Рейтинг лучшей щелочной минеральной воды в 2024 году

Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора.

Минеральная вода отличается от остальных напитков тем, что ее пьют не только для утоления жажды, но и в качестве лечебного средства. Особое место в этом ряду занимает щелочная минералка. Ее полезно употреблять в качестве вспомогательного средства для исцеления от множества болезней. О том, как правильно выбрать и какой сорт такой воды предпочесть, расскажет рейтинг лучших щелочных минеральных вод.

Что представляет собой щелочная минеральная вода

Такой напиток применяется в роли целебного и профилактического средства. Просто пить его для избавления от жажды нельзя, так как ее предписывает пить врач для избавления от имеющихся болезней. Состав позволяет причислить ее к гидрокарбонатной подгруппе минеральных вод естественного происхождения. Характерной особенностью такого напитка является большое количество минеральных солей в списке ингредиентов, а еще уровень кислоты, превышающий 7 рН. При постоянном применении происходит естественная активизация углеводного и белкового обмена, улучшается работа пищеварительной системы. Отдельно выделяют слабощелочную минеральную воду. У нее похожие характеристики, но уровень рН и концентрация солей немного ниже.

Ценные качества

В список ингредиентов подобного природного напитка входят необходимые для нормальной работы организма составляющие: магний, натрий и ионы гидрокарбонатной группы. Поэтому пить ее разрешается для терапии следующих недугов:

язвенной болезни желудка;

гастрита;

сахарного диабета;

заболеваний печени;

колита;

панкреатита;

инфекционных болезней;

подагры;

ожирения.

Содержание в подобной воде сульфата магния позволяет использовать этот напиток для улучшения мозговой деятельности и нормализации работоспособности нервной системы при нахождении в стрессовой ситуации. Употребляя такой напиток, можно:

удалить слизь из ЖКТ;

устранить ощущение жжения в пищеводе и желудке;

избавиться от отрыжки и признаков тяжести желудка;

удалить из тела продукты метаболических реакций.

Как правильно пить

Точную дозировку напитка предписывает врач после нахождения уровня кислотности желудка. В среднем норма колеблется около 3 мл. щелочной жидкости на каждый килограмм массы тела. В профилактических целях ее советуют принимать перед едой за 30 минут. Если у больного язвенная болезнь или гастрит, напиток нужно выпить тотчас после пищи. Если имеется повышенная кислотность желудка минералку нужно пить во время принятия пищи. При сниженной кислотности воду нужно употребить за 1 час перед едой. Если у человека гиперацидный гастрит, то разрешается употреблять исключительно негазированную воду, так как газ стимулирует выработку желудочного сока. Поэтому больным с таким диагнозом рекомендуется оставлять на ночь бутылку с минералкой открытой, чтобы лишний газ испарился. При желудочных болезнях нужно пить теплой, в остальных случаях разрешается употреблять ее прохладной температуры. Для более качественного усвоения полезных составляющих напиток необходимо употреблять медленно, маленькими глоточками. Если у пациента от приема ухудшается самочувствие, прием следует отметить и обратиться к врачу.

Лечиться щелочной минералкой можно не всем. Противопоказаниями к ее употреблению являются:

камни в мочевом пузыре;

почечная недостаточность;

пиелонефрит;

болезни мочеполовой системы.

Правильное употребление при разных болезнях

В зависимости от имеющегося недуга использовать минералку щелочной группы необходимо правильно. При этом нужно придерживаться той схемы лечения, которую расписал врач.

При панкреатите:

подойдет щелочная вода без газа;

длительность лечения составляет 1,5 месяца;

рекомендуется употреблять натуральную воду из скважины, а не бутилированную.

Для лечения подагры:

подходит слабощелочная минералка, которую следует употребить в случае обострения болезни в первые 2 суток;

пить необходимо негазированную жидкость;

лечение следует начинать с минимального количества,и постепенно увеличивать его до требуемого объема;

в период восстановления минералку нужно выпить за 20 минут до приема пищи.

