/
ONEMIX
С амортизирующими вставками на подошве, умеренной фиксацией. То есть больше подойдут для бега по относительно ровному покрытию. Из-за особенностей колодки легко адаптируются под любую форму стопы – широкую, узкую, с высоким или низким подъемом.
Из особенностей:
Поставляется в комплекте с парой дополнительных стелек и спортивными носками. Что по размерам – таблице особо не соответствуют. Если стопа широкая, лучше брать на размер больше и наоборот.
Достоинства:Цена – 5800 рублей
Заказать можно на https://onemix.aliexpress.ru/
Если подытожим, то получится, что Китай – это не только дешевый ширпотреб, с ужасным качеством. Но и вполне себе надежные спортивные кроссовки по адекватной цене, реди которых свою модель могут найти и любители, и продвинутые атлеты.
Источник: vyborok.com