От кашля:

в течение дня пить теплую воду, негазированную;

для лечения сухого кашля горло нужно полоскать смесью теплого молока и минералки;

хороший эффект оказывают ингаляции.

Для проведения ингаляций:

предпочтение нужно отдавать воде в таре из стекла, купленной в аптеке;

предварительно нужно выпустить из нее газ, оставив на ночь в откупоренном виде;

для наполнения небулайзера нужно использовать стерильный шприц;

в течение суток нужно провести около 7 сеансов, длительность которых должна быть не меньше 5 минут.

Особенности

Щелочная минеральная вода содержит большое количество минералов, таких как натрий, калий, магний и кальций. Основные особенности:

1. РН выше 7.0. Имеет щелочную реакцию, обычно с рН от 8 до 10. Это помогает нейтрализовать избыток кислоты в организме и сбалансировать кислотно-щелочной баланс.
2. Антоксидантные свойства. Богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от свободных радикалов и замедлять процессы старения.
3. Улучшение пищеварения. Улучшает пищеварение, поскольку щелочные минералы способствуют более эффективному расщеплению пищи в желудке.
4. Гидратация. Благодаря своей структуре и минеральному составу, способствует эффективному усвоению воды организмом, обеспечивая глубокую гидратацию.
5. Очищение организма. Помогает избавиться от токсинов и шлаков, улучшая процессы фильтрации и выведения шлаков.
6. Улучшение общего самочувствия. Помогает уменьшить усталость, повысить энергию и улучшить общее физическое и эмоциональное состояние.

В целом, употребление такой воды может принести пользу здоровью, помочь поддерживать внутреннее равновесие и улучшить общее самочувствие.

Виды

Среди всех минеральных вод гидрокарбонатной подгруппы выделяют 3 разновидности:

столовая вода содержит не больше 3г/л солей, такую можно пить любому человеку;

лечебно-столовая содержит концентрацию солей 3-10 г/л., такую разрешено принимать недолгий период времени;

лечебные воды содержат до 35 г/л. солей, поэтому их разрешено принимать исключительно по назначению лечащего врача.

Существует много различных видов, которые отличаются содержанием определенных минералов и свойствами. Вот некоторые из них:

1. Бикарбонатная содержит высокую концентрацию бикарбонатов, что придает ей щелочную реакцию. Используется для нейтрализации избытка кислоты и улучшения пищеварения.
2. Сульфатная богата сульфатами и другими минералами, такими как магний и кальций. Обладает мягким вкусом, и может помочь улучшить общее самочувствие и гидратацию.
3. Фосфатная содержит фосфатные минералы и микроэлементы, такие как калий и натрий. Используется для поддержания здоровья костей и мышц.
4. Силикатная богата кремнием и другими компонентами, которые могут помочь укрепить кожу, волосы и ногти. Полезна для общего оздоровления.
5. Хлоридная содержит высокое содержание хлоридов, которые помогают улучшить обмен веществ и обеспечить гидратацию.
6. Калиевая богата калием, который поддерживает здоровье сердца, сосудов, мышц. Этот тип полезен для людей, страдающих от дефицита калия.
7. Йодированная содержит йод, который является необходимым микроэлементом для здоровья щитовидной железы. Помогает поддержать нормальное функционирование этого органа.
8. Магнезиевая богата магнием, который помогает работе сердца, нервов и сухожилий. Снижает стресс, улучшает сон и общее самочувствие.

Выбор подходящего типа воды может зависеть от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Важно учитывать потребности, а также консультироваться с врачом или диетологом перед внесением изменений в питание и рацион.

Рейтинг лучшей щелочной минеральной воды на 2024 год

Лучшая щелочная минеральная вода негазированная

Данная вода имеет уникальные свойства и преимущества для здоровья. Важно выбирать качественную, и употреблять в соответствии с рекомендациями специалистов для достижения максимальной пользы для организма. Анализ данных с сайтов маркетплейсов, таких как, https://market.yandex.ru и других, помог составить рейтинг лучшей щелочной минеральной воды в 2024 году, как негазированной, так и газированной.

Chureau

Источник Chureau расположен в экологически чистом регионе Удмуртии, в сосновом лесу, который является природоохранной зоной. Благодаря pH-балансу выше 9, обладает щелочными свойствами, что делает ее полезной для организма. Подходит для ежедневного употребления. Не содержит вредных примесей, строго контролируется качество на всех этапах производства. Сохраняет здоровье, и дает энергию на весь день. Помогает поддерживать оптимальный уровень pH в организме, предотвращая развитие многих заболеваний. Обладает освежающим и приятным вкусом. Используются современные технологии и осуществляется строгий контроль качества на всех этапах изготовления. Ориентировочная цена за 12 бутылочек в упаковке от 868 руб.

Достоинства:

источник находится в экологически чистом регионе;

имеет pH-баланс выше 9;

предлагаются различные объемы тары;

не содержит вредных примесей;

производится с использованием современных технологий;

проходит тщательный контроль качества;

высокое качество продукции;

Недостатки:

может не подойти тем, кто предпочитает газированные напитки.

цена может быть выше, чем у некоторых других видов.

Prolom

Эта термальная вода, образовавшаяся из вулканических источников, обладает уникальными свойствами благодаря малому количеству солей. Ее употребление способствует выведению лишней жидкости из организма, и рекомендуется врачами в качестве идеального напитка для гидратации и поддержания здорового функционирования всех систем тела. Благодаря высокой щелочности, особенно полезна для пациентов с диабетом, поскольку способствует снижению риска ацидоза. В составе содержатся кремний и хлор, которые помогают предотвращать инфекции мочеполовой системы и способствуют расщеплению цистина. Стабилизирует обменные процессы, снимает аллергические реакции и отравления, является эффективным средством при лечении псориаза и экземы, а также при отеках, цистите и отравлениях. Источник находится в чистой зоне сербской природы, где отсутствуют промышленные предприятия и плотный автомобильный трафик. Вода добывается из глубины более 283 метров и обладает естественным механизмом самоочистки. Стоимостью за 6 штук в упаковке от 590 руб.

Достоинства:

содержит низкий уровень солей;

обеспечение организма достаточным уровнем воды;

обладает высокой щелочностью;

предотвращают инфекции мочевыделительной системы;

восстанавливает обмен веществ;

убирает аллергическую реакцию и отравления;

добывается в экологически чистом районе Сербии;

естественная самоочистка.

Недостатки:

стоимость высокая;

не подходит для людей, предпочитающих газированные напитки.

VIRGO fons

VIRGO fons берет свое начало из рек и родников Удмуртии. Артезианская скважина в деревне Чур, открытая сто лет назад, служит источником уникальной воды. В 2011 году был возобновлен процесс забора воды, которая разливается и бутилируется непосредственно у скважины глубиной 120 метров, без каких-либо искусственных обогащений. Стабильный рН 9.5 сохраняется при розливе, что подтверждает природное происхождение. Обладает нейтральной минерализацией, что делает ее идеальной для ежедневного употребления всей семьей. Мягкий вкус может казаться слегка сладковатым или горьковатым, в зависимости от уровня кислотности в организме. Рекомендуется употреблять для восстановления кислотно-щелочного баланса, особенно спортсменам во время тренировок. Помогает поддерживать гидратацию стареющего организма, и предупреждает развитие вирусных инфекций у детей при постоянном использовании. Цена за упаковку из 12 шт. от 1140 руб.

Достоинства:

природная вода из источников Удмуртии;

артезианская скважина;

разливается и бутилируется у скважины;

не подвергается искусственным обогащениям;

высокий стабильный рН 9.5;

нейтральная минерализация;

можно пить ежедневно всей семьей;

мягкий вкус;

нормализует кислотность;

рекомендована спортсменам;

помогает с гидратацией немолодым людям;

предупреждает вирусные заболевания у детей при регулярном употреблении.

Недостатки:

стоимость.

Легенда Сибири

Подходит для ежедневного употребления. Уровень pH составляет 8.2, что говорит об уникальных свойствах. Продукт относится к сибирскому типу, и представляет собой хлоридно-сульфатно-гидрокарбонатно натриевую воду. Общий уровень минерализации составляет 0,78-1,1 г/л. Добывается из скважины глубиной 832 метра, которая расположена в экологически чистой зоне на территории Кулундинской равнины и Барабинской низменности Новосибирской области. Рекомендуется людям, занимающимися активной умственной работой, тем, у кого стресс или перенапряжение. Способна предотвратить окислительный стресс, замедляя старение, и укрепляя тело. Считается эффективным при лечении кожных болезней. Подойдет детям, пожилым людям, беременным, спортсменам и всем, кто бережет здоровье. Противопоказания отсутствуют. Может использоваться вместо обычной воды для питья. Мощный природный антиоксидант. Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять ее в теплом виде. Цена за упаковку из 6 шт. от 411 руб.

Достоинства:

для ежедневного употребления;

уникальный состав;

для людей с активной умственной работой;

способствует предотвращению окислительного стресса;

замедляет процессы старения;

укрепляет организм;

эффективно при лечении заболеваний кожи;

подходит всем возрастным группам;

противопоказаний нет;

может использоваться как простая вода для питья;

мощный антиоксидант;

доступная стоимость.

Недостатки:

не выявлены.

Ph MAX

Богата ценными макро и микроэлементами, добывается из природных артезианских источников. Благодаря насыщению активным кислородом и естественному обогащению полезными минералами при прохождении через грунт, обладает уникальным минеральным составом. Применяться как в профилактических целях, так и в дополнительной терапии при лечении различных заболеваний. Содействует нормализации уровня кислотности и щелочности в организме, восполнению дефицита магния, быстрому восстановлению после физической нагрузки, детоксикации организма, повышению активности более 300 ферментов, нормализации деятельности ЖКТ, уровня глюкозы и липидов в крови при диабете 2 типа, регуляции обмена веществ и массы тела, снижению вероятности сердечно-сосудистых осложнений, успокаивающему воздействию на нервную систему, нормализации синтеза тестостерона и эстрогена, а также деятельности мочевыводящих и дыхательных путей. Источником Ph MAX является самоизливная артезианская скважина глубиной 120 метров. Благодаря такому природному источнику, не требует дополнительной очистки и кипячения, что делает её идеальной для детского организма. Цена за упаковку из 6 бутылочек от 720 руб.

Достоинства:

содержит ценные для здоровья макро- и микроэлементы;

физиологически полноценный минеральный состав;

насыщена активным кислородом;

способствует восстановлению баланса кислотности;

восполняет дефицит магния;

восстановление от усталости после занятия спортом и физических нагрузок;

помогает в регулировании массы тела;

выводит из организма тяжелые металлы, токсины и шлаки;

способствует нормализации работы ЖКТ;

при диабете 2 типа приводит в норму уровень глюкозы и липидов;

понижает вероятность возникновения сердечных и сосудистых болезней;

обладает успокаивающим действием, снижает уровень стресса;

приводит в норму деятельность мочевыводящих и дыхательных путей;

идеальна для детского организма;

не требует дополнительной очистки и кипячения.

Недостатки:

стоимость.

Solan de Cabras

Добывается в регионе Сuenca, Castilla-La Mancha в Испании. Отличается высоким содержанием магния и низким содержанием натрия, можно употреблять младенцам и их матерям. Продается в бутылках синего цвета, которые имеют уникальный дизайн из стекла и пластика, защищающий от воздействия прямых солнечных лучей и сохраняющий все минеральные и лечебные свойства. Вид минеральной воды — гидрокарбонатная кальциево-натриевая, уровень минерализации — слабоминерализованная, без вкуса. Важно отметить, что она не содержит ГМО. Цена за 6 шт. в упаковке от 974 руб.

Достоинства:

природная, питьевая, слабощелочная, негазированная;

содержит высокий уровень магния и низкий уровень натрия;

рекомендуется для младенцев и их мам;

продается в уникальных стеклянных и пластиковых бутылках синего цвета;

не содержит ГМО.

Недостатки:

высокая цена.

Популярная щелочная минеральная вода газированная

Borjomi

 

Эта вода среди всех щелочных является самой известной и любимой. Выпускают в Грузии, содержит от 5,5 до 7,5 г. минеральных солей в каждом литре. Кроме того в число ингредиентов подобной воды включены бор, фтор, натрий, кальций, магний и алюминий. Пить Боржоми разрешено для исцеления простуды, гастрите с высокой кислотностью, панкреатите, для нормализации обменных процессов. Противопоказаниями являются болезни сердца, камни в желчном пузыре и протоках печени. Богатая гидрокарбонатами и натрием, с уровнем минерализации от 5 до 7,5 гр. на литр. Источник находится в живописной долине Боржоми, на территории крупнейшего в Европе Грузинского Национального парка Боржоми-Харагаули. Благодаря составу, который включает более 60 природных минеральных солей, «Боржоми» обладает очищающими свойствами, снижает кислотность и способствует общему улучшению состояния здоровья. Благотворно влияет на концентрацию внимания и повышает естественную энергию. Цена за короб 12 шт. от 848 руб.

Достоинства:

природный источник расположен в экологически чистой зоне;

богатый минеральный состав;

обладает очищающими свойствами;

помогает снизить кислотность;

благоприятно влияет на общее состояние здоровья;

улучшает концентрацию внимания и повышает энергию;

вода из естественного источника;

полезна для терапии некоторых недугов;

рекомендуется употреблять для уменьшения массы тела.

Недостатки:

высокая цена по сравнению с некоторыми другими марками;

некоторые люди могут испытывать дискомфорт при употреблении сильногазированной воды;

имеются противопоказания.

Нарзан

 

Происходит из высокогорных районов Кавказа, где талые воды ледников вулкана Эльбрус обогащаются полезными минералами в течение шестилетнего периода, проходя через горные породы и вулканические образования. При розливе применяется специальная технология прямого налива, позволяющая сохранить первоначальный состав, полезные свойства и природный вкус. Название «Нарзан» переводится с кабардинского языка как «напиток богатырей». Этот факт подчеркивает глубокую историческую связь с культурой и традициями региона. В древние времена люди знали, что «Нарзан» укрепляет тело и дух, придавая силы и бодрость. Минералка этого бренда принадлежит к числу сульфатно-гидрокарбонатных вод, выпускается в Кисловодске. Содержание минеральных веществ в Нарзане колеблется в границах от 2,0 до 3,5 г/л. Рекомендуется принимать эту минералку для избавления от язвы желудка, гастрита с повышенной или нормальной выработкой желудочного сока, сахарного диабета, панкреатита, цистита, воспалительных процессов печени, повышенного веса. Препятствием к употреблению Нарзана являются периоды обострения хронических недугов, высокое артериальное давление, сердечная или печеночная недостаточность. Стоимость от 47 руб.

Достоинства:

природный источник расположен в районе Минеральных Вод на Кавказе;

известна своими полезными свойствами уже более двух столетий;

применяется особая технология розлива, позволяющая сохранить состав и полезные свойства;

имеет уникальный вкус, который формируется в процессе длительного взаимодействия с горными породами и вулканическими образованиями;

сохраняет полезные свойства после розлива благодаря специальной технологии;

полезно употреблять при лечении множества болезней;

имеет слабую минерализацию;

способствует снижению веса.

Недостатки:

возможно присутствие искусственных добавок или консервантов;

ежедневно употреблять в большом объеме не желательно из-за высокой минерализации;

не рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, такими как гипертония или проблемы с почками.

Ессентуки

Данную минералку любят не только россияне, но и жители Украины и Белоруссии. Дождевая и талая вода, просачиваясь через горные породы Кавказских гор, под влиянием вулканических процессов в глубинах Эльбруса обогащается полезными минералами на протяжении 800 лет. Целебные свойства «Ессентуки №4» и №1 7 подтверждены временем и многочисленными поколениями врачей. Исследования лечебных свойств напитка ведутся с 1823 года. Способствует улучшению общего состояния, повышению устойчивости к стрессовым ситуациям, защите от негативного воздействия окружающей среды, улучшению функционирования пищеварительной системы, ускорению обменных процессов, регулированию водного, солевого, кислотного и щелочного равновесия, выводу токсинов и шлаков, улучшению работы печени и поджелудочной железы, профилактике и лечению сахарного диабета, лечению ОРВИ, простудных заболеваний. Напиток стабилизирует состояние в случае недугов печени и почек, органов ЖКТ и мочевого пузыря. Следует употреблять при лечении небольшой степени сахарного диабета, и при сбоях деятельности органов пищеварения. Длительность лечения зависит от степени тяжести болезни и продолжается от 1 до 3 месяцев. Стоимость за 12 шт. от 535 руб.

Достоинства:

природный источник с историей;

обогащена полезными минералами в результате прохождения через горные породы и вулканические образования;

повышает сопротивляемость к стрессам;

защищает организм от плохой экологии;

улучшает пищеварение;

ускоряет обмен веществ;

нормализует баланс;

выводит токсины и шлаки;

улучшает работу печени и поджелудочной железы;

популярная минералка с приятным вкусом;

можно употреблять при сахарном диабете.

Недостатки:

возможны искусственные добавки для увеличения срока годности;

не подходит для ежедневного употребления;

есть противопоказания.

STELMAS

Стэлмас Mg — источник здоровья и силы для организма. Удивительный состав способен не только очистить организм от токсинов и шлаков, но и улучшить его работу в целом. Сбалансированный состав помогает восстановить пищеварение и обмен веществ, повысить иммунитет, что является отличной профилактикой против простуды и других заболеваний. Благодаря содержанию кремния, магния, сульфатов и йода, Стэлмас Mg благотворно влияет на состояние кожи, улучшает память и способствует развитию ума. Исследования показали, что если пить перед употреблением пищи и сном, может помочь в реабилитации после различных заболеваний, вплоть до онкологии. Таким образом, не только укрепляет, но и способна помочь в борьбе с серьезными заболеваниями. Стоимость за 12 шт. от 1123 руб.

Достоинства:

высокое качество, прошла процесс очистки и фильтрации;

безопасна для здоровья, так как лишена вредных примесей и микроорганизмов;

удобство в использовании;

экономия денег.

Недостатки:

возможно наличие микроорганизмов;

вкус и запах могут быть нестойкими из-за содержания минералов и других веществ.

RusseQuelle AMAYA

Наслаждение для тех, кто ценит качество и природную чистоту. Уникальный напиток, созданный самой природой, не только утоляет жажду, но и оказывает бодрящее воздействие, улучшает обмен веществ и придает силы. Подходит как для любителей активного образа жизни и занятий спортом, так и в качестве дополнения к гастрономическим угощениям. Благодаря совершенно сбалансированному содержанию природных веществ и полезных минералов, напиток можно пить ежедневно без опасений по поводу избытка солей в организме. Источник напитка — исторический город Гороховец, входящий в Золотое Кольцо России, и имеющий более пятисотлетнюю историю. Зона источника Амайя — охраняемая территория, известная и ценная со времени Древней Руси. В XV веке она была «Долиной родников», и поставлялась на стол Царю.  Компания «Русквелл» заботится о разливе воды из источника в Гороховце. На премии «Товар года» в 2014 году продукция компании «Русквелл» была удостоена золотой медали, а исследования, проведенные Росконтролем, подтвердили, что вода считается самой вкусной в России. Цена за упаковку 12 шт. от 775 руб.

Достоинства:

хорошо утоляет жажду;

придает силы;

улучшает обмен веществ;

помогает усвоению пищи;

сбалансированный состав;

можно употреблять в больших количествах ежедневно;

источники находятся в уникальном месте России;

зона источника является заповедной;

получила золотую медаль как лучший товар года;

считается самой вкусной водой в России;

стильная стеклянная бутылка.

Недостатки:

сильно газированная, для кого-то может быть проблемой;

дороговата.

Dausuz

Уникальный премиальный бренд российской питьевой воды, созданный с особым вниманием к качеству, и заботой о здоровье потребителей. Обладает идеальной минерализацией 0,2 г/л. и уникальным составом, способствующим оздоравливанию. Разливается прямо у истока в аутентичном селе Даусуз, расположенном у подножия кавказских гор, после тщательной нано-фильтрации. Благодаря уникальным свойствам, Dausuz не уступает мировым премиальным брендам, и становится незаменимым напитком для тех, кто ценит здоровье и качество.  Стоимость за упаковку 12 шт. от 873 руб.

Достоинства:

премиальный бренд;

особое внимание к качеству;

идеальная минерализация 0,2 г/л.;

уникальный состав, способствующий оздоровлению;

разливается непосредственно на источнике в живописном селе Даусуз, у подножия кавказских гор;

тщательная нано-фильтрация;

не уступает мировым премиальным брендам;

незаменимый напиток для тех, кто ценит здоровье и качество.

Недостатки:

дороговато.

Минеральные щелочные воды являются ценным источником питательных веществ для организма — кальция, магния, калия и натрия. Способствуют улучшению пищеварения, обогащению организма минералами и поддержанию здоровья кожи. Благодаря щелочному pH, способны нейтрализовать кислотность в организме и помогают балансировать внутреннюю среду. Поэтому включение их в рацион питания может принести ощутимую пользу для здоровья и благополучия.

Критерии выбора

При покупке воды нужно заострить внимание на следующем:

1. Содержание минералов. Выбирайте с высоким содержанием минералов.
2. pH уровень. Убедитесь, что pH уровень составляет от 7,4 до 9, что гарантирует щелочное окружение в организме.
3. Происхождение. Предпочтительно выбирать из естественных источников, таких как горные реки или местные минеральные источники.
4. Качество. Убедитесь, что продукция проходит сквозь процесс очистки и не содержит вредных примесей и загрязнений.
5. Рейтинг и отзывы. Изучите отзывы о продукте, и убедитесь, что выбранный товар соответствует ожиданиям и предпочтениям.
6. Цена. Учитывайте бюджет при выборе, однако не стоит экономить на качестве.

Где купить

Щелочную минеральную воду можно приобрести следующими способами:

1. Супермаркеты и продуктовые магазины. Практически в любом крупном супермаркете или продуктовом магазине есть отдел с водой, где можно найти щелочные марки. Обратите внимание на этикетки, чтобы убедиться, что напиток имеет нужный уровень pH.
2. Интернет-магазины. Многие онлайн-магазины предлагают доставку до двери. Можете выбрать из широкого ассортимента марок и заказать в удобное время.
3. Аптеки. В некоторых аптеках продаются щелочные минеральные воды, особенно если они предназначены для медицинских целей. Проверьте наличие в ближайших аптеках.
4. Специализированные магазины здорового питания. Если ищете определенные бренды или специфические виды, специализированные магазины здорового питания могут предложить широкий выбор.
5. Медицинские учреждения. В некоторых больницах и клиниках предлагаются услуги по продаже минеральной воды. Это может быть особенно полезно, если нужна вода для определенных медицинских целей.

При выборе обязательно обращайте внимание на состав и уровень pH, чтобы убедиться, что она соответствует потребностям и ожиданиям. Принимать минеральную щелочную воду в роли целебного средства необходимо исключительно по рекомендации врача, без отклонений придерживаясь назначенной дозировки. Самостоятельно пить разрешено только столовую минеральную воду.

Комментарии

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий

Имя *

Email *

Сайт

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Источник: vyborok.com